KX Pilates 林口店

【來看看 KX3 挑戰者的熱血宣言🔥】

第一週達標啦💪
第二週繼續衝刺🔥

🎤：「有信心完成挑戰嗎？」
🙋‍♀️🙋‍♂️：「有！！！」

KX3 連續三週一週三堂課的挑戰

不是在和別人競爭
而是在面對自己！

累的時候，來上課。
忙的時候，來上課。
沒動力的時候，更要來上課！

改變從來不是一堂課就能完成的，
而是一次又一次選擇不放棄，
你會發現你其實比自己想像中的還要厲害！

KX3 的夥伴們，
最後兩週讓我們一起撐住、一起完成！💪堅持到最後！

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📬新北市林口區文化三路一段195號2樓(交響苑社區)

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#林口藝文彼拉提斯
#動態彼拉提斯

【你是什麼類型的彼拉提斯人？🤣】

上課久了之後老師們發現——
大家練的明明是同一堂課
但內心小劇場完全不同😆

有人一進教室就：
「今天我要當最穩的核心王者😎」

有人做到一半開始懷疑人生：
「這真的是核心床不是極限運動嗎🙂」

也有人每次被老師 cue 到
都會瞬間靈魂出走：
「拜託不要看我…不要看我…我有在用力啦🥹」

最近老師們偷偷分享了各種「學生經典反應」
小編直接笑到不行🤣
只能說大家的個性真的都藏在動作裡！

快來看看你是哪一型的彼拉提斯人👇
也歡迎留言告訴我們——
你上課時最常出現的OS是什麼？

小編先來：
「老師我真的有吸氣，只是忘記吐氣🥲」

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#林口彼拉提斯 #藝文彼拉提斯
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🔥𝟱/𝟮𝟱–𝟲/𝟭𝟰正式開跑！𝗞𝗫𝟯無我不能挑戰🥊

每年最期待的 𝗞𝗫 標誌性挑戰
#𝗞𝗫𝟯 終於來了！

這次不只是挑戰核心、體能與意志力，
更要送你免費 𝟯 堂課 🔥

接下來這 𝟯 週
🏃跟著𝗞𝗫 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 一起狠狠流汗、爆汗變強 💪

🏆 挑戰超狂雙重回饋

1️⃣ 完成挑戰直接送
連續 𝟯 週、每週完成 𝟯 堂課
累積完成 𝟵 堂課
即可免費獲得 𝟯 堂課！

2️⃣ 週週完成再抽好禮
每完成 𝟭 週挑戰
即可獲得抽獎券 ×𝟭 🎟

完成越多
中獎機會越高 ✨

✨ 每間教室最高可抽
𝟭𝟬 堂課大獎 ×𝟭 名

✨ 總部再加碼抽
按摩舒緩棒好禮 ×𝟭𝟬 名！

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名額有限🔥
晚了就只能看別人變辣變帥了 😮‍💨

📪報名方式：官方LINE或親洽櫃檯

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#𝗞𝗫𝟯 #器械皮拉提斯 #健身挑戰
#運動習慣 核心訓練 新手也可以

【🎯 KX3 CHALLENGE IS HERE ! 🎯】

別等有空才開始運動
而是開始了，生活才會慢慢變好✨

5/25－6/14 一起加入 KX3 挑戰💪
連續 3 週，養成運動習慣！

🏆 連續3週完成每週3堂課
🎁 免費再送你3堂課
🎟️ 每週達標再拿1張抽獎券
✨ 活動結束再抽「10堂課」或「按摩紓緩棒」！

從今天開始，給自己三週時間
你會發現自己比想像中更能堅持🤍

📪 報名方式｜官方LINE 或親洽櫃檯

#運動習慣養成
#器械皮拉提斯 #核心訓練
#開始就會變好 一起完成挑戰

🔥𝗞𝗫𝟯 無我不能挑戰🥊
𝟱/𝟮𝟱–𝟲/𝟭𝟰全台開跑

不是要你很強
而是讓你完成一次真正的堅持 💪

挑戰期間內
✔️ 每週完成 𝟯 堂課
🎟 即可獲得抽獎券 ×𝟭

✔️ 連續 𝟯 週累積完成 𝟵 堂課
🎟 最多可獲得 𝟯 張抽獎券！

完成連續 𝟯 週、每週 𝟯 堂挑戰
免費再送 𝟯 堂課 💪

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𝟭𝟬 堂課大獎𝟭名
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熱門時段名額有限🔥先搶先贏

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#𝗞𝗫𝟯 #運動習慣 #健身挑戰
#器械皮拉提斯 #核心訓練開始就會變好

【原來動作是有分難度的 Part 3】

春夏季準備開始啦！
最近加入了很多新朋友👫
小編再次收到：
「老師，這個動作怎麼跟上次很像又不一樣」🤔

今天請Tessa 老師來分享臀與核心訓練的初中高階動作🧑‍🏫

透過些微的變化增加動作難度💪
上課時老師會在課程中觀察學員今天的身體狀態，
在每個動作中給出進階與退階的選擇。
並讓學員選擇自己當天的強度！
讓大家在千變萬化有趣的課表中挑戰自我🔥

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#林口彼拉提斯 #藝文彼拉提斯
#動態彼拉提斯

【媽媽真的都超強💪】

會照顧小孩🍼
會處理生活大小事🧹
還能抽空來運動流汗🏋️✨

這次母親節❤️
我們邀請 Ashley 老師分享
身為媽媽＋彼拉提斯老師的日常故事🧘

從當初怎麼接觸彼拉提斯
到一些有趣的小問答🙋
還有想送給媽媽們的運動小建議🥰

送給每一位努力生活的媽媽❤️
在照顧大家的同時
也別忘了留一點時間給自己✨

Happy Mother’s Day🌷

#母親節 #媽媽
#動態彼拉提斯

【Happy international pilates day🎉】

今天，是屬於彼拉提斯的日子✨

不論你是剛開始，還是已經習慣在滑床上流動
每一次呼吸、每一個動作
都是你與身體更靠近的一步

在KX，我們相信
運動不只是改變外在
更是讓你重新感受自己的力量與節奏

這個彼拉提斯節
邀請你一起加入我們
用身體感受改變，用動作累積自信💫

Define yourself 💪

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#動態彼拉提斯 #國際彼拉提斯節