Yuna 的健身減重教室

原本非常期待要來玩水🏖️
但身體仍然欠安🫠
只好在岸上看著大家開心玩耍
身體不適欠練好久
瘦了屁股也消風了🥲🥲
希望趕快好起來 把卡稱練回來😟

好吃好玩的一日遊
吃飽玩好 禮物拿好拿滿

11月要一起去賞楓🍁
趕快報名 一起去玩吧❤️

#白宮行館渡假村 #金山老街 #沙灘 #昶帝嶺海鮮餐廳

你想瘦下半身嗎？
即將結婚、拍婚紗 想要再瘦一點？
來來來！我教妳～

一直很想瘦下半身的小苓透過姐姐小茹的介紹，來找教練做體重管理，透過個人化的減重計劃，短短2個半月，體重狂減10kg，體脂肪狂降12%‼️

最難減的屁股🎯大腿🎯全瘦了🤩
看到小苓完全美身材的婚紗照👗
感動得快哭了😭
尤其是聽到小苓說婚秘一直誇讚她好瘦，試禮服都要用夾子夾，真心覺得一路以來的努力都值得了～～～🥹

⬇️找Yuna一起運動/減重減脂⬇️
https://goo.gl/forms/BM6Tm7ExZtq4b6Ol2

⬇點擊Line直接諮詢⬇️
https://line.me/ti/p/HVPAR-thlB

#板橋健身 #新北健身 #土城健身 #樹林健身 #新莊健身 #三峽健身 #女教練 #體重管理 #減重 #減脂 #核心訓練 #瘦下半身 #重訓 #一對一教練課 #小班制教練課 #蜜桃臀 #馬甲線

各位親愛的家人、朋友、寶寶們❤️
經過了長達近11年的長跑
我要結婚啦🥳
我們即將在11/04（六）舉行午宴🌹
地點在新莊天賜良緣
誠摯邀請🥹🥹
陪我們走過歲月的大家前來參與
共同分享這份喜悅❤️

請大家加入以下我們的婚禮官方帳號⬇️
https://line.me/ti/p/%40273fyxfd

（ig點不到網址 可在首頁點選連結）

🔹進入點選「出席回覆」填寫表單☝🏻☝🏻
✔️內有自動導航功能至婚宴場
✔️當天也有相關活動使用此帳號
所以不要急著填完就退出喔😉

若不克出席也沒關係，
可以加帳號進去看看照片也可以喔😌

歡迎大家一起來玩🥰

#記得填寫表單才好統計人數啊🥹

又有新館成立啦❤️❤️
8/15開始開課了🔥🔥🔥
立即私訊Yuna取得課程優惠
名額有限要搶要快~🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
同時EZ教室加盟持續募集中(免加盟金)
我們在新北市有十五間EZ健身運動教室，在找以下四種人：
1、✅健身教練(免經驗、有培訓)
2、✅招生業務(免經驗、有培訓)
3、✅儲備幹部(免經驗、有培訓)
4、✅加盟主
歡迎自由教練丶舞蹈老師丶有興趣投入健身產業的有志青年丶以及加盟教室的老闆們與我聯繫💪
⬇點擊下方⬇️📝立即取得資訊📝

⬇️找Yuna一起運動/減重減脂⬇️
https://goo.gl/forms/BM6Tm7ExZtq4b6Ol2

⬇點擊Line直接諮詢⬇️
https://line.me/ti/p/HVPAR-thlB

#健身教室 #新北健身房 #新北健身 #板橋健身房 #板橋健身 #新莊健身 #中和健身 #樹林健身 #土城健身
#泰山健身 #三重健身 #新莊健身房 #中和健身房 #樹林健身房 #土城健身房
#泰山健身房 #三重健身房 #徵人 #徵才 #加盟 #加盟募集中

來了！來了！
萬眾期待的一日遊又來啦😚
夏天就是要玩水呀！☀️🏖️👙
這次帶大家渡假去🤩
大人小孩都能玩到瘋😆
一起抓住夏天的尾巴～

✨跟著EZ渡假去✨
▪️日期：9/16 10:00府中捷運站出發
▪️費用：1500

名額有限 ‼️
快帶上你的爸爸媽媽兄弟姐妹👯‍♀️
想一起出去玩的親朋好友都可以報名喔🙋🏼‍♀️🙋🏻

上次超快就額滿了
這次千萬別再錯過啦‼️

又有理由買新泳衣了好開心～
（視而不見衣櫃裡的六套泳衣🙃）
#
出現過在版面上的衣服就很不想再穿的心情誰懂

#金山老街 #白宮行館渡假村 #陽光沙灘比基尼 #玩沙玩水都可以 #無敵海景 #海產大餐 #快找教練店長報名🙋🏻‍♂️🙋🏼‍♀️

表揚時間又來啦❤️
減重學員小純工作長期久坐又缺乏運動，體重體脂肪卻不斷上升😱，來到教室透過Yuna教練的＂S計劃＂
認真吃努力動，短短一個多月～～～
體重狂減4kg👏👏👏
體脂肪狂降3.6%💪💪💪
內臟脂肪下降1單位🔥🔥🔥
小純表示～雖然有點佛系減脂
但肚子還是消超多，超開心🤣🤣

⬇️找Yuna一起運動/減重減脂⬇️
https://goo.gl/forms/BM6Tm7ExZtq4b6Ol2

⬇點擊Line直接諮詢⬇️
https://line.me/ti/p/HVPAR-thlB

#私人教練 #減重 #減脂 #減脂增肌 #飲食控制 #減重班 #減重課程 #新北健身 #板橋健身 #新莊健身 #土城健身 #樹林健身 #三重健身 #三峽健身 #重訓 #健身 #運動 #翹臀
#瘦身 #馬甲線 #體重管理 #女教練

芭比是一部適合大人看的片
莫名的看到眼眶泛淚🥹

電影裡金句連連🔥
探討著父權與女權 、現實與理想

在這真實的現實世界 ，也許還有很多的不公平
對女性的要求，還是比男性相對嚴苛許多

【女人總是求好心切，卻又總是受到批評，強迫自己讓別人喜歡我們】

【女人要瘦又不能太瘦，還不能說想變瘦，要說『想變健康』但還是要瘦。】

雖然真實並不完美，但我們仍舊可以選擇愛他，因為那就是我們自己啊!

當個女人真的太難了 ，但我們能努力成為最好的自己❤️

BTW,努力從衣櫃裡翻出一件粉色，想配合一下看芭比的心情，結果搭完之後感覺更像要去看Blackpink演唱會的人🤣

#芭比 #電影

大學時期最要好的室友及姐妹❤️
總是一起宅在宿舍打電動、翹課（喂～
半夜一起出去買宵夜、趕報告
一起鬼吼鬼叫
太捨不得離開你了
連畢業後都要把你抓來當我鄰居🤣
現在我們的家走路都不用一分鐘😆

現在我們都變得更好了 真好❤️
偷偷安利一下姐妹的店
飾品都超美的喔😍😍
認真超好看又實用
acc 💍👜

#大學室友 #大學生活 #大學的時候我真的是認真在醜

表揚👏 表揚👏 表揚👏
減重學員豪豪是一位護理師，工作忙碌缺乏運動，體重跟體脂肪不斷上升😱，來到教室透過教練的＂S計劃＂認真吃努力動～
體重狂減了3.9kg🔥🔥🔥
體脂肪也降3.8%💪💪💪
最難降的內臟脂肪更是下降了1.5🔥🔥🔥
豪豪表示～運動很累看到成果很欣慰😂

⬇️找Yuna一起運動/減重減脂⬇️
https://goo.gl/forms/BM6Tm7ExZtq4b6Ol2

⬇點擊Line直接諮詢⬇️
https://line.me/ti/p/HVPAR-thlB

🎯體驗計劃全面優惠中
#私人教練 #減重
#減脂 #減脂增肌 #飲食控制 #減重班 #體重管理 #核心訓練 #增肌 #女教練 #小班制教練課 #板橋健身 #土城健身 #海山健身 #樹林健身 #三重健身 #三峽健身 #樹林健身 #新莊健身

超誇張！
是要有多便宜！還送超大！！！

🔥年度最大！
課程&營養補充品促銷來啦🔥
就在✨EZ年中慶變裝聚餐✨
#當日限定促銷
#聚餐吃飽飽 #抽獎領爽爽

😍凡出席就可以參加摸彩抽獎
⭐️有變裝再多送1張摸彩券給你
——變裝主題：親子裝、姐妹裝、情侶裝等…——
❤️現場30項好禮抽很大❤️
《26吋行李箱！曜紅筋膜槍！通通等你抱回家》

時間：8/12(六)11:50進場
地點：新北市板橋區館文化路一段71號（海牧水產鍋物）
餐費：$400/人

‼️還有許多只有現場有的福利
🤩座位有限！趕快報名！
#就等這一檔 #最優惠課程就在這 #來抽行李箱出國玩 #來抽筋膜槍回家按摩 #這一次錯過只能明年見

話說 我已經想好情侶裝要穿什麼了☺️
但如果有小姐妹要跟我一起去的
我可以馬上改成穿姐妹裝～～❤️❤️
（未婚夫表示傻眼🙄️）