溫蒂療聊天

你，今天感覺如何呢？
我感覺些許疲累
但想著連假可以和許久未見的朋友們碰面
還是挺期待、挺開心的

趁著今日天氣正好
午休時間可以去曬曬太陽
補充快樂的元素
因為接下來要迎接雨紛紛的清明連假

#祝福連假愉快
#隨心發文

🌈你來這裡是為了散發愛
你來到這個世界是為了帶給它美好。你來這裡是為了向所有需要幫助的靈魂散發愛、光明和智慧。

你有一份使命要完成，而只有當你先整理好自己、與整體融為一體，也就是當你不再站在一旁批評，或將自己與整體分隔開來時，才能真正完成這份使命。

你感到自己與周圍的所有靈魂融為一體了嗎？

你是否與這個世界和平共處，還是你的思想中仍充滿衝突、批判與破壞的意念？請永遠記得——愛、喜悅與幸福能營造正確的氛圍，並吸引所有志同道合的靈魂聚集在一起。因此，要時刻覺察自己，從現在開始，只吸引最美好的事物到你身邊。

你可以在一瞬間改變你的整體態度與觀點，何不馬上就去行動呢？與所有生命調和一致，並找到那超越一切理解的平靜。
⋯⋯⋯⋯
#每週訊息
愛琳·卡迪（Eileen Caddy）由 #內在靜定的呢喃聲 中獲得指導而凝聚成傳奇的 #芬活靈性生態村，成為提昇全球人類意識的影響力中心。

📗 #神奇的芬活
#芬活 #靈性生態村 #生態村 #意識社群 #芬活推廣大使 #與神對話

✨當我們用心陪伴彼此，生命會慢慢長出花來。

從三月開始，每個月去一次淡水，探訪《夢飛行 》老闆娘好友Kitty，成了我們之間的小小儀式。雖然單趟就要花上一個多小時，但有這樣一位朋友，可以說出心底話、安心釋放情緒、深深被理解，這份陪伴，無價。

每次走進她的餐廳《夢飛行 Flying Dream》，我都看見她和這個空間一同成長——擺設變了、菜單調整了、營業時間也彈性了，那種「一步步靠近心中願景」的勇氣與專注，讓人好感動。

我們用心傾聽彼此，交換想法、嘗試行動，再一起討論、一起調整，就像兩棵用愛灌溉的植物，緩緩向上生長，綻放獨一無二的花。

這一次，我想把這份滋養也分享給你。🌷

我決定在這個充滿愛與支持的小店，舉辦一場「愛自己・蛻變遊戲同樂會」。

很多時候，我們習慣把自己擺在最後，習慣照顧別人、成全他人，卻忘了：你也值得被照顧，你也可以先被好好愛。

邀請你，在這個美麗的午後，給自己一段身心歇息的小旅行。也許，你會在遊戲中找回對自己的溫柔擁抱。

🧡 活動資訊：
📅 8/23（六）下午3:00–6:00
📍 淡水夢飛行 Flying Dream
🎲 愛自己・蛻變遊戲同樂會

你值得好好被愛，也值得享受屬於你的幸福時光。

期待與你相見，一起感受愛的流動。

#我是重要的
#我值得被愛
#我很幸福
#愛自己蛻變遊戲
#淡水夢飛行
#靈性小旅行
#蛻變從愛自己開始

🕊️靜心祝福文

願我此刻所有的清明與柔軟
所種下的善與美種子
迴向給我自己
也迴向給所愛的人們

願我們在各自與自我和解的路上
都能感受到被支持、被理解、被愛
願我們記得：
我們的存在
本身就值得被愛
無需證明
無需交換

願我們在實修中、在種子裡
見證彼此的成長與蛻變
如同星辰在夜空中彼此照顧
如同燈塔在遠方為彼此點燈

願我用柔軟與慈悲回應一切波動
願我記得
既使當我想念、哭泣、懷疑、退縮
那也只是愛在不同的面貌中
與我同行

願光明繼續流動
溫暖持續同行
— 願一切都好🕯️


#願愛永存於心💗

#你常在生活中遇到殘酷二選一嗎？

昨日我睡晚了，我爸興沖沖的跑來說，他跟我媽要去市場，問我要不要跟他們一起去？

當時的我剛運動完，還沒冥想和吃早餐，身體頗疲累。看著外頭下著雨，我說今天外面下雨，我不想出門，你們去就好。

等他們出門我就後悔了。我爸是很難得會邀請我跟他一起去幹嘛的人，難得他今天有閒情逸致邀請我去，我卻拒絕他了，他好像有點失望。但我內心依然有個聲音，我想要冥想但還沒有完成，我也還沒吃早餐，我得先照顧自己呀。

接著下個想法便是，這好像是我的模式，老是在後悔，是不是要處理一下？

正好接著要冥想，我讓自己進入冥想的坐姿和狀態，把這個問題丟進來思考。

有趣的事情發生了，原本想要處理這個後悔的模式，就在我開始回想整件事情的時候，我突然意識到，我進入了所謂的「鑽石交易」。

在種子法則裡，「鑽石交易」指的是「二擇一」，也就是「魚與熊掌不可兼得」。

正好在幾天前的讀書會裡，我們有聊到這個關於做決定以及「鑽石交易」的情況。當我們陷入「二擇一」，就代表我們的種子開的並不漂亮。真正好的情況是，我們不用做選擇，因為我們心裡篤定地知道就是往某個方向走就對了。

另外我也意識到，如果我選擇跟爸媽出門，那麼我同樣會後悔，因為我沒辦法照自己的意思完成冥想，也還沒早餐。我肯定也會因為沒有照顧到自己而感覺到很不舒服，覺得早知道就待在家裡了。

這都是因為種子開花的緣故，那個會讓我後悔的種子開花了，以至於無論我選了「待在家」或是「出門」，都會後悔。某種程度上，不是我選擇，而是我的種子「迫使」我做出選擇。

就像ACI執行總監Tim老師說的，會不會有可能你向左轉其實就是向右轉呢？如果是種子的話，無論你選擇哪邊，你所遇到的事情都會發生，而一切來自於你。

神奇的是，當我在冥想中意識到我陷入了鑽石交易，意識到無論我選擇出門或留在家都會感到後悔，我突然感覺自己放鬆下來。明白這不是我的錯，也不是我有什麼問題或模式，純粹是我的種子開花了。而種子來自於過往我對待他人的方式，只要我更有意識地善待他人，這一切就會改變。

💬你遇到殘酷二選一的時候，你會怎麼做呢？
歡迎留言與我分享😊

#關於鬆
前陣子因為一些事情心煩意亂，壓力很大，身體很緊繃。

某天早上醒來，突然感謝自己身處在有水有電的地方，早上醒來打開水龍頭就有乾淨的水可以使用，打開開關就有電讓燈亮起，打開手機就有網路可以使用。比起世界上某些沒有乾淨飲用水的地方，我們其實幸運很多。

很多時候我們覺得一切很不如意，但我們忘記了每天的日常，其實都是一種幸運。

後來在當天的冥想裡，我先感謝自己身處的空間、感謝有水有電、感謝此刻我能安心地坐在這裡冥想。當我在心中感謝完，我發現我的內心很平靜，我可以維持冥想的狀態很久也不會感到疲累。

這是我在「鬆」這件事情學會的第一課：感恩。

📡進階小撇步：

💡在《從負債2000萬到心想事成每一天》裡，作者小池浩有提到，「謝謝」這兩個字具有神奇魔力，能將累積在你身心的負面能量，轉化為正面能量。建議每天說「謝謝」五百次，說五萬次就能改變人生。大家可以試試看喔❤

💡有學過種子法則的朋友，在感謝身邊一切的同時，也要記得感謝自己。因為所以有的一切來自於我們的種子，來自於我們過往如何對待他人。如果我能感受到美好與安心，代表過去的我曾經帶給他人美好與安心，所以要記得感謝自己喔😊

#關於感恩還有好多可以說
#今天就先說到這裡吧
#感謝美好與我們同在

#關於鬆
過去的我是個用力控制狂，我透過這樣的方式試圖獲得安全感與內在平靜，不過這個覺醒也是這幾年的我才意識到的事情😆

近幾年的世界變得比較動盪，我也慢慢開始意識到用力和控制，並沒有辦法讓我獲得我想要的安全感和內在平靜。甚至在去年，身體用她的方式教會我，該放下該停止了。這一切已經沒有效了，別再走回頭路。

於是我在今年設定了一個新的主題，既然「用力」達不到目標，那我們換個方式，我想要透過「鬆」來獲得安全感和內在平靜。

但這聽起來好像有點不合邏輯，如果控制不管用，鬆不就世界大亂了嗎？沒錯，這也是我心中的OS，但不試試看怎麼知道行不行呢？反正老路也是死路一條，換條新路或許可以找到出口。

這三個月練習下來，我發現這個「鬆」，其實是要我練習放心交給宇宙。相信我是被保護的，我是被愛的，我是被支持的，我有需要都會被滿足。

今年我開始練習晨間冥想，並且在冥想的過程中提問，「我如何能更鬆呢？」得到很多不一樣的解答，我會在接下來的貼文中陸續跟大家分享。

💬你也跟我一樣是用力專門戶嗎？你都是用什麼方式讓自己放鬆呢？歡迎留言與我分享

#昨日去了台北玫瑰園看美美的花花🌺
#親近大自然和植物也是我放鬆的方式之一

✨ 春分前的自我盤點：如何找到真正適合的團隊？✨

2025 年第一季快結束了，你有回顧過這段時間的自己嗎？

這幾天，我也在利用“組織蛻變 FCP”來盤點 1 月到現在的種種，看看自己在哪裡卡住，又該如何突破。而這次，最讓我有感的一件事，就是 三月底原本的合作破局。

當我在抽取「障礙卡」時，內心又想起這段經歷，似乎還有一些部分沒有真正放下。更有趣的是，當我抽到內在資源「靈感卡」時，它給了我這句話：

「你領悟到為自己奮鬥或許能為你贏得獎盃，但為團隊而戰你才會真正奪冠。」

這句話讓我困惑。
因為在那段合作裡，我已經努力讓團隊達成共識，也試著解決問題，但最終的結果，依然不是我想要的。

我開始思考：真正的團隊，到底是什麼？

🔍 團隊合作的價值，不在於犧牲，而是共同成長

在與 AI 討論的過程中，我突然意識到：
「真正的團隊，並不是努力讓所有人同步，而是找到頻率相合、能夠彼此支持、共同成長的夥伴。」

🌱 團隊，不該是一場「拉扯」或「修正」，而是彼此契合的共振。
🌱 當我真正活出真實的自己，我的夥伴會自然顯現，而不是我努力去迎合、修補關係。
🌱 如果一個合作，讓我充滿壓力、需要努力維繫，那麼這個團隊真的適合我嗎？

這讓我想起，或許我真正想要的，不只是「團隊」，而是「被認同」的感覺。
這種模式，其實不只是發生在合作裡，也出現在 人際關係、職場選擇 中。

💡 工作、人際、合作的提醒：我要的是適合，還是被認同？

🔹 在找工作時，我總是思考「我能不能符合這個職位的需求」，卻很少問自己：「這個環境適不適合我？」
🔹 當別人尋求幫助時，我習慣先想：「我有沒有能力幫？」而不是問：「我想不想幫？」
🔹 在合作邀約中，我常問：「怎麼樣才能讓大家都滿意？」但現在我想問：「這個合作讓我放鬆，還是讓我焦慮？」

🌟 真正的和諧，不是來自努力配合，而是來自於自然契合。
🌟 真正的信任，不是透過迎合獲得，而是透過穩定自己，自然吸引對的人。

🌱 在第二季開始前，我想練習這三件事

✅ 1. 讓「自己」排在第一順位
我適合嗎？我想要嗎？而不是「對方需不需要我？」

✅ 2. 認可自己，不需要用努力迎合換取價值
我值得被看見，我的存在本身就是有價值的。我不需要符合某種期待，才值得被認同。

✅ 3. 我選擇我的環境，而不是讓環境來選擇我
與我合作的人、工作的內容，是否讓我有能量？我們的價值觀是否相符？

🌿 當我穩住自己，頻率自然會吸引適合的人、事、物。
🌿 活出「鬆」的品質，讓真正的和諧與信任發生。

💬 你的第一季回顧是什麼呢？

✨ 在這段時間裡，你有什麼樣的「覺察」或「突破」嗎？
✨ 你有發現自己在哪些地方「用力過猛」，反而忽略了自己嗎？

歡迎留言分享，一起用更輕鬆的方式迎接第二季吧！🌸😆

為什麼我們的人生充滿壓力、焦慮和挑戰？難道這是我們自己選的遊戲？

你有沒有想過，為什麼人生總是充滿壓力、焦慮和挑戰？每天醒來，計畫著如何解決眼前的問題，卻發現困難總是一波未平，一波又起。

難道這一切，都是我們自己選擇的？

昨日我在思考這個問題。
如果「種子法則」是真的，那麼我們正在承受自己過去的選擇。

當你感受到壓力、焦慮、擔憂時，可能從未想過——這些情緒，或許是我們曾經加諸於他人身上的。我們正在經歷自己「曾經給予」的體驗，而這場循環，似乎從未停止。

但如果是這樣，那我們到底為什麼要玩這場奇怪的遊戲呢？

這個問題，讓我沉思了許久。

如果我們的痛苦與掙扎，都是自己「設計」的，那麼…這場人生遊戲，到底有什麼意義？

我把這個問題丟給 AI，結果 AI 的回答很有趣。

🕹️ 「想像一下，這場人生就像一個大型 RPG 遊戲——有些人天生就在『簡單模式』，有些人一開局就是地獄級難度。」

「你可能是一個正在尋找『人生意義』的玩家，努力升級技能；也可能正卡在某個困難關卡，找不到通關的方法。」

「但或許，遊戲的真正目的，從來不是避免困難，而是學會如何在困難中找到自由。」

最後 AI 給了我一個很有趣的建議：
「試試用『遊戲測試員』的心態，既保持好奇與挑戰心，但不一定要每關都滿分通關。」

這句話讓我想通了一件事——

我們都在玩一場名為人生的遊戲。破關，是重點，但也不是重點。

在「蛻變遊戲」中，我們常說：「遊戲的目的，從來不是衝到靈性層級結束遊戲，而是體驗旅程。」因為當你破完這一關，你依然可以設定下一個遊戲主題，繼續玩下去，並沒有所謂真正的終點。

然而，遊戲過程中走過的每個方格，抽取的每一張卡片，都是人生中美麗的風景。透過這些歷程，我們可以更清楚地看到自己是如何面對生命中的一切。

人生如遊戲，遊戲如人生。

「如果人生是一場遊戲，你現在在哪個關卡？」
是初學者村？剛打敗一個大魔王？還是正卡在某個挑戰裡，不知道該怎麼破關？

留言和我分享你的『人生遊戲進度』，我們一起來解鎖新關卡吧！🎮✨

前幾天跟朋友聊到財務自由、被動收入系統和福報之間的關係，我有很深的感觸。思量許久，還是想分享一下自己內心的想法。

很多時候我們誤以為，當我們不再需要為金錢煩惱的時候，人生就會一切太平、一路順遂。然而事實是，當一早醒來不知道自己要幹嘛的時候，內在產生的是無比的空虛。

我很幸運，在生命早期的一段時間，體驗過這種不用為錢煩惱的時刻。然而，那可能也是我生命中，內在最徬徨的時刻吧。我沒有需要為錢煩惱的壓力，但我有不知道自己到底要去哪裡的壓力。這種壓力，伴隨著因為「不知道自己要什麼？」而覺得自己不好的自我批判，到底為什麼我不能像其他人一樣去上班工作呢？既使去上班了，過了一段時間，還是會有「我的人生就只能這個樣子了嗎？」的靈魂叩問。

我並不是說錢不重要，我們依然需要做好風險管理，照顧好自己的財富水庫，讓自己財務獨立，不成為家人的負擔。然而，我們依舊不可避免的，在人生的某個時刻，會聽見內心的聲音：「我到底要什麼？」

若能在不斷叩問的過程中，一步步往自己的內在靠近，甚至意識到自己的願景和使命，讓每一步都朝著目標前進，生命便能踏實，並安住在每個當下。

所以，你到底要什麼呢？
暫時迷航的話，可以找教練聊一聊喔。
#是不是轉很硬😆