運動特區 sport zone

https://www.youtube.com/watch?v=n069i4UVPdg
教練在鏡頭下還是蠻帥的喔！😚😚😚😚😚！@

大豐新聞 寶特瓶別丟 鍛鍊肌耐力讓你變勇腳

非常厲害的徒弟Policeman 🤨🤨🤨🤨

來喔，各位叔叔姐姐們💕
我們家小鮮肉長大了⋯⋯💪
小小秀一下、紀錄一下

運動特區 sport zone第二代
#青少年訓練課程
#爸爸視角
#親子檔課程訓練開放中
#一起加入行列
#給我家博涵鼓勵鼓勵❤️‍🔥
#弟弟也跟隨中🤩
#小平頭也是帥滴🫶🏼

解封後的妳（你）開始運動了嗎？

📣📣😷😷😷📣📣
運動特區已有相對應的防疫措施，像是定時消毒、入內先量體溫並實名登記、提供酒精消毒等。
運動特區都有提供酒精、水神！因此在使用器材後，都會用酒精擦拭、消毒靠墊、握把等容易接觸到的地方，達到保護自己和他人。

另外運動特區小提醒也可以在健身時，戴上重訓手套，如此能較有意識避免髒手接觸到眼、口、鼻，但脫下手套後，也要記得用肥皂確實清潔手部。

雖然疫情嚴峻，但其實多數研究指出，比起從來不運動的人，規律運動有助提升身體的抵抗力，比較不容易生病、感冒，建議大家可以進行適度運動，以降低整體感染風險。

也謝謝運動特區的一家人們，皆有做好自主健康管理，若有出現咳嗽等呼吸道症狀時，都有配合請假休息，謝謝運動特區一家人的支持與配合！😷 😷😷😷😷

#運動特區一家人
#運動特區關心您
#戴好口罩勤洗手
#量測體溫實名登記
#防疫不二法門
#運動特區感謝大家的支持與配合
#以上文切勿任意抄襲

配合新北市政府防疫措施加強作為
運動特區即日起暫停 🚫 招收「單次」或「短期」新會員

未來將視情況開放
如有不便請多見諒 😢

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🏋‍♂ 原會員不受影響唷

運動特區祝各位 2⃣0⃣2⃣0⃣ 新年快樂
🐭 年行大運，贏錢贏到鈔票 🐭 不完

過年要吃到飽 🍗、睡到自然醒 💤
年後才有動力來 🏋️‍♀️ 運動 (誤)

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春節公休時段：
除夕至初五 1/24 (五) ~ 1/29 (三)

初六後別忘了來運動唷 ❗

分享一位學員
剛達成了他的第一次 100KG

✨ 唯有持續的訓練，才會不斷的進步 ✨
大家一起來往自己的下個里程碑邁進吧！