心啟點瑜珈 Yoga Mind

教室即將完成階段性的任務
今天有安排一堂私人的「 #頌缽療癒瑜珈」
透過頌缽敲擊摩擦產生音頻
使音頻震波深入體內
來促進身心的平衡與安定情緒 🧘🏻‍♂️

這趟瑜珈之旅並未結束
我們將持續在路上探尋與進步
期待他日再相逢時
能遇見一個更加健康、美麗、自在的彼此 🙏

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教室預計安排2022/6/1(三)-6/2(四)晚間 19:00-21:00兩日受理現場退費辦理，若您有關於退費相關的事宜與問題，屆時再到教室辦理，謝謝 🙇🏻‍♂️

小提醒：請記得攜帶本人的證件，提供本人的退款轉帳帳戶資料。

教室即將要和大家說再見了 👋

預計會安排2022/6/1(三)-6/2(四)晚間 19:00-21:00兩日受理現場退費辦理，若您有關於退費相關的事宜與問題，屆時再到教室辦理，謝謝 🙇🏻‍♂️

小提醒：請記得攜帶本人的證件，提供本人的退款轉帳帳戶資料。

致親愛的朋友:

感謝這一年八個月來，一路來對於心啟點瑜珈 Yoga Mind 的支持與愛護。從去年5月開始因受到 Cov-19 疫情影響直到現在，造成上課人數遽減經營實際困難虧損嚴重。加上承租場地突然通知即將進行都更拆除，房東無法續租。多方因素影響下，經營團隊經過審慎評估考量後，心啟點瑜珈將於 5/31 起暫時休息停業。
盼後續若有籌備到新的資金，適合的地點，再能為大家繼續服務。

老師們和學員們，再多的不捨都需先跟大家說聲：再會！與感謝！謝謝你們一路的支持（鞠躬），希望這些日子有帶來練習瑜珈的益處，在各位的人生當中 🧘

原會員相關剩餘點數及方案使用權益問題，請於 6/30 前請聯絡FB粉專小編，協助後續處理事宜。

Farewell 希望有機會再與你們相聚 🙏
#結束就是開始 Yoga Mind My Yoga

🙏【5月份課表 一起安心學瑜珈】🙏
❤️ 立即預約課程 ➡ http://yogamind.17fit.com/
課表如有異動再請留意粉專相關公告。
💁‍♀️ #教室提供瑜珈墊，也歡迎您自備讓學習更安心 💁‍♂️
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🧘‍♂ 依據 #適度放寬防疫措施 上實體課程請注意
1.上課時可免戴口罩，您亦可選擇全程配戴口罩。
2.建議手機可安裝 #臺灣社交距離 APP。
3.請量測體溫（體溫>37.5°C請禁止入內）
4.保持社交安全距離。
5.配合酒精消毒、人流管制等配套措施。
🙆‍♀️ 請大家持續配合防疫規範，及維持個人防疫好習慣， #戴口罩、 #勤洗手、 #保持社交距離，才能降低病毒傳播風險，守護彼此的健康安全。
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Yoga Mind 心啟點瑜珈
地址：新北市永和區永和路二段263號2樓
（頂溪捷運站2號出口，步行一分鐘）
❤️ Google map 導航 ➡ https://bit.ly/3jVf8MW
💚 IG給它追起來 ➡ https://bit.ly/3ckhm5k
#瑜珈 #頂溪 #永和 #新北市 #瑜珈教室

讓見地保持如虛空般廣大，讓行持始終如麵粉般細微。（出處: #歸零遇見真實）

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Yoga Mind 心啟點瑜珈
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存在或意識，乃唯一的真實。（出處: #稀世珍寶）

醒時而有意識，我們稱為醒著
睡時而有意識，我們稱為睡眠
做夢而有意識，我們稱為夢境

意識如螢幕，圖像穿梭其上
螢幕為真，而圖像僅是投影

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你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下 🙏（出處: #艾揚格）

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呼吸與心思，其源頭相同。因此，此消則彼退，經由控制呼吸，而制止心思，謂之瑜伽。（出處: #真我三論）

很多人不清楚，其實瑜伽跟修行是很關係密切的。所有修行的方法，皆以心思專注為目標。單純而了無遷染的生命之「在」(being)，才是真實本質的狀態 🙏

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讓我們透過控制、核心、呼吸、專注、精確、流暢等要領...來一場身與心的融合吧！💪

#4月份體驗課【 #皮拉提斯】歡迎您來體驗！😉
4/9(六) 14:00-15:00 邀您一起來透過皮拉提斯改善身體以及提升運動表現！
👉 立即線上報名 ➡ https://bit.ly/3JMzLI4

『皮拉提斯』又稱為身體的控制學 💁‍♂️

主要強調有意識的呼吸，在骨盆安定的狀態下進而誘導核心的控制。並且會專注於動作的流暢與精確度上，具有穩定姿勢、改善腰酸背痛、取得更佳活動度的效果。

無論是想透過課程改善身體提升運動表現，或是身體的復健養生都適用。歡迎各種程度的學員，一起跟著 Shawn 老師來參加嘗試此課程。

【體驗課】✋ 4/9(六) 14:00-15:00 🤚
本次體驗課限額15名，體驗費 $250，名額有限請提前預約，有興趣者歡迎透過粉絲團私訊小編或用以下網址 (請先註冊成為會員) 直接報名喔！
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「完成體位法練習後，永遠記得，躺下做攤屍式大休息，至少10到15分鐘，這樣便能解除疲累。」
出自B.K.S. Iyengar《 #慧炬瑜珈》

4/2(六) 教室休館乙日 🧘‍♀

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🍀 4/2(六) 教室全天停課乙天
課表如有異動再請留意粉專相關公告。
💁‍♀️ #教室提供瑜珈墊，也歡迎您自備讓學習更安心 💁‍♂️
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🧘‍♂ 依據 #適度放寬防疫措施 上實體課程請注意
1.上課時可免戴口罩，您亦可選擇全程配戴口罩。
2.確實執行實聯制登記措施。
3.請量測體溫（體溫>37.5°C請禁止入內）
4.保持社交安全距離。
5.配合酒精消毒、人流管制等配套措施。
🙆‍♀️ 請大家持續配合防疫規範，及維持個人防疫好習慣， #戴口罩、 #勤洗手、 #保持社交距離，才能降低病毒傳播風險，守護彼此的健康安全。
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