免費檢測體脂體驗卷:
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Curves是專為女性設計的 30 分鐘環狀運動，結合有氧 肌力 伸展三合一的完整訓練，提供給女性有效、方便、有趣的運動方式。更棒的是，透過Curves 教練及會員彼此間的鼓勵、支持，讓這 30分鐘變成心靈、情感的充實時間，也讓運動成為生活的一部分。我們承諾提供一個充滿愛與支持的環境，從運動開始，讓所有接觸到 Curves 的人，勇於變綻放價值。歡迎妳加入我們的行列！
【17年的並肩同行：謝謝妳，多陪她們走一里路 💛】
謝謝每一位Curves會員的善意
成就了每一位需要幫助的婦女，讓我們繼續攜手前行，多陪她們走一里路💞
#勵馨基金會 #女人幫助女人 #多陪一里路 #有妳真好
31/05/2026
6月活動行事曆，
來運動，做愛心💗
用愛幫助需要的女性💞
30/05/2026
"同馨協力，為彼此撐起一片自由的天空。💜
Curves 與「勵馨基金會」攜手第17的合作，
支持「多陪一里路」計畫，陪伴受暴婦幼邁向自立。
👉 點擊支持女性自立，領取【免入會費+乳清好禮】https://reurl.cc/epgOpb
真正的強大，是受傷後依然有重新站起來的力氣。
用30分鐘規律運動，為妳鍛鍊，守護健康的底氣
【 2026.06.01 - 06.30 ｜ 同馨協力 🌟 紫守護妳 】
❶ 愛心捐款
活動期間加入捐款500元，即可享有0元入會
❷限時加碼
成功入會再加贈 【聯名乳清蛋白2包】數量有限，贈完為止
用肌力，跨越逆境；用愛心，陪伴馨生。
這一次，讓我們一起用健康和愛，定義更美好的未來！
🔥專屬女性的安心健身空間 | 新手全齡友善
🔥30分鐘肌力+有氧+伸展 三合一 | 科學健身訓練更有效率
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🔥專為女性獨家設計健身器材 安全易學動得更安全
🔥全台跨店免收費 | 免費體驗"
27/05/2026
文欣教練說：
當一位女性變強大，
她就能帶動整個家庭，
在Curves當教練，
不是只是一份工作，
而是互相成就彼此，
一起共好的旅程，
讓自身更加強大🤭
25/05/2026
裕娟分享~~18年前加入Curves，
是因為家中長輩面臨肌少危機，
驚覺只是散步是不夠的。
來到永安店開始了肌力的鍛鍊，
幾年下來力氣變強，不像外表看似瘦小，
還有這裡已變成我生活最佳的抒壓場所🙂
22/05/2026
在Curves 運動一段時間後，
妳是否發現自己提重物變輕了、
下班後不再累得想直接躺平？
這不是錯覺，而是因為妳正在透過運動提升身體素質。
每週3次，就是最超值的健康投資，
維持健康不需要複雜的手續，
在教練的陪伴下完成循環訓練。
今天運動完，別忘了照照鏡子，看看那個閃閃發光的自己！
19/05/2026
在Curves改變不只是體態 ，
還有對生活的不便😊
5/18~5/20春夏Gear開賣
🔥限時🔥限量🔥開跑🔥
🛍️記得自備購物袋🛍️
第一天尺寸數量最齊全，千萬不要錯過
⚠️提醒事項：
⭕️付款方式：信用卡(滿3000以上)、現金
⭕️試穿須知：為了衛生，請務必運動前試穿。
⭕️實體店面不提供退貨/換貨服務，
請大家結帳時再次確認並且檢查「尺寸款式無誤」再購買
⭕️現場不保留
15/05/2026
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認識脊椎滑脫——為什麼「骨頭會走鐘」？
簡單來說就是上位椎體相對於下位椎體產生了位移，
最常見的是向前滑動。
這就像是一列火車的車廂脫離了軌道，
不僅影響結構穩定，
更會牽動周遭的韌帶、肌肉，
甚至壓迫到神經管內的脆弱神經。
強化核心與營養補足
幫助脊椎更穩定😚
| Monday | 10:30 - 13:00 |
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