築林技擊運動空間

31/08/2026

《全新開班🌟兒童・幼兒 K-POP 舞蹈班》
身為父母的您，哪一首音樂響起，會讓爸媽不自覺地跟著搖動肩膀？
是哥哥最愛的「動物方程市」？還是妹妹最愛的「Golden」?

跟著最新 K-POP 節奏動次動次，
在律動中練協調、練節奏感，更練出站上台的自信。
讓孩子在音樂裡玩起來、亮起來 ✨

【開課時間】
週一 17:00-18:00　幼兒班
週一 18:10-19:10　兒童班
週三 16:30-17:30　兒童班

跟著Amber老師，用最有感染力的節奏
帶孩子從第一堂課就愛上跳舞💃🏻

即日起開放報名，名額有限！
👉 私訊「KPOP體驗」，幫孩子卡位

🏠 新北市永和區竹林路203號2樓（區公所對面）
💬 加LINE：

#築林 #永和 #兒童舞蹈 #幼兒律動 #永和才藝班

28/08/2026

《菲律賓魔杖有多精準？教練們的搏命演出》
大家一直很好奇菲律賓魔杖到底神奇在哪？
Mike教練表示：「也沒多神奇，就是熟能生巧罷了。」

於是我們有了這個擊打瓶蓋的挑戰，只打一個，我們可以NG很多次，成功那次放上來。

打兩個，我們可以NG很多次的二次方，成功那次放上來。

打三個，我們可以NG很多次的三次方，成功那次放上來。那麼小廖醫師牙齒或臉被打爆的機率大概是 (1-1/n³)

打四個...小廖醫師表示為什麼我還活著？於是就被我們拐進來了...

什麼？我騙你們？
我們會騙你，但是數學不會，
數學不會就是不會。

但你練得夠勤，數學不用會，
棍子也是可以用。

#永和武術 #菲律賓魔杖 #防身

27/08/2026

《築林。輕。對練》
最近我們開始在週三週五，或是不定時進行輕度對練交流，一宣傳就有不少網友報名。大家都對格鬥運動或是武術有相當的興趣，有初學者，也長期學習拳擊或是傳統武術的朋友，甚至還有低調的擂台冠軍。

交流的第一優先就是安全，再來就是歡樂，我們認為唯有樂在其中才能有良好的交流，有安全的環境和流程才能讓活動能夠順利進行。

所以我們在場有教練負責場控，也有針對對練的細節宣導，大家可以依照自己擅長的武術，彼此能夠接受的規則（拳擊，踢拳，摔跤等），以雙方接受的護具，進行一個回合的對練。在熱身後，便先做一個簡單的師生對練，然後開始幫參加的朋友們配對。

「具體怎麼做呢？」
「很簡單，先照體重量級分類，再依經驗，逐一跟教練們輪一回合，然後就知道怎麼安排了。」

於是活動算是進行得很順利，大家互相參與都很踴躍。很感謝大家的參與和配合，我們也希望活動能夠持續經營和拓展。

中場休息時，大家也聊到最近的新聞，就是在台的印尼武術團體因為退團打出人命的憾事。

雖然對於Pencak Silat不是很熟，但我們知道silat在印尼是傳統武術與社會制度的結合。如果類比成早期台灣的保甲結合傳統武術和陣頭，成為武力和信仰中心的概念，就不難理解。

印尼人在外工作是很龐大的數目，Silat的武術團體，就如同十九世紀華人在世界各地的堂口或是洪門這樣，成為他們在外有如同鄉會的精神寄託，甚至更緊密的封閉式結社組織。

這樣複雜的歷史背景和人數，便成為類似移民幫派的存在，出少林山門還要過木人巷、或是退出堂口還要三刀六洞...隨著時代推進，法治社會下這種以「家法」和「私刑」來維持組織向心力的模式，早已不合時宜。當武術脫離了早期「保鄉衛民」的生存需求，若沒有跟著轉型，往往就會變質為純粹的暴力結社。

​現代的武術與技擊運動，不論是泰拳、菲律賓武術還是各種傳統武術的現代化教學，核心價值早已轉向。我們在訓練場上追求的，是技術的精進、身體素質的提升與理性的自衛防身。
​一個健康的技擊空間，應該是讓大家能在安全、互相尊重的環境下交流汗水，甚至將實用的防身觀念回饋給在地社區，而不是搞封閉的幫派崇拜與階級壓迫。

​看到這樣的新聞令人遺憾，但也藉此提醒大家：學習武術絕對是一件能讓身心更強大更健康的好事，但在選擇道館或社團時，務必觀察其組織文化與內部氛圍才是。

想參加請私訊🥊🥊🥊

#永和 #武術 #格鬥 #泰拳 #兒童功夫

26/08/2026

某個紛紛擾擾的知名國際武術錦標賽金牌從缺事件，大會這幾天變得一直強調「武術到了最高境界不該只是在名次的追求」云云，館主我知道大家看得拳頭有點硬，因為我也是。

但既然要這麼文謅謅，也只能文謅謅的做一個評論

當然，我可以充分理解大會想表達的武德概念，但我想舉個例子，在布袋戲裡面有提到兩個境界「有心有刀，登峰造極。無心無刀，天下無敵。」

有些人過於強調無心無刀，卻忘記這句「有心有刀」為什麼放在前面。只因沒有提起過，又如何能夠放下，又怎麼好意思說自己真的有達到那個境界過？

舉辦比賽，本身就是刺激選手們提起自己心裡那把刀，往登峰造極的路上交流前進。

​如果大會期待的是『無心無刀、淡泊名利』的超然境界，從一開始就不該設立高額獎金與珍貴名劍，因為這本身就是在『誘發』選手的企圖心。既然設了擂台、定了獎項，這裡理所當然就是一個『有心有刀』的試煉場。

​選手們依約前來，展現了他們日夜苦練的技術，以及對極致榮譽的追求。大會卻在最後一刻，突然切換到『無心無刀』的標準，來否定他們在『有心有刀』階段的努力與期盼。這不僅是賽制與理念的嚴重矛盾，更是對參賽者付出的一種錯置。

​身為武術教育者，我們深知必須讓下一代先學會『提起』。讓他們在明確的規則與真實的勝負中經歷挫折、磨練心志，將技術打磨至登峰造極，未來才有真正的底氣與資格去談『放下』。

要求一群還在半山腰流汗攀登的選手，表現出已經在山頂看破紅塵的姿態，這不是武德，只是自以為居高臨下想教訓人以得到裝逼的姿態。

​武德，從來不是要求參賽者假裝不在乎名次與承諾。大會既然辦了比賽，就應該稱職地扮演好『磨刀石』的角色，用清晰、公平、透明的標準，去回應並成就這群願意提起心裡那把刀、勇敢站上擂台的武者。

​誠實面對賽制的缺失，對承諾負責，這才是主辦方最該向所有選手展現的武德與格局。

然而，我看不到主辦方有任何的反省，只想把抗議的人洗成輸不起...不好意思，我們在台灣都是久經賽事的選手，教練，裁判，當然知道你們在玩什麼。我們也知道武術套路比賽很看裁判心證，沒有人會說自己「應該」要拿冠軍，更不會說因為自己沒拿冠軍就說不公平。但是所有的金牌都從缺，又用這麼自打嘴巴的說詞，真的讓人非常反感。

不是年輕人不講武德
是該單位的武德好像缺乏邏輯
以後大家如果要參賽，我們可能都會請他們三思。

#武德 #醬缸 #傳統武術 #永和功夫

25/08/2026

《醫師教你打拳》
急診室裡，救人如救火
格鬥場上，遇拳如著火

小廖教練說：
兩邊練的是同一件事——
面對，判斷，處理
別讓自己有猶豫的時間。

我們在永和
每個週日，醫師不看診
只揍人

要掛號請私訊

#格鬥踢拳 #武醫戰狼 #散打
#上班救人下班揍人 #永和格鬥

25/08/2026

跟著Amber老師，跳出超萌韓風🔥
課後兒童/幼兒 K-POP 舞團熱烈招募中！💃

​各位把拔馬麻注意啦！📣 想要讓寶貝放學後不只是滑手機、看電視，而是跟著音樂動起來展現自信嗎？✨
​
九月上旬開始，特別邀請到超高人氣的 Amber 老師 帶領寶貝們進入帥氣又可愛的 K-POP 世界！不管是幼兒還是國小的小朋友，都能在這裡找到屬於自己的舞台！😍

​專業的師資、超嗨的音樂，還有跟老師一樣帥氣的舞蹈，保證讓寶貝愛上跳舞，自信心 UP UP！

​📅 【體驗課時間表 Schedule & 課程主題】
​🎉 9/7 週一 (Mon)
▫️ 17:00-18:00 幼兒班 —— 啟蒙肢體，快樂律動！🧸
帶領寶貝們跟著《動物方程市》的歡樂節奏一起活力唱跳，化身最萌小動物，在玩樂中培養節奏感！🦊🐰

​▫️ 18:10-19:10 兒童班（中高年級）—— 進階舞技，帥氣度爆表！😎
挑戰又帥又颯的「獵魔女團」風格！透過 K-POP 流行舞步，展現超強氣場與自信，跳出酷甜女孩的魅力！✨

​🎉 9/9 週三 (Wed)
▫️ 16:30-17:30 兒童班（中低年級）—— 基礎紮根，活力滿滿！🌟
從基礎律動開始，結合孩子們最愛的流行音樂，讓寶貝在快樂爆汗中愛上跳舞！

​📌 【教室資訊】
🏢 上課地點： 築林技擊（新北市永和區竹林路 203 號 2 樓，永和區公所對面）
🔍 FB / IG 搜尋： 築林技擊
💬 官方 Line 手刀報名：
​席次有限，晚了就只能看別人跳囉！趕快私訊或加Line幫寶貝報名吧！🏃‍♂️🏃‍♀️

​ #兒童舞蹈 #幼兒律動 #築林技擊 #課後社團 #兒童街舞 #永和舞蹈 #動物方程市 #獵魔女團

23/08/2026

《武術 可以連結起相距千里的友誼》
一對香港來的朋友
由於想學 #泰式雙刀 Krabi Krabong
由於香港沒有這項技術的學習教室
幾年前特別跟Mike教練約私人課程
學習了一陣子

幾個月前也跟Mike教練一同於泰國Tiger Muay Thai
進修泰式雙刀 Krabi Krabong

前幾天於來台灣旅遊時
也特地跟Mike教練一同練習泰式雙刀

想一同體驗
了解泰式雙刀這項技術嗎？

歡迎每週二晚上七點半
於永和築林技擊運動空間
前來體驗喔！

#永和 #新北 #泰拳 #器械

19/08/2026

週三輕對練企劃「OK不KO」
活動主旨：提供大家利用輕度對練作為舒壓和運動
活動內容：初級對練，輕度打擊，友誼交流
時間：每週三18:50-19:50
對象：16歲以上館內學員，或是對武術格鬥有興趣的朋友

參加需自備手綁帶和護齒，拳套護具都可共用
每次酌收清潔費

#新北 #永和 #武術 #格鬥 #對打

「沒有經驗可以參加嗎？」
「可以來報名我們的泰拳，格鬥踢拳，和傳統功夫課程喔！」

泰拳 週一週二20:30-22:00
傳統功夫 週六9:00-10:00
格鬥踢拳 週末預約限定
歡迎私訊洽詢預約

18/08/2026

文化這種東西是流動和傳承的，可能一個師父傳10個學生就有10種樣子，但如同語言一樣，他的共通性是會依著年代和環境流動變成不同的樣子，但彼此能互相溝通，也能找到其脈絡。
說個笑話，有天有位美國回來的朋友問我「你們家洪拳長得跟香港和國外都不一樣，我想問是不是...」

我回，「沒錯，就是你想得那樣，但是，你知道左宗棠雞嗎？General Tso's chicken?」

語畢，哄堂大笑。

但我想到葉準在電影裡曾經說的
「你這哪叫詠春？！」
「我打出來的，就是詠春！」

16/08/2026

當作奇聞共賞：
某國際級傳統國術比賽，說金牌就給你約15萬台幣的獎金和十幾萬的手工劍。
然後全部項目金牌從缺，再說我們應該要有武德，要淡泊名利，不用在意這些才是中華文化的美德，這到底是什麼年代的話術？
所以參加比賽還自掏腰包去參加你們合作旅行社的包套行程到紐約決賽，到最後是要你當成做功德？
請問是做給誰的功德？

還寫說「選手要感謝你們給他們機會做功德」🤣🤣🤣

週六（8月15日），第9屆新唐人全世界中華傳統武術大賽在曼哈頓完美落幕。參賽選手們和現場觀眾表示，感恩新唐人堅持不懈，連續18年主辦中華傳統武術大賽，弘揚傳統武學，復興神傳文化。

新唐人武術大賽頒獎儀式上，大賽評委會鼓勵全球武術愛好者，不斷提升武學的同時，要著重提升武德，德藝雙馨。

大賽評委主席李有甫：「如果想尋找真正的傳統武術，包括練習到更高的水平，提升自己的武德是第一的。」
（詳情請見留言）