好運空間

🌿✨ 六月，一起動起來✨🌿

夏天將至
蛻變正在醞釀

這個月
不用等到「狀態好了再說」
就從現在開始

成為更好的自己從來就不需要等待
因為你值得

⸻⸻⸻

📌 6 月課表正式開跑

舞蹈 💃｜有氧 🏃｜肌力 🏋️｜瑜珈 🧘｜TRX 🔗

🎁 初夏限定優惠
✅ 單門課程 95 折
✅ 兩門課程 9 折

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🔥 重量訓練小隊（釋出名額真的非常少）
📅 每週二
🕕 18:00－19:00
🕕 19:10－20:10
🕗 20:20－21:20

📅 每週六
🕗 14:10－15:10

✔ 新手友善｜✔ 超小班制
✔ 動作細修｜✔ 穩定進步

👉 3 人開班、4 人額滿
⚠️ 本月名額極少量釋出，手慢無

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🌟 墊上結構肌力訓練（全新推出）
專為銀髮族與行動不便的長者設計
溫和、有效、不傷身
從根本提升肌力
對抗老化、預防退化
讓身體在任何年齡，都能好好運作

📅 每週六
🕔 14:30－15:30

✔ 銀髮友善｜✔ 動作溫和
✔ 結構訓練｜✔ 抗老抗退化

👉 歡迎帶家中長輩一同來訓練

🌿 六月最好的投資
不是別的
是你願意踏出那一步的那一刻
現在就私訊卡位 🔥💪

📢 【好運空間】
選課不再猶豫！一張圖帶你秒懂差異！
🏋️‍♀️ 團體小隊 vs. 私人教練課，
哪一個才是你的「好運」首選？

「教練，我想開始重訓，但我該報名小隊還是教練課呢？」

別再糾結了！直接看這張懶人包（如圖），
小編幫大家整理好了核心差異：

👥 重量訓練小隊 (精緻小班)

• 人數限制：3人成班、4人滿班 — 確保每位隊員的動作都能被精準指導！

• 課程重心：建立重訓基礎與肌力，在小隊戰友的互相激勵下，訓練更有動力。

• 適合對象：喜歡團練氣氛、有預算考量、或想養成規律運動習慣的你。

💪 一對一 / 一對二 私人教練課

• 人數限制：1人或2人即刻成行 — 享受教練 100% 的專注度與私人訓練空間。

• 課程重心：高度客製化，針對個人體態調整、傷病史或特定增肌減脂目標量身打造。

• 適合對象：對運動效率有極致要求、完全零基礎、或需要特殊訓練規劃的你。

👉 【私訊報名/諮詢】
請直接回覆：「我想參加小隊」 或 「我想預約教練課」。

如果你看完比較圖還是選不出來，請不用客氣～
直接私訊好運小編，告訴我們你的運動目標或目前的困擾，讓我為你提供最適合的建議！🤗

🌿✨ 五月開始，讓身體重新開機 ✨🌿

五月的空氣
開始有點熱、有點衝勁
剛好適合，把狀態拉起來 💪

不是等變好才開始
而是開始了，一切才會變好

這個月
讓訓練，變成你的日常節奏
讓身體，慢慢長出自信與力量

⸻⸻⸻

📌 5 月課表開跑

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🔥 重量訓練小隊（全新時段加開！）
📅 每週二
🕕 18:00～19:00
🕗 20:20～21:20

✔ 新手友善｜✔ 超小班制
✔ 動作細修｜✔ 穩定進步

👉 3 人開班、4 人滿班

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🧘‍♀️ 皮拉提斯（核心雕塑）
📅 每週四
🕕 18:50～19:50
🕗 20:00～21:00

✔ 核心訓練｜✔ 改善體態
✔ 放鬆＋強化一次到位

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首次報名任一期課程
✨ 加贈體驗課乙堂！

📍 新北市永和區得和路 9 號
📩 LINE：

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#永和 #健身 #重訓 #四號公園 #銀髮族訓練

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📅 每週四
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✔ 核心訓練｜✔ 改善體態
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⚡️五月份新課表⚡️

🌸✨ 春天來了，是時候動起來了 ✨🌸

四月的風吹來了
氣溫剛剛好，心情也剛剛好
這種天，最適合開始一件對自己好的事 💪
花開的季節
我們用汗水換來真正的底氣
讓身體，跟上這個春天的節奏

⸻⸻⸻

📌 4 月課表開跑

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✅ 1 門課程 95折
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🔥 重量訓練小隊（熱烈加開週五班）

✔ 新手友善｜✔ 超小班制
✔ 專業指導｜✔ 價格親民

👉 3 人開班、4 人滿班

🎁 4 月限定新生禮
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📍 新北市永和區得和路 9 號
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🌸 春天最美的樣子
是你在認真鍛鍊的樣子
現在就私訊卡位 💪✨

#好運空間 #春天運動 #4月課表
#永和運動教室 #重量訓練

🐎✨ 馬年新春，用行動奔向更強的自己 ✨🐎

新的一年正式起跑
不求一次到位
只要每天前進一點點 💪

這個春天
我們用汗水迎好運
用運動，為自己累積真正的底氣

⸻⸻⸻
📌 3 月課表開跑
舞蹈 💃｜有氧 🏃｜肌力 🏋️｜瑜珈 🧘｜TRX 🔗

🎁 馬年新春回饋
✅ 1 門課程 95 折
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🔥 重量訓練小隊(熱烈加開週五班）
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🐎 馬年行大運
從身體變強開始
現在就私訊卡位 💪✨

#好運空間 #馬年行大運 #3月課表
#永和運動教室 #重量訓練

🎊 好運空間 春節營運公告 🎊
📅 春節期間停課通知
除夕至初六（2/16～2/22）團體課程暫停
私人教練課程採預約制，歡迎提前安排🤗

🐴 馬年新春祝福 🐴
新春佳節，好運空間全體教練團隊祝福大家：
🌟 馬到成功，健康滿分
🌟 龍馬精神，活力充沛
🌟 一馬當先，突破自我
🌟 萬馬奔騰，事業鴻圖
願新的一年，大家都能像駿馬般
奔向更強壯的自己、更美好的未來！
新年快樂！我們初七見！💪✨

感謝🙏

㊗️福大家
新年快樂
馬年行大運

忙了一整年..
非常感謝有大家
各路貴人＆好運核心人員
忙完了2025現在
回頭想想⋯當初半年前
怎麼有那麼大的勇氣
說開就開（好運）
有現在的衝勁
真的是靠大家這半年來
的相挺才能一步一步走來！

經營綜合性的運動
眞的很難⋯
從完全不懂工作室的裝備每一面向都是水很深⋯
還好有核心人員
一路陪伴並且給予實質技術面上的支援
謝謝再謝謝
這些點點滴滴Zona會永遠永遠放在內心⋯珍惜著

師資＆教練
Zona ＆Ian我們堅持要好的師資跟教練
因為在運動舞台上也工作了2 n年⋯也深知必須要有資歷所以zona幫大家過濾技術面上避雷小白教學⋯
之後更會力請各方菁英
加入好運團隊
並且會一直支援咪可思關懷毛孩讓弱勢的毛孩可以有小小的溫暖

在此感謝🙏
大中永和扶輪社49屆社長邀請好運到會社演講肌力訓練以及團課課程

感謝🙏弋果美語補習班
在今年的冬令營給予好運機會把如此重要的團課交給好運來完成✅
Zona在此感謝二位大將（老師）
❤️Cherry
❤️琬綾

感謝🙏生醫科技老闆
給予信任跟愛護
把 RE: TURN
讓好運空間工作室經銷
很感動❤️

對Zona來說⋯
所有的一切都是恩澤🧧

新的一年2026
懇請大家多多支持＆鼓勵

🧨🧧❤️㊗️大家🧧❤️🍎
馬年順風順水
馬年吉祥如意
馬年進出平安

好運空間工作室
2026 02 16