Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Forge打鐵健身【三重店】, Gym/Physical Fitness Center, 新北市蘆洲區中正路10號之一, Xinbei.
21/08/2024
人外有人，天外有天
你是否有在腦中閃過不可能卻還是想達成的目標
或許經過不斷地練習、成長
你也能將不可能化為可能👊
預約打鐵體驗課程或免費諮詢📩
🔗預約連結：https://bit.ly/3zD65JL
#最家的健身房
#台灣健身工作室連鎖第一品牌
🚩
【台北中山店】台北市中山區中山北路一段105巷11號三樓
【台北錦州店】台北市中山北路二段115巷41號1樓
【台北松山店】台北市松山區八德路三段36號地下一樓
【台北南港店】台北市南港區興華路77號
【新北永和店】新北市永和區永和路二段59號3樓
【新北雙十店】新北市板橋區雙十路三段六號三樓
【新北蘆洲店】新北市蘆洲區中正路10號之一
【桃園八德店】桃園市八德區金和路93號1樓
【三百壯士 西門店】台北市萬華區漢口街二段73號B1
【三百壯士 板橋店】新北市民族路35號B1
18/08/2024
因為有一個人在身後支持
使得健身這條路
更有方向及動力💪💪💪
才更能持之以恆地堅持下去呀！❤️🔥
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【三百壯士 西門店】台北市萬華區漢口街二段73號B1
【三百壯士 板橋店】新北市民族路35號B1
13/08/2024
打鐵健身〖三百壯士板橋店〗重新開幕啦‼️
為了大家更優質的運動環境
我們將館內重新整理
器材的更新、清潔以及維護
希望每一位來到場館健身的會員
都能擁有最好的運動體驗🥳🥳🥳
👉🏻歡迎私訊 Forge打鐵健身
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【台北南港店】台北市南港區興華路77號
【新北永和店】新北市永和區永和路二段59號3樓
【新北雙十店】新北市板橋區雙十路三段六號三樓
【新北蘆洲店】新北市蘆洲區中正路10號之一
【桃園八德店】桃園市八德區金和路93號1樓
【三百壯士 西門店】台北市萬華區漢口街二段73號B1
【三百壯士 板橋店】新北市民族路35號B1
30/10/2023
自由重量、機械器材
你喜歡哪一種訓練方式呢？
無論如何選擇適合的訓練器材
才能更有效率的達到健身目標喔！
新手的你也想親自體驗這些器材嗎？
歡迎預約體驗課程或諮詢
讓打鐵教練帶你一起放心訓練❤️
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想讓訓練更進階且有變化嗎？
不妨來挑戰Nash教練的背部複合組菜單🔥
⭕️槓鈴正握俯身划船+單臂槓鈴划船 10下*4組
⭕引體向上(窄握)+引體向上(寬握) 10下*4組
⭕反手高位下拉+高位直臂下拉 10下*4組
*記得斟酌自身狀況做調整喔！
想看更多訓練菜單？
歡迎追蹤 Forge打鐵健身粉絲專頁
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【台北錦州店】台北市中山北路二段115巷41號1樓
【台北松山店】台北市松山區八德路三段36號地下一樓
【台北南港店】台北市南港區興華路77號
【新北永和店】新北市永和區永和路二段59號3樓
【新北三重店】新北市三重區仁愛街479號2樓
【新北雙十店】新北市板橋區雙十路三段六號三樓
【桃園八德店】桃園市八德區金和路93號1樓
28/10/2023
🛠️鑄鐵時間到🛠️
繼上上週跑山訓練後
打鐵的教練們並沒有停下腳步
而是持續讓自己更優秀✨
上週打鐵再次邀請到 Rock博士
講解能量系統的運用
幫助大家在學生訓練的安排上
能夠更紮實💪🏼
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【新北永和店】新北市永和區永和路二段59號3樓
【新北三重店】新北市三重區仁愛街479號2樓
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【桃園八德店】桃園市八德區金和路93號1樓
26/10/2023
健康又助減重的南瓜🎃
不僅熱量低、還富含維生素和礦物質
是許多健身者的第一首選食材❕
你也有其他飲食規劃上的疑難雜症嗎？
打鐵也有提供營養師線上諮詢服務✨
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身為健人的你
計月、計時、計次
你喜歡哪一種？
打鐵健身提供計月、計次兩種選擇😎
（註：目前南港店僅供計月）
想了解更多訊息？
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✨特別感謝
南港店 Jack教練
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25/10/2023
⚠️公告⚠️
打鐵健身三重店因租約到期，將於本月底遷移至附近的蘆洲店新址。新址自三民高中一號出口步行6分鐘即可到達，將為各位提供更安全舒適的運動空間。
因應搬遷時程，三重店將於 10/31 暫停營業，並預計於十一月中下旬於新址重新開幕，確切日程將於日後公告，原課程會員相關權益補償辦法請洽粉絲專頁。
感謝各位會員一路以來的支持與鼓勵，我們也將在原址附近繼續尋找合適的空間，希望能有機會繼續為三重的朋友們服務。
*蘆洲店新址：新北市蘆洲區中正路10號（進入中庭後入口位於右前方）
23/10/2023
教練對你的關心已經不需要言語🤭
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【桃園八德店】桃園市八德區金和路93號1樓
22/10/2023
糖分讓人快樂🥹
但吃對糖，才能讓身體更健康！
想過的更健康卻不知如何開始？
甭擔心我們有一對一的諮詢服務
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在開始使用器材前
記得先調整到適合的重量
避免造成意外或是危險喔😳
✨特別感謝
八德店 Ethan教練
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