訓練應該與生活結合
歡迎跟著我們一起訓練一起長肌肉
抗老訓練｜體態調整｜增肌減脂｜銀髮族訓練
♦︎ 私人教練課程
♦︎ 初學者友善
♦︎ 預約制
📍有肌每週日常
歡迎送爸爸媽媽來😏
為了他們的身體健康以及你們的身心健康☺️
（肯定會讓他們累到沒辦法問你們什麼時候結婚）
#有肌訓練 #私人教練課 #預約制 #下新莊運動教室 #銀髮訓練
16/02/2026
2026新年限定｜週期訓練計畫
活動報名期間｜2/23 – 3/8
一步步理解訓練的底層邏輯。
今年，不只是開始運動，而是開始改變身體。
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4 週「啟動」計畫
4 + 1 堂課程｜$6,200
使用期限：6 週
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8 週「改變」計畫
8 + 2 堂課程｜$12,000
使用期限：10 週
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雙人同行方案
與親友一起開始，更有動力也更穩定
• 4 週計畫 + $800
• 8 週計畫 + $1,600
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活動說明
• 每人限購一次（限擇一方案）
• 方案提供升級機制（限有效期限內）
• 課程僅限本人使用
• 名額有限，額滿為止
• 不能合併其他優惠使用，不能分期
#新年運動計劃
05/02/2026
快過年了🧨
先祝大家恭喜發財、新年快樂
好運加馬、馬面春風、馬莎拉蒂
26/01/2025
再過兩天除夕啦！！🧨
有肌訓練在此先跟鄉親們拜個早年！
獻上一些吃好吃巧的小妙招😋
2/3號復訓喔！，到時再見啦👋
#預約制 #下新莊健身房 #教練課程諮詢 #銀髮訓練 #女子訓練
#團課 #小班肌力課程 #運動教室 #一對一私人教練 #一對二私人教練
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