新莊三重民防自訓團

防災包講座活動分享：學員C

今天是專屬於新莊三重自訓團的防災包之夜！新莊三重自訓團很榮幸邀請到W老師來團上講解防災包，防災包的議題經過了各界多年的宣導，對於一些老團友來說，已經是老生常談的話題，然而W老師卻在講座中談出許多的新意，其中讓我最驚豔有兩個部分：第一個部分是W老師先談及了新莊和三重的地理結構和防災脈絡，從在地化的角度來思考防災包所需要的裝備與內容物，第二個部分則是模組化的串聯與應用，省去單一笨重的巨大背包，而是透過主背包、胸掛、醫療包的層層串聯，建立起一套輕便又具有實際功能的防災包配置。

防災包顧名思義是對應天災等意外災害時，隨身攜帶緊急物資的救命背包。然而關於防災包的內容物，卻不應該以一個制式化的模板硬套，因為每個地區的環境和地理生態都有其特殊性。新莊三重雖然目前同屬於一個自訓團，然而在地理位置上卻橫跨新莊與三重兩個不同的行政區，新莊鄰近龜山與林口台地，本身除了潛藏的地震風險，更具有強降雨帶來河岸邊溢流內澇的險情。雖然與新莊只有一橋之隔，三重的風險則大為不同，重視的是淡水河下游高水位時，為市區帶來的淹水與倒灌情勢。這說明即便是同一團的團員，應對不同地區的生態風險，也需要隨時準備的不同的避難策略，更進一步影響到防災包的準備物資。

W老師準備的防災包物資多元且豐富，然而W老師自己的防災包卻只有27L的大小，僅僅比中小學生的書包大上一點。W老師對於物資收納的獨門祕訣在於充分利用主背包的背負系統，透過胸口固定帶和腰封將主背包與胸掛進行串聯。這樣做的好處非常明顯，許多第一線第二線需要頻繁使用的工具放在胸掛，在不須脫下並翻找主背包的情況下，重要工具便可以直接從胸前的胸掛中取出。其次則是模組化的設計往往也便於穿脫與卸下，假設在一些非風險的情境中，主背包也可以隨時跟胸掛分離，在休息時大幅度減輕背負者背上肩負的重量。

W老師的防災包講座內容生動，觀念更新穎，然而更重要的是每一位團員在吸收W老師的寶貴經驗後，自身在防災包的準備上會擦出什麼樣的火花。因此今天防災包的講座並不是一個結束，而是一個全新的開始，要看未來團員們在W老師的啟迪下，利用手邊的資源結合自身的創意，不論是從自家地理環境的研判，去規劃自身所需的防災物資，更要透過現代模組設計的資源，創造出最適合自己的防災裝備，準備是一條很長遠的道路，但是很感謝W老師替我們開拓了一個全新的視野與方向。今天作為新莊三重自訓團的防災包之夜，要再次感謝W老師的用心準備，新莊三重自訓團在民防奮鬥的道路上，也會持續發熱發光。

你了解避難包嗎?
一個合適的避難包，正是保護全家人的重要裝備，
本週四社課，我們邀請到避難包的專家，
帶我們講解避難包的細節與物資配置，
邀請新莊三重的親朋好友，一起來聽聽專家對於避難包的說法!!

同時我們周二也有短棍課程，
一起加入我們，
讓愛台灣不再是個口號，而是切實的身體行動，
一起來新莊三重自訓團，讓大家一起變壯變強!!
A. 防身短棍專班：每周二晚間八點至九點十五
地點：裕民公托前廣場 (新莊區中正路新生巷66號)
B. 綜合社課：每周四晚間七點半至九點半
包含體能訓練、防身術、急救與搬運訓練、繩索運用、避難物資分享會等主題。
地點：林秉宥議員南新莊服務處 (新莊區裕民街18巷16號)
課程備註：
1. 第一次參加者，請私訊粉專告知預期參加的日期
2. 不限經驗，只要有心練習，歡迎一起加入
3. 需自備水壺、穿著輕便服裝 (課前適量進食，課間依個人體能狀況訓練)

每個人的出生背景有所不同，
個人裝備與專長也有所差異，
但是有緣相聚於此，
代表彼此熱愛台灣的心不變。

一起加入我們，
讓愛台灣不再是個口號，而是切實的身體行動，
一起來新莊三重自訓團，讓大家一起變壯變強!!
A. 防身短棍專班：每周二晚間八點至九點十五
地點：裕民公托前廣場 (新莊區中正路新生巷66號)
B. 綜合社課：每周四晚間七點半至九點半
包含體能訓練、防身術、急救與搬運訓練、繩索運用、避難物資分享會等主題。
地點：林秉宥議員南新莊服務處 (新莊區裕民街18巷16號)
課程備註：
1. 第一次參加者，請私訊粉專告知預期參加的日期
2. 不限經驗，只要有心練習，歡迎一起加入
3. 需自備水壺、穿著輕便服裝 (課前適量進食，課間依個人體能狀況訓練)

美國隊長利用盾牌，抵擋來自敵人的砲火，
我們則是透過盾牌，保護自己和家人安全，
近期社課將要教導基礎的盾牌使用方式，
可以利用現成的盾牌進行防身，
也會教導利用工具製作更堅固的盾牌!!

一起加入我們，
讓愛台灣不再是個口號，而是切實的身體行動，
一起來新莊三重自訓團，讓大家一起變壯變強!!
A. 防身短棍專班：每周二晚間八點至九點十五
地點：裕民公托前廣場 (新莊區中正路新生巷66號)
B. 綜合社課：每周四晚間七點半至九點半
包含體能訓練、防身術、急救與搬運訓練、繩索運用、避難物資分享會等主題。
地點：林秉宥議員南新莊服務處 (新莊區裕民街18巷16號)
課程備註：
1. 第一次參加者，請私訊粉專告知預期參加的日期
2. 不限經驗，只要有心練習，歡迎一起加入
3. 需自備水壺、穿著輕便服裝 (課前適量進食，課間依個人體能狀況訓練)

未來的路總是很難，
但我還不想放棄，
那你呢?

一起加入我們，
讓愛台灣不再是個口號，而是切實的身體行動，
一起來新莊三重自訓團，讓大家一起變壯變強!!

A. 防身短棍專班：每周二晚間八點至九點十五
地點：裕民公托前廣場 (新莊區中正路新生巷66號)
B. 綜合社課：每周四晚間七點半至九點半
包含體能訓練、防身術、急救與搬運訓練、繩索運用、避難物資分享會等主題。
地點：林秉宥議員南新莊服務處 (新莊區裕民街18巷16號)
課程備註：
1. 第一次參加者，請私訊粉專告知預期參加的日期
2. 不限經驗，只要有心練習，歡迎一起加入
3. 需自備水壺、穿著輕便服裝 (課前適量進食，課間依個人體能狀況訓練)

[1/29 社課公告]
明日 7:30pm 加開「防身短棍課」，地點會移動到裕民公托前廣場。
參與自訓的夥伴別跑錯地方囉~

[1/22社課公告]
今日 7:30pm 課程會移動到裕民公托前廣場，參與自訓的夥伴別跑錯地方囉~

如果你對軍演感到憤怒，
如果你對台灣保持希望，
請在元旦加入我們的行列，
透過特訓，讓台灣人團結在一起!!

元旦特訓：二六年一月一日(週四)晚間七點
地點：裕民公托前廣場 (新莊區中正路新生巷66號)

民主社會不免受傷，可是我們不會被擊垮，
恐攻事件令人難受，但總是化悲憤為力量，
我們在聖誕節開辦短棍特訓，讓我們透過訓練，
克服心理的恐懼，強化生理的能量，
讓大家共同前進，所有人一起變強!!

七點準時特訓!!

聖誕節短棍特訓：十二月二十五日(週四)晚間七點
地點：裕民公托前廣場 (新莊區中正路新生巷66號)

每當夜黑風高，
我們都在辛勤練棍，
魔杖攻守兼具，
保護家人最佳選擇。

愛台灣不再是個口號，而是切實身體行動，
一起來新莊三重自訓團，讓大家一起變強!!

A. 防身短棍專班：每周二晚間八點至九點十五
地點：裕民公托前廣場 (新莊區中正路新生巷66號)
B. 綜合社課：每周四晚間七點半至九點半
包含體能訓練、防身術、急救與搬運訓練、繩索運用、避難物資分享會等主題。
地點：林秉宥議員南新莊服務處 (新莊區裕民街18巷16號)

課程備註：
1. 第一次參加者，請私訊粉專告知預期參加的日期
2. 不限經驗，只要有心練習，歡迎一起加入
3. 需自備水壺、穿著輕便服裝 (課前適量進食，課間依個人體能狀況訓練)

[公告更新] 謝謝大家踴躍報名！目前報名人數暫已額滿囉！如有增加席次，再開放報名名額，感謝！

-----------------------------（我是分隔線）------------------------

三重新莊民防自訓團歲末演講公告：

本週四(11號)我們邀請到親歷烏克蘭戰場的台灣戰士Cai Bao先生，為我們講述戰場的無人機經驗，以及平民防範無人機的策略!! 同時演講也開放名額給社會大眾對於民防有興趣者一同來參與!! 名額有限，意者請洽三重新莊民防自訓團臉書粉專!!
講者：Cai Bao先生 (烏克蘭國際軍團台籍戰士)
講題：無人機的防範與反制
地點：十二月十一日(星期四)下午七點半至九點半
時間：VFC五角大廈服務中心二樓(新北市泰山區貴鳳街一號)

本自訓團團熱心於三重、新莊地區的民防事務，在周二、周四晚間另有體能跟防身術課程，有興趣者請洽本臉書粉專!!