01/09/2026
2026.9月 課表
下旬有個中秋佳節的連休四天
其他日子均保持節奏 歡迎預約
小小輕鬆溫馨空間裡 小小墊子上開心練習
讓身體 讓心靈 同時勇敢又強壯
?
練習夥伴募集中!
適合男女長幼的小天地 每個人都可以輕鬆踏上為有心的妳/你準備的舒適繽紛的環保材質瑜珈墊
活力充電瑜珈 伸展療癒瑜珈 兒童&親子瑜珈 兒童芭蕾 墊上核心訓練 還有銀髮及孕婦專屬課程
可愛有熱忱的老師陪妳們開心揮汗安心鍛鍊
不定期繪畫 花藝 茶道講座輕課程 長肌肉也長氣質
地點近汐科火車站 書局旁小中庭裡面 靠近有芬芳桂花香與溫馨燈光 不會錯過~
歡迎來電或來訊預約參觀❤️
(老師上課中偶爾漏接電話 留訊息一定回喔)
01/09/2026
2026.9月 課表
下旬有個中秋佳節的連休四天
其他日子均保持節奏 歡迎預約
07/08/2026
親愛的小墊子朋友們
On the Mat小巧瑜珈練習空間
希望以少少人數的環境
讓每一位朋友仔細觀察自己在瑜珈的模樣
所以無論外頭夏日炎炎或者寒冬包緊緊
教室裡都盡量維持舒服溫馨的氣溫與氣氛
前來小墊子的各位可以一起放鬆伸展與享受鍛鍊
因為是開著冷暖空調的小小空間
為避免影響瑜珈練習的調息及專注
提醒大家注意身體清潔與體味管理
也建議不要抽菸後來上課
還請多多幫忙配合
歡迎大家帶著清新愉快的心情來到小墊子
非常感謝
23/07/2026
On the Mat小墊子瑜珈 2026.8月課表
熱情的8月
小墊子一樣開好冷氣等你來放鬆上瑜珈
歡迎預約
20/06/2026
小墊子瑜珈 2026.7月份課表
7/6-7/15出門一趟不在家
期間課程均暫停 謝謝大家包容
端午佳節愉快💖
02/06/2026
NAMASTE 6月國際瑜珈日活動
⏰限時特惠
衣+衣$1799
褲+褲$1999
衣+褲$1899
🩱單件特惠
上衣$999
褲子 $1099
https://www.namaste.com.tw/
21/05/2026
小墊子瑜珈 2026.6月份課表
本月份端午連假6/19-21(fri. -sun)教室休息
禮拜一早上10:30流動瑜珈課程暫停
擇期開課 確認時段將儘快公布 感謝
25/04/2026
2026.5月課表
月初勞動節的5/1禮拜五、5/2禮拜六
教室跟著紅字連休 謝謝
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歡迎大家帶著放鬆愉快的心情來到小墊子
舊雨新知 一陣子一陣子提醒大家
瑜珈課禮貌公約
🧘🏻♀️開課前提早幾分鐘來聊聊天伸展準備
🧘🏼♂️進教室時請避免踩到非自己使用的墊子
並注意自身手腳衣物清潔
🧘🏼♀️盡量保持氣味清新 避免太濃重香水
或抽菸習慣的朋友也請多多幫忙留意
🧘🏻若介意公用瑜珈墊/汗腺旺盛的朋友
歡迎自備鋪巾
(有需要教室有鋪巾品牌代購)
🧘🏽♀️小小教室名額有限
預約報名/取消 煩請盡量提早告知
30/03/2026
連假公告🍀
4/3(五)- 4/6(一) 教室跟著紅字休息幾天
還請小墊子朋友們擇期預約
祝福大家平安健康 感謝
22/03/2026
小墊子瑜珈 2026. 4月課表
本月 4/3 fri.~4/6 mon. 清明連假教室休息
27/02/2026
連假平安動一動
本週五六開課通知
今2/27(五)14:00伸展瑜珈
明2/28(六)09:15核心瑜珈
歡迎預約
Peace🕊️
| Monday | 10:00 - 13:00 |
| 18:30 - 20:30 | |
| Tuesday | 18:30 - 20:30 |
| Wednesday | 10:00 - 12:00 |
| Thursday | 09:00 - 12:15 |
| 18:30 - 20:30 | |
| Friday | 13:30 - 16:30 |
| Saturday | 09:00 - 12:00 |