07/08/2026
🔥 火星小巨人健身工作室 2.0｜2026 全新二樓訓練空間
歡迎來到全新升級的二樓訓練空間！2026 年我們新增多項專業器材與訓練設備，打造更完整、更安全、更有效率的訓練環境，無論是一般健身、銀髮族、運動表現提升，還是專項訓練，都能找到適合自己的訓練方式。
🏋️ 羅馬椅
針對下背部、臀部及核心肌群進行訓練，幫助提升軀幹穩定度與後側肌群力量，適合作為改善姿勢、強化核心的訓練器材。
🦵 腿部推舉機（Leg Press）
有效訓練股四頭肌、臀肌及腿後肌群，降低腰椎負擔，提升下肢力量與運動表現。
🤸 專業跳箱
提供 15、30、45、60 公分四種高度，可依照不同程度安排訓練，提升爆發力、協調性、敏捷性及跳躍能力。
🧘 半凱迪拉克皮拉提斯器械
結合皮拉提斯核心控制與功能性訓練，改善身體穩定度、柔軟度、姿勢控制及肌肉平衡。
🏃 保加利亞下肢訓練器材
針對單腳穩定、臀腿力量及運動表現設計，加強左右肌力平衡，降低運動傷害風險。
⛷️ 海線第一台站立式 HYROX 滑雪機
模擬滑雪動作，結合心肺耐力與全身肌群訓練，非常適合 HYROX、功能性體能及耐力訓練。
🚜 專業雪橇車
可進行推雪橇、拉雪橇等訓練，提升全身爆發力、肌耐力及心肺能力，是運動員及一般民眾都非常實用的功能性訓練。
🌱 商用草皮訓練區
提供衝刺、敏捷梯、雪橇、功能性訓練等多元課程，讓訓練更貼近日常生活與運動需求。
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✨ 2026 全新升級，不只是增加器材，更是提升訓練品質。
從銀髮族肌力訓練、一般健身、皮拉提斯、功能性訓練，到運動表現提升，我們希望每位來到火星小巨人健身工作室的學員，都能在更專業、更安全、更舒適的環境中，找到最適合自己的訓練方式。
火星小巨人健身工作室 2.0
全新二樓訓練空間，正式啟用！歡迎預約體驗！ 🚀
事。
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📍 地址：苗栗縣苑裡鎮中山路17號
📞 電話：0930-597-837
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