宜蘭高中籃球隊粉絲團

30/09/2026

115學年度宜蘭高中水上運動會
九月的最後一天
籃球男孩當一個下午的水男孩
結束滿滿訓練、球賽行程的開學月
休整後準備迎向新年度的賽季
繼續向前衝

成長在日常當中
🦄宜蘭高中籃球隊🏀

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18/09/2026

酸檸檬的一週
體能劣勢的狀況下更能觀察出攻守各環節的基本觀念與技術的穩定度，培養積極面對問題、解決問題的態度，覺察團隊再進化的契機。

成長在日常當中
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09/09/2026

灌注滿滿的熱情動力
朝自己的理想大步前行

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06/09/2026

開學調整週
投入宜蘭基層訓練站籃球賽
獲得高男甲組第三名、高男乙組第三名
全隊輪番上陣
透過比賽檢驗並調整訓練方向

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04/09/2026

樂享人聲・天籟樂韻
Spiderhorse 美國人聲樂團來台！
就在宜蘭高中音樂館
歡迎大家一起來！

🎤🔥 樂享人聲・天籟樂韻｜Spiderhorse 美國人聲樂團來台！

人聲，可以有多大的可能？
不只旋律與和聲，更能化身節奏、Beatbox，甚至創造出樂器般的聲響！

今年秋天，來自美國的 SpiderHorse 將登上宜蘭舞台，帶來充滿節奏、律動與創意的人聲音樂演出！
兩位團員以超強人聲默契，玩轉節奏與聲音，讓你重新認識——原來「人聲」可以這麼酷！

✨ 2026 台灣國際重唱藝術節｜美國人聲樂團 SpiderHorse
📅 10/30（五）19:00
📍 宜蘭高中音樂館

如果你喜歡音樂、節奏、Beatbox，
或只是想來一場「從沒聽過」的音樂體驗，
這場真的不能錯過！

🎶 一個舞台，聽見人聲的無限可能。
邀請你一起來，讓 SpiderHorse 用聲音帶你「玩」音樂！

#樂享人聲天籟樂韻

#2026台灣國際重唱藝術節
#美國人聲樂團
#阿卡貝拉

#宜蘭高中音樂館
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30/08/2026

日本千葉縣習志野高校vs宜蘭高中
2026林燈盃關鍵賽事
精彩球賽回顧

成長在日常當中
🦄宜蘭高中籃球隊🏀

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30/08/2026

日本千葉噴射機U18青年隊vs宜蘭高中
2026林燈盃關鍵賽事
精彩球賽回顧

成長在日常當中
🦄宜蘭高中籃球隊🏀

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30/08/2026

日本千葉縣柏高校vs宜蘭高中
2026林燈盃關鍵賽事
精彩球賽回顧

成長在日常當中
🦄宜蘭高中籃球隊🏀

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#全富水產行

29/08/2026

2026第九屆林燈盃國際青年籃球邀請賽
今天完成青年組賽事
恭喜獲獎學校同學的努力
冠軍—千葉噴射機U18青年隊
亞軍—錦和高中
季軍—千葉習志野高校

成長在日常當中
🦄宜蘭高中籃球隊🏀

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