禾方柔道館

【2020年寒假柔道防身術體驗營-小小柔道高手】
我們特別針對孩童在校園容易遭遇的危機推出相關課程，模擬遇到的狀況，教導孩童該如何處置及應對。深入淺出的課程讓孩子在遊戲中學習,培養對柔道運動的興趣.柔道是需要與他人互動的運動,課程中孩童也能從中學習到溝通與協調能力

防身術課表
1/21(一)【第1堂】 護身倒法、警用大外割
1/22(二)【第2堂】 壓制動作袈裟壓制、街頭抱頭摔
1/23(三)【第3堂】攻下盤大內割、危機處理—揮拳

＊請假不另行補課
＊本課程不需另購柔道衣

日期：2020/01/21(二) ～01/23(四) (共3堂)
時間：15:30-16:30堂/60分鐘
人數：12人
適合：初學者（6-14歲）
地點：宜蘭市女中路三段122巷1號（禾方柔道館）
報名費用：1000元（需先繳交報名費才算完成報名程序）
報名網址：https://reurl.cc/Znv8vM
聯絡電話：03-9356770或0912000169（葉教練）

經過半年的努力，我們升級囉！！

【108年暑期柔道體驗營】
我們特別針對孩童在校園容易遭遇的危機推出相關課程，模擬遇到的狀況，教導孩童該如何處置及應對。深入淺出的課程讓孩子在遊戲中學習

防身術課表
【第1堂】 護身倒法
【第2堂】 警用大外割
【第3堂】 壓制動作袈裟壓制
【第4堂】 警用過肩摔
【第5堂】 危機處理—揮拳
【第6堂】 攻下盤大內割
＊請假不另行補課
＊本課程不需另購柔道衣

日期：108/07/17(三) ～08/21(三) 每週三上課(共六堂)
時間：14:30-16:00 堂/90分鐘
人數：12人
適合：初學者（6-14歲）
地點：宜蘭市女中路三段122巷1號（禾方柔道館）
報名費用：2000 元，兩人同行優惠價3800元（需先繳交報名費才算完成報名程序）
報名網址：https://reurl.cc/7l685
聯絡電話：03-9356770或
0912000169（葉教練）

目前招收班級年齡及時段：
初階兒童班5-15歲
每週三🎖️15:00-16:30
🎖️ 19:00-20:30
歡迎大家來加入我們喔

【暑期限定孩童版】
特別針對孩童在校園容易遭遇的狀況加以模擬練習
遇到問題不至於慌張無措💪
日期：107/07/17 ~ 08/16 (每週二、四上課共五週)
堂數：10堂
時間：14:00-15:30（90分鐘）
人數：16人
適合：初學者（6-13）
費用：4000元 *兩人同行各3600元
地點：宜蘭市女中路三段122巷1號
報名：https://goo.gl/42BmPZ
※相簿另有課程表
※本活動不需購買柔道衣

【暑期限定成人初階班】
針對街頭狀況、突發事件設計10堂符合初學者柔道防身課程，讓您在面對問題游刃有餘💪

日期：107/07/17 ~ 08/16 (每週二、四上課共五週)
堂數：10堂
時間：19:00-20:30（90分鐘）
人數：16人
適合：初學者（13歲以上男女皆可報名）
費用：4000元 *兩人同行各3600元
地點：宜蘭市女中路三段122巷1號

報名：https://ez2o.co/4eJjx

※相簿另有課程表
※本活動不需購買柔道衣