宜蘭運動中心攀岩館

攀岩抱石規則小講座
內容：IFSC 2021攀岩抱石規則講解
時間：10/9(六) 19：00-20：00
地點：久淘抱石館3樓 多功能教室
費用：只收當天入場門票，不額外收費
適合對象： 對於攀岩抱石規則還不清楚，想了解抱石比賽規則的人

本次講座會提供紙本講義，如需要報名，請在下方留言(+人數)
以方便我們印製講義，不提供現場報名

- 9/13場次，熱烈報名中！

手刀報名連結：
https://forms.gle/7CUzBiwP5vYhssZU8
報名狀況連結：
https://reurl.cc/qmroqR

#給已經報名或曾經報名的參賽者們：
📌如果您有報名因疫情而停辦的場次－5/17、7/19且已完成繳費之參賽者，我們將以寄信的方式通知您，並在近期內電話聯絡詢問是否參加9/13場次，若是不克參加我們將為您辦理退費。
　
📌如您是上述報名因疫情停辦場次之參賽者，且有意參賽9/13場次的選手，可以直接將報名場次轉至9/13且無需收費。
　
✅如果您是符合上述描述的選手，請私訊聯繫我們，非常感謝。
　
#給還在觀望要不要報名的你：
相信前幾天公佈的比賽相關資訊已經吸引了許多人的眼球，讓我們公佈更多關於比賽的好康的消息吧，先放一張贊助品大合照給大家過目一下吧，這幾天再陸陸續續介紹贊助商給大家吧。
　
#登山友

今年夏天
你玩水了嗎?
快來找久淘報名溯溪活動喔!

9/12 新豐瀑布
難度：*
適合親子活動，適合完全新手
6人成團，12人滿團

9/19 月眉坑瀑布
難度：**
適合親子活動
6人成團，12人滿團

9/26 溪降月眉坑大瀑布
難度：****
建議有溯溪經驗、有垂降經驗
4人成團，10人滿團

課程資訊：
【2021初階溪谷技術工作坊】
《日期》
2021年9月4日（六）至9月5日（日）。訓練時數16小時以上。含1天繩索技術教學及演練，與1天溪谷實作與運用。
《對象》
年20歲以上，有溯溪、溪降或垂降經驗，身心健康行動自如、無重大疾病（既往症）或醫生禁止參加者。

歡迎私訊我們

【2021奧運攀岩懶人包】攀岩比什麼？轉播哪裡看？有台灣選手嗎？完整攀岩賽程！ 攀岩(運動攀登)項目經多年的努力，終於登上奧運的殿堂，雖然疫情來攪亂，不過終於2021年的8月3–6日。世界可以在奧運一睹攀岩的魅力，也讓辛苦備戰的選手們，能發揮他們對攀岩的熱情。就讓原岩帶你快速了解...

8月 兒童、青少年營隊 現正招生中!
營隊內容請參考
https://forms.gle/K2QCpWvE4jFYtKZQ6

今年夏天要幫孩子找什麼樣夏令營呢？
宜蘭擁有豐富的自然資源，讓孩子們走到戶外吧！
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今年夏天～一起來久淘參加夏令營吧!
我們提供各式各樣的體驗課程，帶著孩子一起上山下海!
我們有分為2日營隊和3日營隊，還可以組合成5日營隊喔!!!
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超豐富的活動內容看這裡：
🔹龍洞戶外天然岩場攀岩課程
🔸龍洞 海洋獨木舟體驗課程
🔹龍洞 海洋浮淺體驗
🔸三貂嶺瀑布群步道健行
🔹金面溪溯溪體驗課程
🔸斑比山丘梅花鹿互動體驗
🔹七星嶺 步道健行
🔸室內攀岩抱石體驗課程
🔹室內跑酷體能遊戲
🔸室內繩索滑降體驗
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👼一、頑皮2日營(兒童班)(招生中)
適合年齡：6y-9y
營隊時間：07/05(一)~07/06(二)，07/12(一)~07/13(二)，08/09(一)~08/10(二)

報名人數：4人開班，10人滿班
報名費用：4900 包含保險，兩天午餐，不過夜
集合地點：久淘抱石館
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day1
室內攀岩體能課程，攀岩遊戲，體能訓練，跑酷，
繩索滑降，繩索上升，平衡走繩
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day2
斑比山丘 梅花鹿互動體驗，七星嶺 步道健行
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👼二、淘氣3日營(兒童班)(招生中)
適合年齡：6y-9y
營隊時間：07/07(三)~07/09(五)，07/14(三)~07/16(五)，08/11(三)~08/13(五)
報名人數：4人開班，10人滿班
報名費用：三日營7900 包含3日保險，3天午餐，不過夜
集合地點：久淘抱石館
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day1 室內攀岩體能課程，攀岩遊戲，體能訓練，跑酷，
繩索滑降，繩索上升，平衡走繩
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day2 龍洞戶外天然岩場攀岩課程
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day3 簡易溯溪初體驗
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💥早鳥優惠：
5/30以前報名且繳費完成，享有1000元早鳥優惠喔!
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💥團報優惠：
3人以上一起報名，每位再折1000!!!
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更多詳細內容請點活動表單～
https://forms.gle/716i8pgm6PyY7iZc7
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如有任何問題，歡迎來電詢問！！
☎聯絡方式：陳信豪 教練 0986567929

新手攀岩教學賽！只開放給新手報名喔！🎉🎉🎉
歡迎沒有參加過比賽的，想知道攀岩怎麼比賽，
在這次一次講給你聽！😀😀😀
比賽完還有教練做路線示範指導喔！🧗🧗🧗
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#新手教學
#攀岩抱石

🤩4月要辦比賽囉🤩
2021 淘氣盃X新手攀岩抱石教學賽在4/11(日)
報名截止日4/4(日)
0830 報到
0900 比賽規則講解，路線解說
0900-1100 攀岩大亂鬥
1100 比賽結束，成績計算，頒獎🎉🎉🎉
P.S.賽程結束後會有路線講解與練習，大家可以留下來玩一整天喔~
詳情請看報名簡章👇
報名傳送門：https://forms.gle/ncWirosdGx6KZUXB7
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今天是第三次CBT 練習喔！
大家都準備好了嗎？
考試加油！👍👍👍