瑜家攀岩教室 Rock Climb & Yoga

【兒童攀岩適能班】
《家長要知道的兒童攀岩益處》
💪仰賴自身攀登快速增加身體適能
👀判斷路線培養判斷、思考、專注力
⚠防範墜落有效訓練孩子風險管理
🦶攀爬善用下肢高效訓練孩子足底肌群
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● 開班人數：四人成班，八人滿班
● 適合年齡：6-12歲，無經驗可參加
● 課程辦法：每期四堂課，40日內須使用完畢
● 課程費用：2400元/人
● 上課時間：每周二、四 17:00- 18:00；周六 11:00 - 12:00
《擇一時段報名，若因請假可改至其他時段補課》
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📢預約攀岩課程：https://form.jotform.com/240914169345055
📢填完表單請私訊粉專或小盒子完成預約
➡宜蘭上課地點：宜蘭市復興路一段102號
➡雙北上課地點：新北市新莊區建國一路122號1樓
➡課程提供預約時段：13:00-20:00《預約制》
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#攀岩 #抱石 #台北健身 #宜蘭健身 #女性健身 #ボルダリング #볼더링

【高效率攀岩運動體驗】
⏱時間有限的你，需要有效率又有趣不失新鮮感的運動🤸
高效率又運用全身的好運動選攀岩就對了₍₍◝(･'ω'･)◟⁾⁾
快來報名入門課讓你體驗攀岩樂趣！
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攀岩入門課程體驗：
👉課程時長：50分鐘
👉預約時段：13:00-20:00《預約制》
👉課程對象：不限年齡無經驗可參加
《課程包含教練、裝備、入場費》
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📢預約攀岩課程：https://form.jotform.com/240914169345055
📢填完表單請私訊粉專或小盒子完成預約
➡宜蘭上課地點：宜蘭市復興路一段102號
➡雙北上課地點：新北市新莊區建國一路122號1樓
➡課程提供預約時段：13:00-20:00《預約制》
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【新手也可以攀岩嗎？】
別把攀岩想的太難٩(ŏ﹏ŏ、)۶
人出生是先學會攀爬這是天賦🧗
所以不分強弱、高矮胖瘦、性別等等，
攀岩運動沒有經驗也能做得到👌
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👉《那我該怎麼開始?》
攀岩館都會提供適合初學者的課程( • ̀ω•́ )
如果不知道從何開始建議先報名入門課程，
上課後對之後自己來玩會有很大幫助！
課程會帶你認識攀岩基礎概念並讓你知道如何正確操作這項運動。
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📢預約攀岩課程：https://form.jotform.com/240914169345055
📢填完表單請私訊粉專或小盒子完成預約
➡宜蘭上課地點：宜蘭市復興路一段102號
➡雙北上課地點：新北市新莊區建國一路122號1樓
➡課程提供預約時段：13:00-20:00《預約制》
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［瑜家攀岩課程］
時間有限的你需要高效率運動
猶豫要從何開始選擇瑜家就對囉！
我們適合新手、沒經驗、讓運動、想鍛鍊🏋️
《攀岩不分年齡性別》
快來私訊諮詢課程吧～
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➡課程提供預約時段：13:00-20:00《預約制》
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