X-Fit Studio宜蘭店

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這是一個提供大家休閒運動、身體健康、保持完美體態的地方
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Photos from X-Fit Studio宜蘭店's post 17/07/2024

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04/07/2024

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27/06/2024

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屬於高強度漸歇性有氧運動,卡路里消耗量比跑步、騎腳踏車多兩倍,加上要運用全身肌肉,同時也可以雕塑線條。上肢主要參考拳擊動作,腿部以跆拳道的腿法為基本動作,利用手臂用力出拳,雙腿也要站穩踢腿,同時帶動核心肌群,在訓練的同時也可以加強自己的心肺、協調、肌力,同時也讓自己紓解壓力。
名額有限、報完截止、歡迎踴躍報名參加
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Photos from X-Fit Studio宜蘭店's post 23/06/2024

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24/04/2024

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10/03/2024

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21/02/2024

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皮拉提斯的訓練過程中可以養成身體肌肉的控制能力,因此適合於許多不同的族群,例如想改善肩頸痠痛的上班族、需要促進關節靈活的高齡族群、加強骨盆底肌力量的孕婦,另外當然也包含喜好運動健身者以及想改善雕塑身體線條者,整體來說,皮拉提斯的好處除了體態調整、雕塑、改善筋膜彈性、改善呼吸、胸悶、睡眠以外,還有可以減少我們在未來10年至50年中身體的反應力、協調性退化的風險。

小班制、教練課、不用入會、不用挷約
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17/02/2024

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10/01/2024

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Photos from X-Fit Studio宜蘭店's post 25/12/2023

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