重力動體能findforce fitness

27/04/2026

［115年度宜蘭縣運-健力］🥇🥈🥈
110/04/26，find force 派出5名選手，分別代表宜蘭市、羅東鎮、冬山鄉，也獲得一金二銀的佳績。
除此之外，每個人也都在場上突破自己，甚至破了個人最佳紀錄，最重要的是，大家都玩得很開心❤️
/
參加比賽最重要的不是要做很重，而是在當下把自己最好的能量發揮出來，就是最開心的事情了！
謝謝主辦單位 舉辦這麼高規格的比賽，讓宜蘭縣的健力項目能夠蓬勃發展，期待明年繼續一同共襄盛舉，大家再一起努力！
#宜蘭健身 #健力 #健力三項 #宜蘭縣運動會

30/01/2026

2026新春鉅獻！
每年都一定要出品的限量春聯熱騰騰出爐了！
今年也是跟 合作，採用防水不殘膠的貼紙可以安心貼，依照慣例質感絕對是無懈可擊。
輪到馬年，一定要有一張馬上來動動的吧！
還有！！今年也加碼了紅包袋，是用厚實霧面軟軟觸感的特殊紙張印製的，讓你紅包拿起來特別重！
-
老樣子，只送不賣～
喜歡的不用客氣，直接私訊我們！！

25/11/2025

#開蘭盃 #九九力士六角槓硬舉交流賽 我們一起來回顧今年9月28(日)在宜蘭大學活動中心，由宜蘭 開蘭安心診所所主辦的『2025 開蘭盃 六角槓硬舉交流賽』這是一個一年一度的成果發表，也是社區照護形式的典範示範。宜...

28/09/2025

2025.09.28第二屆開蘭盃九九力士交流賽圓滿落幕
意義非凡，期待很久的一場比賽。
人生都有自己的高低起伏，在這裡，每個人都是帶著屬於自己的故事用最風光的姿態上場，突破過去的自己，追尋自己的榮耀，展現訓練一段時間的成果發表，再為明年立下更好的期許。
謝謝主辦單位 .hexbar_deadlift .lifepower 舉辦如此美好而歡樂的比賽，讓學生們都能在台上展現自我，有夠快樂！也謝謝 再次獻出喉嚨，現場氣氛真的嗨到不行！！
就讓我們在今年用全員good lift下台一鞠躬，一起準備明年更好的開把吧！！
#宜蘭 #肌力體能 #開蘭盃九九力士交流賽 #體能訓練 #抗老化

01/09/2025

—find force 2025年周邊終於上線了—
蛇年都要過完才出的「蛇麼都給力限量T-shirt 」
本次經過動動店長親自體驗掛保證，舒服！好穿！
/設計重點延續去年/
1.動動店長繼續擔任最可愛的周邊主角
2.前後都是我們自己設計發想的圖案唷，超可愛
3.衣服材質採用台灣製造的素T，經過三個月的實穿下水測試，領口不易鬆掉不會荷葉邊，也相對不易褪色，材質挺而不厚不悶熱
4.圖案印刷採用直噴方式，相對不易剝落，耐洗而透氣不悶
5.動動這麼可愛，不能不來一件吧！
-
版型採男女共版，顏色只有一個顏色：叫「啡常有質感」
尺寸全尺寸都有，單件價格是400元（老實說就是成本價啦其實）
喜歡的人歡迎私訊喔！需要尺寸表也可以跟我們說～
-
［女生尺寸實穿］：
/歐娜155/50kg
S: 合身/ M：舒適大一點/ L：Oversize落肩（可以剪成短版）

［男生尺寸實穿］：
/Jay 180/87kg
XL：合身

05/05/2025

［find force 出任務］
2025/05/04宜蘭縣運-健力三項
🌟賀🌟
find force 由教練 以及學員 .h 代表宜蘭市出賽，參加公開女子組52量級，並由 .coach 擔任團隊指導教練，包辦該量級冠軍與亞軍，締造佳績！
成功的喜悅與大家分享，讓我們陪著你，一起成長一起有力，find your force！
-
#宜蘭 #健身房 #健身教練 #健力三項 #健力 #宜蘭縣運 #女教練 #私人教練 #肌力訓練 #肌力與體能

06/01/2025

時間過的很快，轉眼又到新的一年啦！🐍🐍
今年find force也有限量的貓咪貼紙斗方跟春聯～
讓動動店長給大家力量，新的一年一起給力，練起來都「滿」「順」「力」💖💖
-
貼紙都是我們自己設計的，數量有限歡迎大家手刀索取起來！！另外今年一樣採用 的防水不殘膠貼紙唷！讓大家好撕好貼不怕傷表面！
-
訓練的事交給我們，努力的部分交給你！
Let our dream find your force.

31/08/2024

殷殷期盼！
Team find force 我們準備好了!!!!

🌟2024 開蘭盃九九力士交流賽要來了🌟

九九重陽節即將到來，為了推動銀髮健身的理念並照顧到各年齡層的夥伴，開蘭安心診所特別舉辦「 #2024開蘭盃九九力士交流賽」。我們誠摯邀請大家一同來感受力士們的熱情與活力，為銀髮健身加油打氣！

🔸 **活動日期**：113年9月29日（日）
🔸 **活動時間**：上午9:00
🔸 **活動地點**：國立宜蘭大學 學生活動中心一樓（宜蘭市神農路一段1號）

**⚠️注意：本次比賽已經結束報名，不再接受新的報名申請。感謝大家的熱情支持！**

📣 **開蘭健康報報** 📣
「強健肌力，預防無力！」銀髮健身的好處非常多，不僅能延緩肌肉流失，還能提升心理健康，更重要的是，擁有健康的身體才能更好地陪伴家人！

歡迎鄉親一起來為銀髮勇士們加油，現場感受那份熱血和激情吧！

開蘭安心診所提前祝福各位長者寶貝，重陽佳節快樂，願大家健康平安長久！

#銀髮族訓練
#宜蘭銀髮族訓練
#重量訓練
#功能性訓練

感謝
ATPOnly
台灣優墊振業有限公司
SBD Taiwan
熱情贊助！

29/04/2024

［find force 2024年最新周邊力作］
/
讓大家久等了～～
動動店長的「健康龍吼力」T-Shirt ，終於定版出爐啦！
本次設計重點有：
1.動動店長首次成為周邊主角
2.前後都是我們自己設計發想的圖案唷，超可愛
3.衣服材質採用台灣製造的素T，經過三個月的實穿下水測試，領口不易鬆掉不會荷葉邊，也相對不易褪色，材質挺而不厚不悶熱
4.圖案印刷採用直噴方式，相對不易剝落，耐洗而透氣不悶
5.動動這麼可愛，不能不來一件吧！
-
這次版型採男女共版，一共有四個顏色（奶茶、軍綠、深灰、黑），尺寸從XS-2XL都有，單件價格是400元（老實說就是成本價啦其實），有喜歡的人歡迎私訊我們顏色與尺寸喔～工作室現場有S-XL的尺寸與4種顏色的實體可以看，歡迎大家來試穿確認唷！
-
［女生尺寸實穿］：
/歐娜155/50kg
S: 舒適合身/ M：寬鬆微ㄌㄤ/ L：Oversize落肩

［男生尺寸實穿］：
/Jay 180/85kg
L：合身貼身/ XL：舒適合身