野生鑼缽．瑜珈

心靈慢步~森林一日遊
好友黃思宇(戶外運動專家)受臺灣體育運動大學諮商輔導組邀請，
為教、職、生辦理「心靈慢步：生命、自然與療癒的相遇」體驗活動，
思宇選擇我們的療癒森林為活動場域，
原本大家以為這是一個輕鬆的課程，
但昨日20餘人在思宇的帶領下，
早上親手製作瑞典火炬，下午學習攀樹、及走繩，
每位學員流著汗水努力工作學習，
一整天下來大家都感受到不同於平日的時光。
學員有沒有獲得”療癒”? 這個很難說，
我們確定大家昨夜一定一覺到天亮。

我是「鼓市大亨」~哈哈
這一週豔陽高照，氣溫已破歷年紀錄，
很多地方出現了40度以上高溫。
台灣更熱的是股票市場再雙破紀錄，
星期五大盤指數收場來到44732.94點，
成交金額達到1兆8199億元，
無論到哪裡大家都在聊「股市」。
而我只能在金字塔躲躲太陽，
順便做幾個薩滿鼓，決定當個「鼓市大亨」。
一年多沒做直徑70公分(28吋)牛皮薩滿鼓，
這一次終於下定決心完成了，
也順便做了兩個小的牛皮薩滿鼓，
分別是60公分(24吋)及50公分(20吋)。
看著自己的成果及滿滿一間的薩滿鼓，
我應該算是台灣知名的「鼓市大亨」吧!
歡迎大家找我聊「鼓市」，而不是「股市」喔!

#薩滿鼓

太閒的日子?錢多?
森林裡有2張鐵椅(一張550元)壞了，
以往相同的椅子壞了會直接丟回收，
這次真的花很多時間及金錢來處理。
首先以鐵線將斷裂處牢固綁好，
整張椅子纏上家裡不要的床單撕成的布條，
再一層一層抹上水泥砂漿，
最後塗上白色水泥漆。
為了修好2張不值錢的椅子，
花了一個星期時間工作，
還買了水泥、刷子、水泥漆，
材料費真的可以再買新椅子，
只能說最近真的太閒了! 無言!

菩提樹與波羅蜜
石雕藝術家李伯元的作品”盲軀”默默地守護森林三年了，
我們總覺得應該找棵樹來陪伴這個森林大巨人，
上週開車路上看到路邊人家種的菩提樹，
網路搜尋下，才知道菩提樹原產於印度也是印度的國樹，
菩提樹又名：神聖之樹、佛樹、覺樹、道樹、道場樹，
是佛教三大聖樹之一，另外兩個是：無憂樹、娑羅雙樹。
而幾天前看到住高雄的朋友在她的”舒心花園記趣”中，
提到園子內群聚的波蘿蜜長得很驚人，
就這樣決定種一棵菩提樹及一顆波蘿蜜，
於是拜託好友樹老闆幫忙尋找這二種樹苗，
不到一天時間樹苗就抵達朋友的農場，
今天趁著雨歇將二棵樹苗載回森林栽種。
“十年樹木，百年樹人”，
期待小樹們快快長大來陪伴大家喔。

森林的野生小動物
我們擁有森林四年多了，
除了少數朋友及家人曾經夜宿森林外，
我們夫妻不曾在森林過夜。
心理總是想著:“我們不在森林時，會有什麼動物光臨?”
在好奇心的驅使下買了一台紅外線防水狩獵攝影機 ，
就這樣日以繼夜連續拍了四個多月，
捕獲多達2000多張相片及影片，
除了白天我們看到的小鳥、蝴蝶、松鼠等小動物外，
我們拍到一些意想不到的動物，
有興趣的朋友可以查看下面圖片，
影片則放在留言區讓大家欣賞喔!

一份堅持~瑜珈共修新里程碑(第11年)
一份小確幸~森林裡的西班牙海鮮燉飯（Paella）

年假結束了，本週起瑜珈共修正式邁入第十一年，
感謝一路同行的瑜珈夥伴們，
也歡迎員林地區的朋友加入每週二、四的瑜珈共修喔!

昨天完成一個小願望~~在森林裡做一餐西班牙海鮮燉飯（Paella）!
這個直徑60公分的鍋(Paellera)買了10個月了，
除了開鍋時與2位好友煎過一次羊排外未再使用過，
因為要煮滿這個鍋需要一些特殊材料及一大群白老鼠。
趁著年假最後一天找來凃家姊弟及家人來森林聚餐，
我們終於能在森林裡完成這個小願望，
看到家人們滿意的笑容，確定口味真的受歡迎，
森林裡的小確幸真是得來不易啊!

捕夢森林
去年12月在森林附近撿到一個被丟棄的大輪胎，
我們首次利用輪胎做了一個捕夢網，
輪胎捕夢網成了林午大鑼最好的座椅。
兩週前至台中保養車，跟車老闆要了一個輪胎，
而這個輪胎做成捕夢網，變成鞦韆座椅。
森林的女主人說家裡也要有一個捕夢網，
這個捕夢網要放在客廳當打坐的椅子，
於是週一又去台中拿了一個輪胎回來加工。
昨日(週五)送野生山藥去台中修車廠，
更是一口氣拿了四個車胎(2大，2小)回來，
很快地我們完成所有車胎捕夢網，
就這樣療癒森林變成了捕夢森林。
有夢最美，歡迎有緣人路過來捕夢喔。

療癒森林的小確幸~野生收穫
不善於農作的我們擁有一片森林，
由於大地沒施農藥及肥料，
基本上在水果盛產的夏季是零收穫。
然而野生的大自然總是給人們帶來豐盛及希望，
今天隨便在森林走走、挖挖、採採，
就有吃不完的野生收穫，
同時可以分享給住附近的親友。
歡迎路過員林的朋友進來療癒森林尋寶喔!

P.S. 期待療癒森林也能出現松露 (Truffle)

進化中的森林
九月以來幾乎每天在森林進行改善工作，
看到越來越美的森林真是滿心歡喜。
今天把網購的”雙人吊床”，及向車老闆要的舊輪胎帶來森林，
以半天的功夫完成捕夢網盪鞦韆的製作，
再把吊床掛上測試一下，
果然一切都非常滿意。
隨著天氣逐漸變冷，該準備點燃冬天的第一把火了，
期待明天第一波寒流的到來喔!

感謝
#勝德工程 協助多項工作
#叢林先生 贈送的輪胎
#怡蘭園 贈送的空氣鳳梨及蘭花

旗津的漂流木~薩滿鼓槌製作
二週前才說要開始做薩滿鼓，
卻發現工作室裡的薩滿鼓槌只剩下6支，
只得趕緊做一些鼓槌以應需求。
慶幸11月21、22日去高雄玩並住宿在旗津的沙灘酒店，
兩人在海灘散步的同時也撿回不少漂流木。
趁著週末我們完成一批鼓槌，
加上原來的鼓槌應該可以應付2026的需求了!
以前得開車遠去台東撿漂流木，
現在又多了一個去高雄的理由了，
套一句老話~”只要喜歡，沒什麼不可以。”

#薩滿鼓