Ankura Space

新消息！我們也是「 #臺北樂運動 U-Sport」的合作場館囉
有在使用U-Sport的朋友
歡迎來教室累積你的U幣~~
運動抵用金還可以直接抵用課費！
((有玩皮克敏的朋友早就滿滿一桶金了吧😌

【 Ankura Space x臺北樂運動U-Sport方案】

🌿 每上一堂課就能累積5U/每人單日限定
🌿 運動抵用金/U幣可折抵課程費用(依課程原價計算）
🌿 單月滿30U，就送你一堂成人課程！

這是送給大家的鼓勵小禮~
在Ankura Space當月累積滿30U
不管是上孩子或成人課
單月上滿6堂，直接送你 “成人課程" 乙堂唷

想舒展久坐緊繃的肩頸、讓身體流流汗
或是帶孩子來瑜珈的爸爸媽媽
每一次來教室
都可以把點數累積起來使用！

把運動變成習慣
把回饋當成驚喜的零用金吧✌🏼

🔔小提醒：有抽到1,500元運動抵用金的幸運兒們~6/30前記得啟用不然要歸零啦～

🌱 #六月特別課
〰️親子同步成長課〰️ 成人瑜珈×兒童美語
6/14（日）10:30-11:30
前往報名▶︎ https://pse.is/95yuut

很多爸媽平日忙著工作，週末陪著孩子
想出門流流汗運動
但零碎的時間總是不好使，也不夠用

空出了時間給自己，心裡還是會有小泡泡冒出來
：「😶‍🌫️ 是不是該陪孩子？」

不用趕行程、不用安排接送
不用在me time和陪伴之間，有矛盾或內疚的拉扯

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〰️ 親子同步成長課 〰️
#成人瑜珈 ＋ #兒童英語

🧘‍♂️成人瑜珈／歡迎爸爸媽媽一起加入
≀ 穩固核心≀喚醒肌力
≀ 放鬆伸展≀身心平衡
≀ 舒緩壓力

🌿兒童美語
≀ 專業師資分區陪伴
≀ 蒙特梭利遊戲式探索
≀ 自然互動繪本遊戲
≀ 輕鬆自在英語口說
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🌱 #兒童英語帶領老師
｜劉妍伶 ALLIE LIU ｜
-寰宇迪士尼教育顧問-
*美國康州橋港大學（University of Bridgeport）教育碩士
*美國／加拿大 蒙式幼兒園教學經驗
*10年＋蒙式美語教師
*AMS蒙特梭利國際培訓師

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Mama’s Yoga Time,Kid’s English Time
〰️親子同步成長課〰️.
#成人瑜珈 ＋ #兒童英語
✦ 日期：6/14（日）10:30-11:30
✦ 費用：$1000或10點 / 1大1小 (3歲+)
#如有1位以上孩子想加入歡迎直接聯絡我們

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在同一個空間裡，同一個時段
爸爸媽媽充電，孩子也在成長
一起出發，一起收穫滿滿～
快樂的週末能量 ✨

💫 六月限定🌿帶著朋友一起享 #半價體驗 🌿

⟢ 原價｜單堂$600/人
▶推薦朋友體驗價｜和朋友一起享半價｜單堂$300／人

＼底下留言 【 新朋友+1 】 再@想要約一起來的朋友，立刻給你隱藏版限定優惠/

想把喜歡的瑜珈課分享給朋友嗎?
一起伸展流汗、一起在呼吸裡慢下來
用一堂課的時間一起體驗新事物

現在，只要帶一位朋友來上課
兩個人都能享有一次 ▶ #半價體驗

✨ 新朋友同行 $300 單堂體驗價
✔ 不限新舊生皆可使用
✔ 兩人需一同報名上課
✔ 教室成人瑜伽課程皆可使用

有伴一起練，更有出門的動力～
帶上你的好夥伴
一起來教室練習吧🌱

六月，聽聽風的聲音
把身體靜下來，心情也會涼快起來 🌬🌿

Ankura Space 🫧 #六月課表上線
像土壤接收雨水與日光
讓內在重新透透氣，嘗試新事物
讓生活長出新的輕盈與流動~

🪴全新課程

◇ #靜心舒展瑜伽
📅 週三 14:00 -15:00
—適合⭐️
・想要放鬆舒壓的人
・想要緩解身體緊繃
・重新找回內在平衡的人

◇ #瑜伽提斯
📅 週四 10:00 - 11:00
適合⭐️
・久坐上班族（核心無力、下背痠）
・想要雕塑線條但又不想進行高強度訓練的人
・初學者想建立正確的運動基礎
・保持運動習慣，讓身體更穩定的人

◇ #核心與骨盆穩定
📅 週四11:30 - 12:30
適合⭐️
・久坐上班族
・想改善腰酸與骨盆不穩
・想提升身體穩定與肌肉耐力
・瑜珈初學者與產後恢復族群

🌱 #六月特別課程

📅 6/14 （日）10:30
親子同步成長課：成人瑜珈+ 兒童美語

📅 6/15（一）20:00
頌缽療癒 Singing Bowl

📅 6/28（日）11:00-12:30
脈輪瑜伽 × 身體覺察繪畫

六月，開始你喜歡的練習
讓身體迎來新的涼風透氣
我們在教室等你 🫶

🌿 雙語 。兒童正念。瑜珈夏令營 🌿

今年夏天，Ankura Space想陪孩子們
一起練習一種新的長大方式~

✨ 好好呼吸
✨ 慢慢覺察
✨ 建立專注力 ✨ 學習情緒表達
✨ 在遊戲與身體探索中認識自己

在這裡孩子不只是「上課」
而是在瑜珈、創作、繪本、音樂與互動中
一步一步建立內在穩定感與自信心🪴

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🧘 #瑜珈夏令營 課程內容
▸ 呼吸練習與身體暖身
▸ 地板瑜珈 × 空中瑜珈
▸ 正念遊戲與情緒探索
▸ 美語繪本 / 音樂 / 舞蹈 / 科學 / 繪畫
▸ 團體互動，合作練習
▸ 靜心時光，感官覺察

孩子將在遊戲與陪伴中學到
🌿 提升身體協調與專注力
🌿 練習情緒調節與表達
🌿 建立身體覺察能力
🌿 增加自信與安全感
🌿 學習與同儕互動合作
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｜ #雙語正念 #兒童瑜珈夏令營｜
💓七月新開兩梯次～名額有限💓

○ 日期：7/13－7/17 ▸ 7/27－7/31✨可單天報名
○ 時間：09:00－16:30
○ 夏令營地點：ANKURA SPACE
○ 適合年齡：4－10歲（5人開課，10人滿班）
○ 師資：彩虹老師 + 才藝老師 + 助教
○ 課程費用
▸ 舊生｜$12,900
▸ 早鳥優惠（6/6前）｜$13,200
▸ 三人以上團報｜每人再折 $1,000
※費用包含保險、材料費與點心費
※午餐費另計

名額有限，歡迎私訊了解與報名 💛

#台北夏令營 #兒童瑜伽

這個暑假，我們想給孩子一件禮物：
學會和自己的情緒當朋友💗

【 #情緒瑜伽探索夏令營 】
🌲 魔 法 森 林 冒 險 🏕️

#早鳥優惠倒數 🌱5/30截止🧒🏼
🧡雙語兒童瑜珈 X 社會情緒
✅ 專業雙師資 ✅ 連續五日
✅ 20種主題課程 ✅ 魔法森林主題

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孩子有沒有過這種時候：
滿滿的情緒，卻說不出來是哪裡不對？

在魔法森林冒險，孩子將化身小動物
🐟小魚 🐰兔子 🐻小熊 🐿️松鼠

用 #團體遊戲 #兒童瑜伽 #手作任務 探索

身體在緊張的時候是什麼感覺？
怎麼把心裡的話說出口~
情緒來了可以讓自己慢慢呼吸、慢下來～

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✔️發現身體的感覺
✔️表達自己的感受
✔️練習讓自己慢慢平靜
✔️和其他人一起合作

結合社交情緒與雙語瑜伽學習，讓孩子在放鬆的環境中探索自我、表達情緒、與找到自我調節的方法~

🌲最後，孩子會帶走一個屬於自己的情緒森林小窩！
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🌳 #夏令營資訊
Ankura Space x Sooooz兒童適應力玩學基地 聯名舉辦
・時間：8/3–8/7 (可報半天)
・地點：Ankura Space (臺北市中山區敬業一路128巷42號2樓)
・適合 4–7歲（獨立上課，10人滿班）

🌳 #專業雙師資領課
✅小語老師｜職能治療師 × 情緒課
✅彩虹老師｜國際認證 × 雙語瑜伽
小班精緻課，師生比最多 1:5
每個孩子都被好好照顧到

🌳 #上課地點：Ankura Space
台北捷運劍南路站｜大直美麗華走路5分鐘
．空間明亮乾淨，專業親子瑜珈空間
．教室設備安全無毒材質，孩子安心守護

#早鳥優惠倒數 🌱5/30截止🧒🏼
💰 優惠早鳥價 $14,200，5/30 截止(原價 $16,500)
👉詳情請洽官方Line ID:

#台北夏令營 #情緒 #瑜伽 #兒童夏令營