World Gym世界健身俱樂部 台北民權東店

\ 訓練區介紹part 1！/

今天介紹的是重訓機械區🏋🏻
場館內有三大訓練品牌
分別是HAMMER STRENGTH、MATRIX、HOIST🔥

器材包含肩部推舉機、胸部訓練肌、大腿推蹬訓練機、高拉訓練架⋯等等，也有開放式器材能夠使用，訓練到不管是上胸肌、比目魚肌、腓長肌還是臀大肌各個部位💪🏻

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📌增加肌肉力量
📌減重
📌提高身體代謝率
📌塑造身體線條
📌預防骨質流失
✨提升自信心

以上只是重訓的一些主要好處，實際還有更多的益處👍🏻

📝在開始重訓前，建議先諮詢專業教練的意見，以確保訓練方式和強度適合你的個人情況和目標哦！

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🦍館內設施介紹🌍

【分店位置】
World Gym台北民權東店位於民權東路與復興北路交叉口。

【特色介紹】
台北健身房World Gym民權東路店是中山區蛋黃區最大的運動空間，整層樓1400坪，擁有Hoist連動式器材、全台獨家翹臀神機、5分鐘腹部核心訓練專區、Stages Flight互動式飛輪及反重力體適能，附設SPA水療池、蒸氣室、烤箱等設施，再加上每週豐富多元的有氧團體課程和飛輪課。

【交通資訊】
🚉捷運：
搭乘文湖線至「中山國中站」，步行1分鐘

🚌公車：
❶搭乘5、63、225、286副線、542、643、680、685、5116、棕1、復興幹線至「中山國中站」，步行1分鐘
❷搭乘49、214、214直達車、617、225至「民權復興路口」，步行1分鐘

🚲YouBike：「民權復興路口站」

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