李鳳山師父【平甩功】

🌏明日祭天・邀您共聚善念🙏

恢復古制，重現古風，
禮敬天地，感恩萬物，
祈願天下祥和、人間清明。

誠摯邀請您，
無論身在何處，
一起在線上參與這場莊嚴而珍貴的文化盛典。

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📡【祭天直播】

明日上午10:00 現場直播
邀您一起同步參與祭天盛典。

👉直播連結：
https://youtube.com/live/V6B-QZSLqE0

敬請訂閱：
「李鳳山師父平甩功Meimen Pingshuai」頻道

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🎀【線上祈福】

為家人平安
為身心健康
為社會祥和
為世界和平

寫下一份真誠的祝福，
讓善念匯聚流行。

👉線上祈福卡：
2026梅門祭天線上祈福卡
https://www.ibanff.tw:4431/home/praytw
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🌏2026梅門「禮運大同・一炁流行」祭天聖典

🍀時間：5/16（六）上午10:00
（9:30開放入場）

🍀地點：台北兩廳院藝文廣場／中正紀念堂前

願善念流行，天下大同。🙏

祈福 梅門活動系統 . 匯款｜戶名：財團法人梅門文化基金會 ，第一銀行 光復分行(007)，帳號：153-50-371719，請註明"2026祭天贊助"

🌏來自各地的祈福，正在慢慢匯聚中🙏
2026梅門祭天即將到來，
許多人已在線上留下自己的祝願。
有人祈願家人平安，
有人祝福世界和平，
也有人希望身心安定、社會祥和。
每一份真誠的心意，
都在為這個世界增添一分溫暖。
🍀歡迎您也一起留下祈福
🍀現場也將設置祈福緞帶區

👉線上祈福卡入口：
https://www.ibanff.tw:4431/home/praytw

若認同文化傳承與和平理念，
也歡迎隨喜護持祭天公益活動。
讓善念流行，讓和平延續 🙏

📍5/16（六）上午十點
台北兩廳院藝文廣場／中正紀念堂前

平甩功團練 - 甩出健康
平甩功改善癌症 - 医生甩掉腸癌
【李鳳山師父平甩功】梅門港澳館
平甩功 + 梳头功 - 摆脱白內障、视网膜脱落、糖尿病、高血压、前列腺炎、便秘、失眠、头痛、脚肿、洗肾疲累

🌏2026梅門祭天・線上祈福開放中🌏
一句祝福，
一份善念，
都能成為安定人心的力量。

今年梅門祭天，
除了現場莊嚴祭典之外，
也特別開放「線上祈福卡」與「現場祈福緞帶」活動。

無論您身在何處，
都歡迎一起參與祈福。

🍀為家人平安
🍀為身體健康
🍀為社會祥和
🍀為天下和平

完成填寫後，
系統將自動生成專屬祈福卡畫面。
無論您是否能親臨現場，
都可以透過一份真誠的心意，共同參與這場文化盛典。

👉立即參與祈福：
2026梅門祭天線上祈福卡
https://www.ibanff.tw:4431/home/praytw
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🍀【現場祈福緞帶】
活動當天，現場將設置祈福緞帶區，
歡迎大家親手寫下祝福與心願，
為家人、為世界、也為自己祈願。

一條條緞帶隨風飄揚，
象徵善念匯聚、祥和流行。

🍀【文化公益，懇盼贊助，成就恩典】
若您願意支持祭天文化公益活動，
填寫祈福後，也可隨喜護持本次祭典活動。
請註明「2026祭天捐款」，附上抬頭及統編，開立捐款收據（電02-2271-0555）。
◎匯款：
戶名：財團法人梅門文化基金會
銀行：第一銀行光復分行 (007)
帳號：153-50-371719
◎線上捐款：https://meimen2.eoffering.org.tw

每一份心意，
都是對文化傳承與和平願景的一份支持。

🙏 感恩護持
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🌏2026梅門「禮運大同・一炁流行」祭天聖典
📍5/16（六）上午10:00
📍台北兩廳院藝文廣場／中正紀念堂前

馬來西亞學員體證分享~
我们的Kumaran师兄，住在Emerald（Jaya Grocer后方），在2022年曾中风。自那以后，他经历了一段非常艰难的人生时期，每天都依赖各种药物，包括高血压药、降胆固醇药等，同时也频繁往返医院接受治疗。

其实，他已经跟随我们一年多了，但因为生活种种因缘，出席情况时有间断。在那段时间里，他还需要照顾岳母。岳母曾两度入住KPJ医院，他日夜陪伴在侧，悉心照料。

透过这些经历，他深刻体悟到健康生活的重要性——一个不依赖药物、不依赖治疗，真正回归自然与自愈的生活方式。

从那之后，他开始认真依教奉行师父的教导。每个月都积极参与我们梅门道场的各项活动，包括平甩讲座、平甩分享会、换劲班、甩茶课程，以及梳头功与四大功法秘笈班的课程。同时，他也有机会向来自台湾、由李凤山师父亲自培养的梅门资深教练们学习。

如今的他，已经不再依赖医院的药物与治疗，重新找回了健康与自在的人生——摆脱了2022年中风的阴影，活出轻松、自在、健康的新生命。

李鳳山師父恭領~
🌏2026梅門「禮運大同ㆍ一炁流行」祭天聖典🌏

【宇航員的體悟，祭天帶您來感受】

第一位把安全繩從飛船上解掉，在太空中自由漫步的美國宇航員布魯斯，他孤伶伶地飄浮在浩瀚的宇宙中，眼前是無垠的深淵與絕對的沉寂，只能聽到自己的呼吸以及心臟跳動的聲音。

當宇航員面對這種極致的「虛無」時，他卻沒有恐懼害怕，反而「感到非常舒服自在」，因為他腳下映襯著發出湛藍光芒的地球，那是人類美麗的居所與歸處。

很多宇航員隨後紛紛效法。宇航員羅恩從國際太空站俯瞰地球，他體悟到就是那層薄如蟬翼的空氣，在保護著地球所有的生命。沒有什麼國境線、沒有競爭衝突、沒有涇渭分明，地球就是一個整體，一個生機勃勃的生物圈，人類跟天地是合而為一的！

氣，充塞於上為天，凝聚於下為地。

天地厚德，人居於其中，萬物眾生，皆蒙恩光✨，我們應以禮敬感恩回饋！

梅門祭天，上承遠古千年的祭典，失傳已久後，2002年由李鳳山師父恭領，重現古禮，莊嚴隆重！

祭天，是人間祭典，更是諸天神聖皆來參與的一場聖會。

天上人間，共聚一堂；神聖凡俗，共勉祝禱，恩典榮耀！

我們不是為自己，是為全世界而祭天，以規矩、凝聚、㊗️福、祈願、正能量來平衡混亂的世道，殊勝不思議！

樹有根，水有源。天地恩澤不能忘，君親師恩要回報，文化傳承不能斷，人間清明要恢復，讓我們為世界和平、為人類健康、為眾生覺醒，互相勉勵！

祭天團隊 敬上

*電子邀請EDM，請廣發給您的貴賓、親朋、好友等，讓更多人來參與！*

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🍀【文化公益，懇盼贊助，成就恩典】
請註明「2026祭天捐款」，附上抬頭及統編，開立捐款收據（電02-2271-0555）。
◎匯款：
戶名：財團法人梅門文化基金會
銀行：第一銀行光復分行 (007)
帳號：153-50-371719
◎線上捐款：https://meimen2.eoffering.org.tw

【平甩愛鄰里】全球平甩榮耀賽心得分享

參加榮耀平甩的比賽，最大的收獲是自己的健康，在日常的練習中就得到成果，在團體的互動中相互鼓勵，大家感情交流、身心健康，比賽現場的融洽與滿足更是回味無窮。

◎幸福五股里隊 (新北市五股區五股里銀髮族俱樂部) 張秀碧師姐:
我今年87歲，前年因為脊椎開刀裝了鋼釘，後遺症就是一隻腳的膝蓋以下會麻甚至刺痛，所以晚上常沒辦法睡。後來在蔡里長請了林玉燕老師(註：109年受訓之甩活力種子教師)教我們里民平甩功後，我晚上睡不著就起來練平甩，練到我現在腳不再痛了，因此就睡得好了！過程中我也領悟到練功不是一兩天就能看到功效，平常心輕鬆、快樂地甩，就能練出健康。

◎陽光樂齡隊 (空中大學樂齡自主團) 林秀菊師姐
我練習平甩2年，腳變得有力膝蓋也不再卡卡，睡眠品質也變好，晚上起來上洗手間後，可以再入睡了！平甩容易練習，又很受用，我一定會繼續練下去！

◎向陽天使隊 (社團法人台東縣智障者家長協會) 鄭坤昌 帶隊老師
協會每天的晨操時段，都讓同學們練習平甩，穩定他們一早來時浮躁的心情，之後可以專心上課或工作。平甩也讓大家體力變好，減緩退化。

◎旭日東昇 (梅門東門館) 穆芸慈師姐:
我全身上下開刀過15次，尤其退化了的左膝蓋換了人工關節，裝進去、拿掉又再裝一次，期間坐在輪椅上9個月。後來友人的兒子介紹我練習平甩，我剛進平甩堂上課時是拿著四腳助行器的，因為我很認真平甩，一星期後就換成只要拿一般拐杖，後來就回復到不用再拿東西可以走路了。不可思議的還有我20多年眼睛的飛蚊症，也因為勤練功而消失。現在我每天必定平甩，因此雖然80歲了，仍感到精氣神充滿，感恩師父。

◎活力平甩銀髮隊 (新加坡平甩社團) 黃翠華師姐
兩年多前眼睛檢查出有白內障，持續平甩下來，最近再檢查視力並沒有變差，也就不需要手術。起初認為平甩只是運動，但卻發現平甩真的有助調理身體，我會好好地持續練下去的，感恩師父。

【梅門利世—莫忘初心】黃山自在谷:「梅門飲居」
文/宋佳慧
「梅門飲居」是在安徽黃山自在谷，由國際修養明師李鳳山師父創立的桃花源，一個全方位的養生示範點。讓人從茶入禪機，由食入養生，將平甩落實在所有面向!
揮別了麗水38的飲居，如今「梅門飲居」重新在內地站穩腳步，當一切因緣俱足，自然水到渠成，一切皆是來自於師父對世人的愛護。
回想過去我們也是從無到有，一路從羅斯福路、廣州街、梅門客棧、麗水38、板橋、東門、平甩堂⋯堅持到現在。這幾十年下來十分不容易，但我們內心不能動搖或狹隘，必需克服許多問題—人力、物力、財力、精力，也考驗時間與耐性，莫忘初心。

[一心清淨，一行真實]
記得出發前，師父還特別叮嚀我們，做的是品質保證！那怕是炒一道小菜，從一個點出發，一點一滴都是恩點，在做事中學習，與人之間相處，實實在在不虛偽、不強求，表現落實、單純的一面。當我們心中保持清淨心，行為自然也是真實不虛、真修實練地走在道上，所思、所言、所行，都在為別人著想。
在自在谷經常要接待藝術老師、客人，也忙得不亦樂乎。感謝平常在六調通茶館的訓練，介紹茶空間、製茶工序、做茶心境⋯，每當有老師或客人來參觀，能夠簡短說明。老師們分享喝完奉茶，不止腳底發熱、有飽足感、身體也更放鬆了!真是能量充滿呀！

[低頭做事，開口說話]
初來乍到，一無所有，要突破的問題很多，像人力排班、培養義工、資金著落、如何經營…，碰到瓶頸我們還是秉持無私無我，一步一步，低頭做事、開口說話，走在正途。所以每一天，都覺得非常喜悅，即便外面的天氣零下到冰點，但只要內心保持喜悅，就會覺得暖暖的。內地和台灣的師兄師姐送來愛心電暖器、電熱毯，雪中送炭，溫暖人間。
在這裡生活二十天，與大自然更貼近，示現著不選擇、無分別，能感受它無邊無際的寬廣，無窮無盡的力量，即有深度也能落實。每到夜晚抬頭仰望天上的繁星，萬籟俱寂有星辰作伴，領受一切歸於虛空，沉澱心情回到單純，內心更加安寧。

[動力種子，生根發芽]
當我們在外地與師父連線時，師父問：「什麼讓人感覺最溫暖又最可愛呢？」答案就是：「冬天的陽光」。它既能夠驅趕黑暗，帶來一片光明，也能溫暖您我的心房。師父就是我們的核心，不斷給我們光與熱。師父同時也是園丁，開墾出一片有機的土壤，栽培每一個人在不同的領域扎根，提供我們充足的養份「養生、文化、教育、休閒」，彼此共榮共存讓整個環境，孕育更豐富多元的生態。

[發願，內在力量自然俱足]
與人之間的相處真的很有學問，是最容易也是最困難的事，以前的我會因為不知道如何溝通，而選擇逃避或不自在。但來這裡學習，為了維護梅門，所以要無所畏懼地往前走，秉持虛心，懂得知止，感恩師父平常教導的「四法」，功法、心法、方法、道法，讓我們學無止盡，更堅強、靈活、落實，才有辦法堅持下去，克服一切，還有一個就是「發願」，有願力內在的力量自然俱足，展現的力量就不同了!
願「梅門」梅花遍地在全世界生根發芽，讓平甩走進千家萬戶，利益眾生。

【教養故事】在禮之中，孩子慢慢長大
—北京第三屆小遊俠文武營隊紀實
文/ 鍾為平

2026 年的北京，冬天依舊寒冷，但在熊抱大地餐廳裡，卻有一群孩子，讓整個空間溫熱起來。2 月 2 日到 2 月 6 日，梅門與歸心之旅團隊合辦第三屆「小遊俠文武營隊」，八位小俠在這五天裡，展開了一段既安定又深刻的學習旅程。

這一屆營隊的主題，是六藝中的「禮」。李鳳山師父給了孩子們四個簡單卻不容易做到的心法：禮貌、禮節、禮儀、禮數。不是背誦，不是口號，而是在每天的生活、互動與練習中，一次一次地去體會。

每天有晨間訓練、武學課程、小組互動、故事分享、禮樂茶道、灑掃環境……行程看似豐富，卻始終圍繞著一件事——如何與人相處，如何安住自己。

營隊裡有四位孩子，是去年暑假就參加過的小俠。再次回到熟悉的場域，他們不再只是被照顧的人，而是開始懂得提醒、鼓勵、等待、協助彼此。

也有第一次來的孩子，從陌生、緊張，到慢慢跟上團隊的節奏；學會站好、坐好、聽人說話，學會在不順的時候，不急著反抗。更令人動容的是，有小朋友從哈爾濱遠道而來，母親特地請假，全程陪伴，只為讓孩子完整參與這五天的學習。這份陪伴本身，就是一堂最深刻的「禮」。

在武學課程中，孩子們學到的不只是動作，而是分寸；學會如何保護自己，以及保護別人。原來，「禮」不是退讓，而是清楚界線後的溫柔。

小組互動時間，孩子們圍坐在一起，練習讚美別人，也練習看見自己。有一位孩子這樣說：「我想讚美美兮，因為她雖然很想媽媽，但她可以忍住，一直堅持下去；我也想讚美我自己，因為我雖然很想下樓拿餅乾，可是我也忍住，堅持到現在。」原來，真正的禮，不只是對外，而是對內的節制與覺察。

五天很短，但對孩子來說，足夠種下一顆種子。一顆知道「我可以慢一點」、「我可以再為別人想一點」、「我可以守住自己」的種子。孩子們的安定，來自規矩、來自紀律，也來自被好好對待、被相信可以做到。

也許孩子不會立刻說得出什麼是「禮」，但在他們站直身體、輕聲說話、願意等待的那一刻，禮，已經在他們身上慢慢發生了。

圖說
P8-01 灑掃庭除，自幼學習內外整潔的習慣。
P8-02 孩子在表達與傾聽中學習相處之道。