Diving Mind潛意識

生活中充斥著各種聲音
訊息的提示、城市的運轉、他人的期待
有時候，這些雜訊多到讓我們聽不見自己

為什麼我們選擇潛入大海？

當你屏住呼吸、進入水下的那一刻
重力與雜訊會同時消失
在那個絕對靜謐的空間裡
你會開始聽見血液的流動，聽見規律的心跳
聽見被日常忽略的、來自「潛意識」的聲音

自由潛水不只是運動
而是一場重新拿回感官主控權的練習
這裡不追求數字的堆疊，只追求內在的穩定

這裡是「潛意識 DivingMind」。
陪你找回那份本該屬於你的靜謐。

在深藍之中，找到最安靜的自己 💙

2026年，給自己一個新的目標
自由潛水不只是一項運動
更是一場關於呼吸與內心的對話

我們整理了從 5 月到 10 月的完整課表
（往左滑看時間 ）

讓我們離開喧囂，去擁抱那片最純粹的藍
進階客製化課程同步開放私訊預約
讓專業的教練陪你
一步步克服對水的恐懼
看見不一樣的世界

因為你的存在，大海變得更溫柔。

自由潛水最美的風景
不是深度，也不是時間

而是那份「你在水面守望，我在水下探索」的相互依賴

我們共享同一片海，守護同一口氣息。

在湛藍的包容裡
我們學習信任也學習成為別人的依靠。
有一種幸福，是有一位值得信任的潛伴。

有一種Vibe，叫做「墨寶生活」！

我們剛完成一場AIDA2海訓
踢兩下蛙鞋，眼前就是深不見底的斷崖與千萬隻沙丁魚群
如果你在找一個可以「睡到飽、走下海、看到爽」的上課天堂，那墨寶絕對是你的首選。

為什麼自由潛水員都愛死墨寶？
* 震撼全場的沙丁魚風暴 (Sardine Run) 不需要搭船，就在岸邊 30 公尺處！當數以萬計的沙丁魚在你身邊變幻陣型，那種遮天蔽日的銀色光澤，會讓你本能的忘了呼吸。

* 壯麗的深藍斷崖 (Drop-off) 墨寶的海床結構非常特別，離岸幾步路就是垂直向下的深海斷崖。這種地形對自潛員來說簡直是天堂，不需要費力外，就能輕鬆找到練習的深度。


* 超友善的潛水氛圍岸邊林立著充滿氛圍的咖啡廳與酒吧，潛完水上岸直接點一杯 Mango Shake 坐在岸邊看夕陽，這才是真正的潛水生活！

在潛意識上課
你可以先完成前兩天在台北的基礎課程
再安排自己想要上開放水域的位置
是不是很棒！快來安排一次說走就走的探險吧！

初五開工日，我們也來放鞭炮、發紅包討個吉利🧧

潛意識特別推出**「開工限定紅包」**
讓你在新的一年，學會如何與大海對話、與自己相處。

快來看看紅包內有什麼～
這不只是一包大紅包
更是你開啟水下冒險的入場券！

選一個日期，我們水下見！

💌 報名方式： 請直接私訊小編
名額有限，敬請請見諒🧨

自由潛水員過年求生指南🧭

自由潛水學的過年用
學過的馬上用
還沒學的快來學！

祝大家新年快樂🧨
被問的應該就這些吧？
還是長輩們跟我們一樣持續進化中？

情人節遇上過年，浪漫跟紅包我都要！🧧💙

情人節快樂！
大家是不是忙著收行李準備返鄉呀？
在這個充滿粉紅泡泡的日子
我們要來點不一樣的！

✨ 情人節限定：兩人同行，一人免費 ✨

名額只有少少的 3 組
純粹想給今天還在滑手機的你一個驚喜
• 活動僅限 2/14 今天
• 限量三組，手慢就沒有

趁著還沒被親戚問東問西之前
先帶另一半（或好隊友）來水下躲一躲吧！

為什麼自由潛水員通常也是麻將高手？🤿🀄️

為什麼潛水練久了，打麻將的勝率好像變高了？
其實，海底跟牌桌根本是同一個修行場！

1️⃣ 呼吸要穩： 心跳一快，對手就贏了。
2️⃣ 眼要放尖： 沒看繩會迷路，沒看牌會放槍。
3️⃣ 見好就收： 硬衝不會有紀錄，只會有一場事故。

各位潛伴
你是屬於「海底平靜如水，牌桌興風作浪」的那種人嗎？
下次下水前，要不要先來一圈？

2026一起解鎖大海
自由潛水課程持續開放預約🗓️

2026 年 2 月至 5 月
「DIVINGMIND」課表底加！

不管是想從零開始的 AIDA2
還是進階挑戰，我們都幫你準備好！

* AIDA2 台北班： 
每週固定開課，課程安排靈活完整，一個人也可以來！

* 客製化課程：
AIDA3、AIDA4、教練班，歡迎私訊安排你的專屬進度！

專業教練帶領
我們不只教你潛水，更教你如何安全地享受水下世界
春節後、初夏前，正是練功的好時機！

避開暑假人潮
給自己一個最放鬆的學習體驗！

為什麼心情不好時，我們總想去看海？

你是否發現，只要待在水邊，心情就會莫名地平靜下來？ 這不只是心理作用，而是有科學根據的 「藍色理論 Blue Mind」！💙

科學家 Wallace J. Nichols 發現，當人類靠近水、進入水、或是待在水下時，大腦會進入一種放鬆且專屬的「藍色心智」狀態。

🧠 為什麼大腦這麼喜歡水？

🎧 感官降噪：
水聲是天然的「白噪音」，能自動屏蔽城市的喧囂，讓緊繃的神經瞬間斷開連結。
✨ 釋放快樂素： 待在水邊能有效降低體內的皮質醇（壓力荷爾蒙），同時提升血清素（快樂荷爾蒙）的分泌。

🏖️ 沒時間去海邊？你可以這樣「營造藍色心智」

🏊 泳池游泳：四季恆溫的泳池是產生多巴胺的最佳地點。
🚿 觸覺感受：回家泡個熱水澡，讓熱水承接你一整天的疲勞。
🖼️ 視覺營造：佈置藍色系的居家環境，多看藍色的事物。
🎵 聽覺療癒：閉上眼，聽聽海浪聲的音檔，讓白噪音療癒你。

水不僅是生存的資源，更是現代人舒壓的管道。 如果生活讓你感到窒息，別忘了水一直在這裡。

想放空嗎？那就來潛水吧！🤿