EZ提供
✔親切溫暖的服務
✔專業私人教練
✔多元化小團體班
✔運動按摩
並與醫師、物理治療師合作與轉介
在EZ運動也能學習正確知識
讓我們一起散播健康散播歡樂散播愛🤞
31/01/2025
春季限定🌸新客優惠
春節過後，隨手一捏小肚肚，竟然掐出一大坨肉??
莫哭莫懊惱，把握限時優惠，用行動逆轉泡芙體態，即日起~2/28，私人教練課
🔥買 10 堂送 1 堂
🔥買 20 堂送 2 堂
👉啟動30天健康生活，讓您夏天穿「蛇」麼都好看
📍 EZ GYM 竹北店
📲立即預約免費試上https://lin.ee/xkxAHJy
#春季新客優惠 #私人教練 #健身 #減脂 #增肌 #健康生活
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31/01/2025
17/06/2024
2024/6/15
EZ GYM 竹北、新埔店
年中春酒家庭聚餐活動
謝謝各位家族們撥空參加聚餐活動
每年EZ GYM都會有特別的活動給家族們
今年一樣也是有抽獎活動
教練課 團體課程 小米手錶 毛巾 ❤️
給大家吃最好的，就是不能讓自己的家族成員給餓著了！
很開心教練們能跟學生一同共進美食🥗🥘🌮🍗🍤
在這歡樂的氣氛裡大家吃吃喝喝互相分享心得。
歡迎各位一起加入我們好玩好吃的大家庭喲！
06/01/2024
即日起~1/31(三)，家族成員獨享5周年專屬優惠，
一對一私人教練 課43+1 堂60,000元(平均一堂1,363元)
機會難得，敬請把握。
06/01/2024
各位學員新年快樂!!🎆🎊
一直以來，我都希望EZ GYM不只是健身房，而是一個大家庭，
所以舉辦新春紅包賀喜、年中餐敘、秋令營...等活動，
讓學員跟學員、學員跟教練之間，彼此更熟悉，像是家人一樣。
今年，EZ GYM竹北店首度推出家族成員募集活動，
限定私教課、團課學員參與：
每年3,000元就能成為家族成員，
為期一年，可享私教課全年優惠、免費入場自主訓練、不定期專屬活動......
誠摯邀請您加入我們。👪🏠
今年10月，EZ GYM舉辦第二屆秋令營，把熱愛健身的學員們集合起來，一起垂降、攀岩、走雙索，營火晚會時，唱呀跳呀熱血沸騰；水彈遊戲時，在槍林彈雨中追逐教練猛烈射擊😆
我們來聽聽參加的人怎麼說👂
👩🏻學員：EZ GYM讓我和家人有機會體驗有趣的山訓活動，重訓讓我勇於嘗試各種體能挑戰💪
👨學員：參加秋令營(跟大家互動)之後，覺得去健身房像是去朋友家，或是去一個很熟悉的地方🏠
👨學員：印象最深的是營火晚會，因為舉辦營火晚會不容易呀，晚會上大家情緒的高點，彷彿回到學生時代🔥
👨教練：我們希望EZ GYM不只是健身房，而是一個和樂的大家庭，歡迎您的加入EZ大家庭，一起參與各種有趣的活動👋
歡迎預約免費體驗
08/12/2023
📣新朋友專屬活動登場囉✨
👉解任務🔑來就送👈
即日起～至EZ GYM竹北店索取小卡，憑卡免費體驗
(1)一對一私人教練課
(2)運動按摩
可享免費入場一次（價值200元）
完成上述體驗及免費入場，再贈免費入場3次(價值600元)
快來預約(line)
https://lin.ee/nWH2c3x
（活動詳情及注意事項以現場公告為主）
25/08/2023
因為有您的支持，EZ GYM新埔店，將於10/15(日)正式開幕。
邀請您11:00~13:00共襄盛舉，
現場好吃、好玩、還有當日限定同享早鳥優惠的活動。
歡迎動動手指頭，把開幕資訊轉發給您的親友，
讓更多新埔的朋友認識我們，
別忘了用line預約免費體驗https://lin.ee/nWH2c3x
或到粉專按個讚https://www.facebook.com/profile.php?id=61550191991161
開幕當天，一定要來玩喔。
(新埔鎮福德街222號)
☑️若有不懂的地方，可以來找EZ先生為你解答哦！💪
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05/06/2023
2023/6/4
EZ GYM 年中春酒大回顧
今天很開心教練們能跟學生一同共進美食🥗🥘🌮🍗🍤
在這歡樂的氣氛裡大家吃吃喝喝互相分享心得。
一同大回顧EZ GYM的成長史（四年）
EZ GYM 買單(買單) 回饋給學生們🎉
雖然這次只來70位學生 希望下次EZ GYM的每一位學生都能夠一同參與我們大家庭的活動！
EZ GYM 未來會更好給學生更棒的活動！
歡迎大家來加入EZ GYM大家庭🏡
26/04/2023
🌷母親節活動🌷
為了讓大家養成更好的運動習慣
策劃了特別活動
✨4/26（三）～5/14（日）
❤️活動一
購買一對一教練課10堂
👉加價6000元就可再獲得5堂一對一教練課程
❤️活動二
購買一對一教練課20堂
👉可用1400元購買單堂一對一課程*最高上限10堂
時間有限快點私訊😍😍
官方Line ID:
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31/03/2023
《EZ小教室—分腿蹲》
分腿蹲可以強化核心與臀腿的肌肉，也能藉此訓練下半身的穩定性與協調性。
練習分腿蹲的時候要確保膝蓋與腳尖對齊。如果無法調整的話，很大的可能是因為臀部肌力較弱，訓練前可先喚醒臀部力量再操作此動作，叫不容易受傷。
👉長期膝內夾會造成膝蓋內側壓力過大導致運動傷害
☑️若有不懂的地方，可以來找EZ先生為你解答哦！💪
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#徒手訓練
#重量訓練
#正確姿勢
#增加關節活動度柔軟度
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#改善姿勢
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#竹北健身房
#正確健身
#竹北市縣政二路南段123號
| Monday | 09:00 - 23:00 |
| Tuesday | 09:00 - 23:00 |
| Wednesday | 09:00 - 23:00 |
| Thursday | 09:00 - 23:00 |
| Friday | 09:00 - 23:00 |
| Saturday | 09:00 - 23:00 |
| Sunday | 09:00 - 22:00 |