Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Влад Литвин, Coach, Chernihiv.
18/01/2024
Це Льоха і за проєкт він отримав прізвисько «Льоха - секс» 😂
Подивіться як змінились форми, зробили велику роботу в тренувальному процесі, а в харчуванні ще більше🫑
Більше моїх трансформацій тут ⤵️
#трансформацияЛитвин
🤦♂️Вага До 83,8кг
🎯Після 66,8кг (-17кг)
Старт 12 сезону 17 лютого🤗
16/01/2024
Неймовірна форма від
Не тільки схудли, а і зробили гарну прогресію в мʼязах 💪
До цього Денис ніколи не працював в залі і за 90 днів силових тренувань змогли досягти ось таких результатів. В кінці підключали лише кардіо 🚀
Більше моїх трансформацій тут⤵️
#трансформацияЛитвин
✅Вага 102,2 кг / 85,6 кг
✅Сума: -16,6 кг
✅Талія 98,5 см / 87 см (-11,5 см)
Наступний старт 12 сезону 17 лютого🏋️
09/01/2024
-46 кг це просто ТОП🚀
Результат за декілька проєктів 1,2,3 фото від .zaliska
Постійність та дисципліна роблять дива і Вікторія тому показник!🎯
Починали ми з ваги 98,5 кг, а закінчили вже 52,5. Загалом вийшло -46 кг, це не дива, а робота на результат🔥
Вже за цей сезон (4,5,6 фото) результат ⬇️
Починали з ваги 79 кг, а закінчили 52,5 кг 😎
Загалом вийшло - 26,5 кг. Це 33,5% від скинутої ваги. Вражаючі цифри 😯
✅Талія До: 98см
✅Талія Після: 77см (-21см в сумі)
Наступний старт проєкту 17 лютого. Встигни забронювати своє місце в моїй команді🏋️
Більше моїх трансформацій тут⤵️
#трансформацияЛитвин
07/01/2024
Люта трансформація від
Результат за 2 сезони (1,2,3фото)🔥
Шалені -34,5 кг😯
Починали з 95,7 кг, а закінчили з вагою 61,2. Та не зупиняємось на цьому 🏋️
4,5,6 фото це вже результат 11 сезону
Тут вага До: 79,3кг ✅
Вага Після: 61,2кг ( -18,1 в сумі скинули) ✅
Дуже гарна форма, та прогресія за 2 проєкти, робили 3 силові тренування, та додавали трішки кардіо. 🔋
От що значить бажання 👏
17 лютого старт 12 сезону. Місця обмежені, встигни забронювати своє🤗
Більше моїх трансформацій тут⤵️
#трансформацияЛитвин
05/01/2024
Крута трансформація від Тетяни .dmitrienko 🎯
Працювали вони з чоловіком разом і досягли крутезниних форм, ось що буває коли дивитесь в один бік🤗
3 силові тренування та трохи кардіо роблю неймовірні речі🚀
Вага: До 87,1 Після 71,2 (-15,9кг)
Талія: 94,3см / 82 см (-12,3см)
Наступний старт проєкту 17 лютого. Кількість місць обмежена 🤗
Більше моїх трансформацій⤵️
#трансформацияЛитвин
04/01/2024
Друге 🥈 місце в категорії «40+»
Займає Віктор 🏋️
Плідними зусиллями ми зробили -13,2кг та додали в мʼязові масі💪
✅Вага До: 109,3 кг
✅Після: 96,1
🚀17 лютого стартує 12 сезон
Поспіши забронювати місце👌
Більше моїх трансформацій тут⤵️
#трансформацияЛитвин
28/12/2023
🥉 в категорії «візуальна трансформаці»
Або просто крутий результат 👌
Від
Зробили прекрасну прогресію та візуальну трансформацію.🏋️
Більше моїх трансформацій тут ⤵️
#трансформацияЛитвин
Тут ми робили 3 силові тренування, та в кінці проєкту дотискали кардіо 🚀
✅Вага До: 101,1
✅Вага Після: 78,6 (це - 22,5кг)
🔋В талії зробили -18,5 см (106,5/88)
Наступний проєкт стартує 17 лютого. Подавай заявку поки є місце😎
28/12/2023
27/12/2023
😳 ШАЛЕНІ -46,2 КГ
Перше місце в категорії «Максимально скинута вага в % відношенні»
🔝 Все вірно -46,2 кг за 90 днів .
🔝 Це абсолютний рекорд за всі сезони замісів як в кілограммах так і відсотках по зниженню ваги .
✊ Женя учасник команди
☑️ Завдяки дисципліні , наполегливості , тримання харчування , яке було розписано під Женю і 3-4 силових тренування на тиждень .
Вага ДО : 125,8 кг
Вага ПІСЛЯ: 79,6 кг
😱 В процентному відношенні -це 36,7 % скинутої ваги .
Старт 17 лютого 🗓️ Приєднуйся
26/12/2023
Переможець в категорії «40+»
Тренер:
Потужний результат, ми не тільки скинули зайву вагу а і прогресували в мʼязовій масі 🎯
По тренуванням закривали 3 на тиждень. В кінці проєкту підключили трішки кардіо навантажень🏋️
Але основний акцент був на харчування, яке змінювалось постійно, в залежності від досягнення результату 🚀
✅Вага ДО: 82,3кг
✅Вага ПІСЛЯ: 64,9кг
В сумі: -17,4кг👏
✅Талія 98см / 84см ( -14 см)
Старт 12-го сезону 17лютого. Хочеш змінити себе? Тоді ми тебе чекаємо💪