What are the opening hours?

Monday 07:00 - 21:00 Tuesday 07:00 - 21:00 Wednesday 07:00 - 21:00 Thursday 07:00 - 21:00 Friday 07:00 - 21:00 Saturday 08:00 - 15:00

Сергей Сокольский

Home
Ukraine
Dnipro
Сергей Сокольский

Кроссфит Тренер 1-го уровня.
Физическая подготовка и здоровье.
Персональные и групповые тренировки.

Бодибилдинг! Мотивация, вдохновение, поддержка! Зона комфорта - это самый опасный наркотик! Выйди из нее и ты изменишь свою жизнь к лучшему!

13/07/2026

‼️ Школа Тренеров 1-го Уровня‼️

☑️Базовый курс для тренеров функционального тренинга и кроссфита

🗓 1-2 августа (Сб, Вс)
🕰 2 дня по 6 часов (первый день с 14:00 до 20:00, второй день с 12:00 до 18:00)

🇺🇦г. Днепр

📍Ул. Набережная Победы 128hub (REGYM MARSHALL)

↘️План курса
* Основы и методология функционального тренинга.
* Физиология и биомеханика движений.
* Базовые силовые упражнения
* Гимнастика и кардио
* Безопасность и профилактика травм
* Основы проведения групповых и персональных тренировок
* Восстановление после тренировок

12 часов(теория и практика)

🔘Курс ведёт Сокольский Сергей

- Crossfit Level 1 trainer
- Опыт работы тренером 10 лет

📄Курс рассчитан на людей, не имеющих опыта в кроссфите. А также для тренеров, желающих повысить свой уровень квалификации.

✅Пройдя курс, у тебя будет возможность пройти собеседование и стажироваться с последующим трудоустройством в .hub

📜Каждый участник получит сертификат подтверждающий обучение

💵 Стоимость курса:
-4000 грн

📝 Записаться на курс можно через Direct
Или по телефону 093 348 68 45 (Сергей)

27/06/2026

Murph 26 ☑️

Делал много раз, и без жилета, и в жилете, но, ни разу не пробовал разделять объем на 5 раундов. Эта версия, которую делали на кроссфит геймс в 2016 году. Хочу отметить, по ощущениям этот вариант не был приятнее обычного 100-200-300. Но, мне понравилось 😊 🤮 😅
Делал без жилета
Результат 44:15

Во всяком случае, в этом году я готовился к мерфу как взрослый осознанный кроссфитер, поэтому не выпал из графика тренировок, не словил крепатуру. Можно сказать, просто потренировался)

Деньги, собранные с мероприятия, я инвестировал в поддержку своего друга Влада , который сейчас находится в зоне боевых действий и нуждается в нашей помощи, отправил ему витамины от магазина

В очередной раз убеждаюсь, что главное в этой жизни - люди, с которыми можно разделить яркие и запоминающиеся моменты. Жаль, не все сейчас рядом, но мы можем создавать события, которые напомнят нам о прошлом и направят в будущем, этот день, без сомнений, был одним из таковых☑️

Спасибо всем кто принял участие, приятно было разделить с вами это день🤝
С нетерпением жду новых встреч 💪🏽🤗

20/05/2026

‼️ Школа Тренеров 2-го Уровня‼️

☑️Продвинутый курс функционального тренинга

🗓 6-7 июня (Сб, Вс)
🕰 2 дня по 6 часов (первый день с 14:00 до 20:00, второй день с 12:00 до 18:00)

🇺🇦г. Днепр

📍REGYM MARSHALL
Ул.Набережная Победы 128

↘️План курса
* Фундамент эффективного тренинга
* Техника сложных упражнений
* Оптимизация тренировочных программ
* Развитие навыков тренера
* Управление группой
* Мобилити для восстановления
* Питание 2.0

12 часов(теория и практика)

🔘Курс ведёт Сокольский Сергей

- Crossfit Level 1 trainer
- Старший тренер .hub

📄Курс рассчитан на людей, прошедших курс 1-го уровня. А также для тренеров, желающих повысить свой уровень квалификации.

✅Пройдя курс, у тебя будет возможность пройти собеседование и стажироваться с последующим трудоустройством в .hub

📜Каждый участник получит сертификат подтверждающий обучение

💵 Стоимость курса:
-4000 грн

📝 Записаться на курс можно через Direct
Или по телефону 093 348 68 45 (Сергей)

05/05/2026

7й поток Школы Тренеров в .hub

За полтора года работы в REGYM провел обучение более чем 60+ человек. Я действительно горжусь возможностью передавать знания и делиться опытом с другими тренерами и людьми, которые нуждаются в поддержке. Очень приятно осознавать что твои действия приносят пользу. Спасибо за доверие и желание развиваться, вместе мы делаем этот мир лучше🤗

Сохраняем позитивный настрой и продолжаем 💪🏽

Анонс 2го уровня Школы Тренеров уже скоро…

07/04/2026

‼️ Школа Тренеров 1-го Уровня‼️

☑️Базовый курс для тренеров функционального тренинга и кроссфита

🗓 25-26 апреля (Сб, Вс)
🕰 2 дня по 6 часов (первый день с 14:00 до 20:00, второй день с 12:00 до 18:00)

🇺🇦г. Днепр

📍Ул. Набережная Победы 128hub (REGYM MARSHALL)

↘️План курса
* Основы и методология функционального тренинга.
* Физиология и биомеханика движений.
* Базовые упражнения и основы составления программ
* Обучение базовым движениям
* Основы проведения групповых и персональных тренировок
* Гимнастика
* Обучение гимнастическим движениям
* Восстановление после тренировок

12 часов(теория и практика)

🔘Курс ведёт Сокольский Сергей

- Crossfit Level 1 trainer
- Опыт работы тренером 9 лет

📄Курс рассчитан на людей, не имеющих опыта в кроссфите. А также для тренеров, желающих повысить свой уровень квалификации.

✅Пройдя курс, у тебя будет возможность пройти собеседование и стажироваться с последующим трудоустройством в .hub

📜Каждый участник получит сертификат подтверждающий обучение

💵 Стоимость курса:
-3500 грн

📝 Записаться на курс можно через Direct
Или по телефону 093 348 68 45 (Сергей)

01/03/2026

Размотало 😂

09/02/2026

Большинство проблем так никогда и не произойдут. Здесь и сейчас - живи и отдыхай

31/10/2025

‼️ Школа Тренеров 1-го Уровня‼️

☑️Базовый курс для тренеров функционального тренинга и кроссфита

🗓 22-23 ноября (Сб, Вс)
🕰 2 дня по 6 часов (с 13:00 до 19:00)

🇺🇦г. Днепр

📍Ул. Набережная Победы 128hub (REGYM MARSHALL)

↘️План курса
* Основы и методология функционального тренинга.
* Физиология и биомеханика движений.
* Базовые упражнения и основы составления программ
* Обучение базовым движениям
* Основы проведения групповых и персональных тренировок
* Гимнастика
* Обучение гимнастическим движениям
* Восстановление после тренировок

12 часов(теория и практика)

🔘Курс ведёт Сокольский Сергей

- Crossfit Level 1 trainer
- Опыт работы тренером 9 лет

📄Курс рассчитан на людей, не имеющих опыта в кроссфите. А также для тренеров, желающих повысить свой уровень квалификации.

✅Пройдя курс, у тебя будет возможность пройти собеседование и стажироваться с последующим трудоустройством в .hub

📜Каждый участник получит сертификат подтверждающий обучение

💵 Стоимость курса:
-3500 грн
*при оплате до 12 ноября действует скидка 15%

📝 Записаться на курс можно через Direct
Или по телефону 093 348 68 45 (Сергей)

27/08/2025

‼️ Школа Тренеров 1-го Уровня‼️

☑️Базовый курс для тренеров функционального тренинга и кроссфита

🗓 20-21 сентября (Сб, Вс)
🕰 2 дня по 6 часов (

🇺🇦г. Днепр

📍Ул. Набережная Победы 128hub (REGYM MARSHALL)

↘️План курса
* Основы и методология функционального тренинга.
* Физиология и биомеханика движений.
* Базовые упражнения и основы составления программ
* Обучение базовым движениям
* Основы проведения групповых и персональных тренировок
* Гимнастика
* Обучение гимнастическим движениям
* Восстановление после тренировок

12 часов(теория и практика)

🔘Курс ведёт Сокольский Сергей

- Crossfit Level 1 trainer
- Опыт работы тренером 9 лет

📄Курс рассчитан на людей, не имеющих опыта в кроссфите. А также для тренеров, желающих повысить свой уровень квалификации.

✅Пройдя курс, у тебя будет возможность пройти собеседование и стажироваться с последующим трудоустройством в .hub

📜Каждый участник получит сертификат подтверждающий обучение

💵 Стоимость курса:
-3000 грн
*при оплате до 3 сентября действует скидка 15%

📝 Записаться на курс можно через Direct
Или по телефону 093 348 68 45 (Сергей)

03/06/2025

‼️ Школа Тренеров 1-го Уровня‼️

☑️Базовый курс для тренеров функционального тренинга и кроссфита

🗓 14-15 июня (Сб, Вс)
🕰 2 дня по 6 часов (1 день с 13:00-19:00, 2 день с 11:00-17:00)

🇺🇦г. Днепр

📍Ул. Вячеслава Липинского 4hub (Stroom)

↘️План курса
* Основы и методология функционального тренинга.
* Физиология и биомеханика движений.
* Базовые упражнения и основы составления программ
* Обучение базовым движениям
* Основы проведения групповых и персональных тренировок
* Гимнастика
* Обучение гимнастическим движениям
* Восстановление после тренировок

12 часов(теория и практика)

🔘Курс ведёт Сокольский Сергей

- Crossfit Level 1 trainer
- Опыт работы тренером 9 лет

📄Курс рассчитан на людей, не имеющих опыта в кроссфите. А также для тренеров, желающих повысить свой уровень квалификации.

✅Пройдя курс, у тебя будет возможность пройти собеседование и стажироваться с последующим трудоустройством в .hub

📜Каждый участник получит сертификат подтверждающий обучение

💵 Стоимость курса:
-2000 грн

📝 Записаться на курс можно через Direct
Или по телефону 093 348 68 45 (Сергей)

Address

Вулиця Набережна Перемоги, 62, Дніпро́, Дніпропетровська область
Dnipro
49000

Opening Hours

Monday	07:00 - 21:00
Tuesday	07:00 - 21:00
Wednesday	07:00 - 21:00
Thursday	07:00 - 21:00
Friday	07:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 15:00

Website

http://instagram.com/sokolskyy

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Сергей Сокольский posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.