motion_sport_and_spa

16/10/2026

Самостійні тренування — це добре.

Але якщо ви новачок, почніть із тренером:навчитися правильно виконувати вправи, зрозуміти техніку та підібрати навантаження під себе.

Спочатку — техніка. Потім — вага. 💪

MOTION SPORT & SPA
📍Ірпінь, вул.Лісова 4т
#тренерірпінь #ірпінь #спортивнийклубірпінь #гуморпроспорт #спортивнийгумор

29/09/2026

24/09/2026

Основано на реальних подіях.
#тренерірпінь #спортивнийклубірпінь #спортивнийгумор #ірпінь

21/09/2026

Поки діти в школі 🎓🧑‍🏫
💪Лише 1 година інтенсивних тренувань тричі на тиждень
👥Силові тренування для жінок в міні-групі.
ПОНЕДІЛОК/СЕРЕДА/ПʼЯТНИЦЯ
🕐9:00
📍Ірпінь, вул.Лісова, 4т
Кількість місць обмежена‼️(буде лише одна група)
Бронювання в Дірект💌
#ранковігрупи #ранковетренування #груповітренування #тренерірпінь #ірпінь

18/09/2026

Motion — реальний тренінг, а не картинка заради картинки.
📍Ірпінь,вул.Лісова,4т
#тренерірпінь #спортивнийклубірпінь #гуморпроспорт #персональнітренування #сауна

16/09/2026

#тренерірпінь #спортивнийклубірпінь #спортивнийгумор #українськийгумор

08/09/2026

Продовжуємо доводити: головне — мати бажання тренуватися 💪

А все інше — можна підлаштувати під умови 😉

Сьогодні — нова група м’язів у роботі 🔥

Зберігай, щоб спробувати самостійно,
відправ тому, кому це може бути корисно,
і пиши в коментарях, що ще хочеш побачити на нашій сторінці 👇
#тренерірпінь #тренуваннявкайф #тренажеркаірпінь #спортивнийзалірпінь

03/09/2026

Реалії життя в Україні.
Постояшки,ви тут?