08/12/2023
❄День для себе, щоб відчути тишу в середині.
У річному циклі існує шість перехідних періодів від одного сезону до іншого, які допомагають нам зняти напруження минулого, усвідомити прожите, відпустити досвід та відпочити, відновитися, налаштуватися на наступний етап життя.
Тому запрошую бажаючих 10 грудня на день тиші, який
Корисно буде для тих
❄хто хоче навчитися слідувати природнім циклам назовні та внутрішньо
❄хто хоче більш тонких налаштувань свого стану від сезону до сезону
💎Один день занурення у свої внутрішні процеси та біоритми дозволить більш ефективно та свідомо увійти у новий сезон.
💎Практики включають необхідні енергії, бесіди про сезон, дадуть розуміння формули здоров'я.
Нас очікує:
✔9.00 - 10.30
Ранкова практика
Йога, пранаяма, релаксація, медитативна практика.
✔14.00 - 15.30
Денна бесіда про сезон
Практичні рекомендації щодо харчування та відновлення у зимовий період з точки зору йоги та аюрведи.
✔19.30 - 21.00
Вечірня практика
Арт-терапія, самомасаж, йога-нідра.
*початок практик можемо налаштувати за побажаннями учасників.
Участь онлайн по передоплаті💜
До 8 грудня - 500 грн, 9 та 10 грудня - 700 грн.
Приходь втілювати природну мудрість.
