Професійний центр єдиноборств "Бескид"

Індивідуальні тренування — це:
• навантаження під твоє самопочуття
• правильна техніка без перевантажень
• без стресу й гонитви за іншими
• увага до фігури, сили й витривалості
• комфорт і безпек
📩 Якщо хочеш результат без хаосу — пиши в директ.

У файному місті Тернопіль з 5 по 6 грудня пройшов Відкритий чемпіонат Тернопільської обл. Федерації бойових мистецтв ІСО
Спортсмени СК"БЕСКИД" гідно представили наш регіон :
Легінь Давид 1місце (фрі-бокс) .legin
Майданський Максим 1 місце (К-1)
Селіванов Михайло 1 місце (фрі-бокс)
Вітаю з перемогами!🤝💪🥊
Велика подяка організаторам за теплий прийом та високий рівень проведення спортивного заходу 🤝

🔴 Новий ефір «Спитай у експерта»
Тема: Як запобігти булінгу

Булінг — це не просто «дитячі сварки». Це систематичне насильство, яке може ламати самооцінку, впливати на розвиток дитини та залишати довготривалі наслідки.
У нашому новому ефірі ми розберемо тему максимально практично та зрозуміло.

Разом з експерткою — клінічною психологинею Катериною Васильєвою — поговоримо про:
• що таке булінг і як його розпізнати
• основні різновиди булінгу
• хто є учасниками конфлікту (не все так очевидно!)
• що можуть робити батьки, аби захистити дитину
• як діяти, коли проблема вже виникла

🗓 Дата: 29.11.2025
⏰ Час: 19:00
📍 Місце: Instagram Live

Записуйте в календар, зберігайте пост і обов’язково приходьте — інформація, яка може допомогти кожній родині. ✨

Друзі, цього разу в нас особливий гість — Олександр, фахівець, якому довіряють спортсмени, військові та люди з найскладнішими травмами.

Олександр — це той експерт, який реально повертає рух, силу та впевненість у своє тіло.
Він поєднує:
✨ сучасні апарати
✨ глибоке знання анатомії
✨ сильну ручну техніку

Має освіту з фізіотерапії та реабілітації, навчався й працював у Україні, Ізраїлі та Нідерландах, постійно проходить міжнародні курси й тримає руку на пульсі новітніх методик.

Працював із професійними спортсменами та бійцями, відновлював після складних травм, «витягував» випадки, за які інші не бралися.
Саме тому його рекомендують без жодних сумнівів.

🗣 У прямому ефірі поговоримо про:
— як відновлюватися після ударних і контактних навантажень
— які помилки роблять спортсмени
— що реально працює і дає результат
— відповіді на ваші запитання

📅 22.11.2025 і 19:00 — зовсім скоро.
Пишіть у коментарі свої питання до Олександра! 🔥

📌Навчально-методичний табірний збір на базі СОК «Смерічка» триває🤗 ☝🏻І сьогодні відбулася цікава та насичена подія на якій до нас завітали: 📍Олексій РОШАК – керівник обласної асоціації кікбоксингу, аспірант спеціальності «Фізична культура і спорт»; 📍Вікторія ПʼЯТНИЧУК– майстер спорту з кікбоксингу, кандидат у майстри спорту з тайського боксу, студентка 2 курсу спеціальності «Фізична культура і спорт»; 📍Денис БУХТАРЬОВ – тренер Вікторії, випускник ОР Магістр спеціальності «Фізична культура і спорт» Наші гості провели захопливий майстер-клас із тайського боксу та кікбоксингу🥊 Студенти мали чудову нагоду ознайомитися з базовими техніками, спробувати себе у практичних вправах та отримати безцінний досвід від справжніх професіоналів💪🏻 Дякуємо нашим гостям 🤝 Такі зустрічі мотивують і надихають🫶🏻

Що спільного між ерудитами та спортсменами ?
Все вірно 🥊+🧠 - цікаві спільні проєкти!!!
Клуб метикуючих Івано-Франківська
#франківськ #бокс