Achkasov_fitness_school

Старт гибридного курса "Персональный тренер.Базовый уровень" 18.09.2021
Занятия в ФЦ Кинг на Масельского
Подробности в Direct 👉

#здоровье #мастер-класс #кинезиотейпирование

💥Презентация обновленного курса "Персональный тренер. Базовый уровень" в 4 частях на IGTV💥
🔥Совершенно новый формат
📌Добавлен огромный объем видеоматериала для обучения
👍Формат гибридного обучения для дистанта и оффлайна
🏇Формат Интенсив
😉Смотрите,задавайте вопросы в 👉Direct и до встречи на обучении))

#здоровье #мастер-класс

🔥Старт курсу "Персональний тренер. Базовий рівень" відбудеться 6 лютого 2021 року.🔥
☝️Теоретичні та практичні заняття проходитимуть по суботах та неділях 7 тижнів у ФЦ Кінг на Масельського.🏋️
🏅В кінці курсу комплексний екзамен
Детальна інформація в Direct👉

#здоровье #мастер-класс #кинезиотейпирование

Поздравляю зимний выпуск
" Персональный тренер. Базовый уровень " с успешным окончанием обучения 🏆
Несмотря на карантин , ограничения и трудности обучение прошло успешно💪🔥
Жду всех на продвинутом уровне😉💯...и всем крепкого здоровья))

#здоровье #мастер-класс #кинезиотейпирование

🔥Выпускник Русанов Руслан🔥

🏅Мастер спорта международного класса
🤸Персональный тренер.Базовый уровень
💪Специалист по работе с петлями TRX
🏋️Специалист по функциональному тренингу
👉Тренер ФЦ Кинг .gym.fitness.kh

#здоровье #мастер-класс

💥Курс "Персональный тренер.
Базовый уровень" стартует 3.10.2020💥

Занятия по сб и вс💪
Жду всех желающих получить полный спектр знаний и навыков для успешного старта в профессии фитнес-тренера😉

#здоровье #мастер-класс

Презентация курса,который стартует 3.10.2020😉
🧐Для некоторых презентация ассоциируется с попыткой что то продать или привлечь куда то...

📌Для меня же, презентация - это прежде всего бесценное общение с новыми людьми,возможность поделиться знаниями,опытом...

📌Рассказать свою точку зрения на проффвопросы...

📌Показать видение важных моментов работы.

💥Но самое важное💥- это глаза напротив,которые дают понять,что я двигаюсь в нужном направлении и делаю что то действительно нужное и полезное🔥

Огромное спасибо всем кто пришёл, огромная благодарность за Ваше время и внимание🏆
Я же получил свою порцию удовольствия от ещё нескольких полезных часов жизни и работы😄

Дальше старт курса и мастер-классов, всех буду рад видеть на обучении 😉💪

#здоровье #мастер-класс

🔥Мышечные волокна и спортивная специализация🔥

🧐Не для кого не секрет,что одним из очень перспективных направлений работы персонального тренера является работа с профессиональными спортсменами и спортивными командами.

🏋️Подведение к оптимальной соревновательной форме является одним из ключевых факторов успешности в любительском и профессиональном спорте.

🤔% ОФП(общефизической подготовки) с повышением уровня спортсмена существенно снижается и уступает СФП(специальной физической подготовки).И задача персонального тренера,работающего с уровнем физической подготовки спортсмена, существенно улучшить узконаправленные качества и оптимизировать характер работы мышц,свойственный для данного направления.

💪Мышцы не работают одинаково,т.к. содержат различное колличество волокон и имеют различную композицию.Различают быстрые и медленные МВ,которые содержатся с разным процентным отношением в каждой мышце тела.

🤸Изначально мы получаем генетически заданный состав мышц,но со временем специализация физической нагрузки вносит свои коррективы.Не только % МВ будет оказывать существенное воздействие на результат,но и большое колличество других факторов...Но именно специализация и ее воздействие будет менять %-е отношение МВ в мышцах.

👉Есть неоспоримое правило-на что воздействуешь,то и адаптируется!Поэтому акцент в работе в таком случае будет включать:
📌 элементы специальных движений в усложненных или нестабильных условиях,
  📌оптимизацию сокращений МВ,работа которых даст преимущество в соответствующих видах спорта,
📌большой объем работы на совершенствование энергоэффективности и контроля сокращения целевых мышечных групп.

😉Всем успешных тренировок и желаемых результатов))🏅🏅🏅

#здоровье #мастер-класс

🤔Не решил,стоит ли обучаться в школе персональных тренеров ?
📚Есть много вопросов,на которые хочешь получить ответы?
💥💥💥Презентация курса состоится 26 сентября 2020 в 17.00💥💥💥

Вход свободный по предварительной записи в 👉 Direct

👉Презентация программы курса
👉Презентация мастер-классов
👉Обзорная тема " Особенности работы персонального тренера"
👉Знакомство с профессией тренера
👉Ответы на интересующие вопросы

#здоровье #мастер-класс

🏅Выпускник
Жуга Сергей

📚Выпускник Харьковской Государственной Академии физической культуры (ХГАФК)
Факультет Олимпийский и профессиональный спорт; кафедра спортивных игр и единоборств; специальность баскетбол

🏋️Выпускник Муниципальной комплексной детско-юношеской спортивной школы #7 ( МК ДЮСШ) 1 спортивный разряд по баскетболу
Участник и призер национальных и международных турниров

🔥Фитнес-школа Сафари-тренер групповых программ

🔥Фитнес-школа Сафари - инструктор TRX

📌Прослушал цикл семинаров от медцентра ортопедической реабилитации "Кинезио" и "Бубновского"

🤸AFS- Персональный тренер. Базовый уровень
🏋️AFS-Персональный тренер. Продвинутый уровень

💪Инструктор функционального тренинга

👉Инструктор по работе с петлямми TRX, тренер тренажерного зала ФЦ Металист

#здоровье #мастер-класс