The Underwaters

Итоги нашего клуба The Underwaters на этапе Кубка Украины по фридайвингу по версии CMAS.

Наши атлеты Назар Левицкий, Андрей Лебеденко и Максим Котов собрали все виды трофеев от золота до красной карты за блэкаут.

Мастер спорта международного класса Назар Левицкий STA 6.53" - 1 место и Национальный Рекорд. (Да! Наш молодой клуб вырастил МСМК 🥇🏆)

Андрей Лебеденко DYNbf 168 - 1 место

Макс Котов DYNbf (сказал, что цифры не важны) - 3 место и это после красной карты за чудесный полет в моноласте DYN (на месте быстро провели работу над ошибками)

Наш самый лучший представитель команды и главный тренер Lena Levytska. Бдила за всеми и помогала во всем. Огромное спасибо! Без тебя - ну никак совсем.

Спасибо всем участникам и организаторам старта. Были рады встретиться на голубых дорожках.

Дальше отдых и подготовка к отборочному Чемпионату Украины CMAS в конце марта.

Привет друзья-фридайверы и им сочуствующие 🙂. Мы решили в этом году ещё раз нырнуть по-длиннее. Закрепить свои результаты или увеличить. Пообщаться и провести приятно время.

ПОЭТОМУ ПРОВОДИМ

Открытый старт по фридайвингу города Харькова по правилам AIDA.

🎏 КОГДА
22 декабря 2021
18.30-21.30
- регистрация и брифинг
- разминка
- старты
- награждение

🎏 ГДЕ?
Спорткомплекс Юридической Академии

🎏 ДИСЦИПЛИНЫ
DYN / DYNbf общий зачёт

🎏 СТОИМОСТЬ
350грн

🎏 УСЛОВИЯ
Возраст от 18 лет. Все кто младше - с письменного разрешения родителей.

Медицинская справка для участия в соревнованиях по форме Аида.

Covid сертификат

Если вы уже болели covid - справка о выздоровлении, действительная 105 дней.

ПРИГЛАШАЕМ все клубы фридайвинга в Харькове приехать к нам в гости. Уютный бассейн, тёплая водичка, сауна и фридайверский чай - будет все.

Грамоты всем, медали и дипломы победителям. А также сертификаты от магазина подводного снаряжения

Мы "За" новые возможности!

14 ноября в перерыве между взрослыми фридайверами на кубке AIDA KHARKIV FREEDIVING CUP 2021 мы провели открытый детский чемпионат по фридайвингу среди детей (вне правил AIDA).

Для составления дисциплин, полностью безопасных и ориетированных для детей мы консультировались с опытными коллегами - тренерами-скоростниками:
Мария Кузьмина Mariya Kuzmina
Таня Красногор Таня Красногор
Виталий Краснокутский Виталий Краснокутский

В соревнованиях приняли участие спортсмены с 5 клубов:
Kharkiv swimming CLUB
Volna Fins
Teom of champions
Детская школа фридайвинга "Красная черепаха"
The Underwaters

Дети ныряли 4 дисциплины:
🎏 переменное плавание (апное + плавание в ластах) для самых маленьких
🎏 скоростное апноэ 25
🎏 скоростное апноэ 50м
🎏 апноэ endurance 4х25

Это было очень яркое и эмоциональное зрелище. Ласты, моноласты, фонтан брызг от поворотов, скорость и красота под водой! Казалось, что весь бассейн заполнился дельфинами 😁😍. И конечно же, награждение призёров и победителей - это очень важно для детей.

Никто не ушёл без подарков. Спортивный праздник прошёл на ура!

Спасибо вам, тренера всех клубов, что поддержали нас и мотивировили своих спортсменов к участию. Все готовились, чтобы дети стартовали успешно, учили новые правила и разбирались в нюансах.

Небольшая серия этого буйства от Дениска Колисниченко.

Подводный фотограф AIDA KHARKIV FREEDIVING CUP 2021 Евгения Регуш провела под водой самое большое количество времени из всех.

Пока фридайверы спокойно отдыхали и лишь на минут 5-10 залазили в воду, чтобы нырнуть, Женя тихонечко и грациозно ныряла между дорожками в поисках ярких кадров.

Небольшая серия снимков здесь, а основную часть вы можете найти и забрать себе по ссылке:

https://drive.google.com/folderview?id=1yZffJhFyiOsTNeIhmsStuhFYfU0qa8Gi

Женя, спасибо за работу и чудесные мгновения под водой!

Мы можем спокойно выдохнуть!

Открытый кубок по фридайвингу AIDA Kharkiv Freediving Cup 2021 завершён и все прошло на ура! Даже больше, он стал международным. К нам приехал рекордсмен Омана Salatni Ibrahim и установил национальный рекорд в нырянии без ласт DNF 150m.

Можем смело заявить, что впервые на Украине прошли открытые детские соревнования по фридайвингу (вне правил AIDA). Мы собрали наш весь опыт и коллег по скоростному плаванию (Кузьмина Мария, Таня Красногор, Виталий Краснокутский) и подготовили дисциплины скоростного апноэ для детей.

Мы хотим поблагодарить всех участников, кто к нам приехал и выступил. А также тренеров всех клубов, кто поддерживает любовь к фридайвингу и мотивирует своих спортсменов расти и принимать участие в соревнованиях.

Огромное спасибо судейской бригаде Oleg Nalyvaiko и Екатерина Садурская за помощь в подготовке, дельные советы и прекрасную работу на соревнованиях. В итоге, взрослые дисциплины мы провели без протестов и споров. Все очень четко сработано!

Спасибо всем нашим спонсорам за вашу поддержку. Благодаря ей наши победители и призёры, а также другие участники были с призами. Это действительно круто! Вот они все:

💦 Федерация Украины по фридайвингу
💦 Плавательный клуб Kharkiv swimming CLUB
💦 Магазин подводного снаряжения Катаранган
💦 SAO - молодой яркий бренд купальников Екатерина Садурская
💦 Swim and Joy - магазин плавательного снаряжения
💦 Клуб фридайвинга Аквалибриум клуб
💦 Детская школа фридайвинга "Красная черепаха" совместно с магазином плавательного снаряжения Aqualung

Спасибо медиа-группе: kino.com.idea видеостудия, видеостудия, Денис Колесниченко и Жене Регуш. Вы нереальные! Целый день с нами и с камерами в руках. А Женя вообще под водой!

Спасибо всей нашей дружной команде клуба The Underwaters - помогали все! В итоге все прошло чётко, размеренно и по плану. Кто-то бдил порядок, кто-то ловил сильно обнырявшхся спортсменов, а прекрасные Елены Елена Тульбович и Lena Levytska руководили полностью протоколами. МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ!

И конечно, спасибо за помощь Kharkiv swimming CLUB. Теплый и уютный бассейн запомнится всем участникам. А также отдельное за помощь Маше Кузьминой, Даше Горобец и Дмитрию Филипскому.

Пока ждём официальных фотографий, посмотрим айфонофоточек эмоций и улыбок 😍😇💦.

Финальные общие листы по дисциплинам STA, DNF и DYN|DYNbf. Ура! Выдыхаем!

Помимо многочисленных PB, у нас установлен национальный рекорд Омана по дисциплине DNF -150м. Рекордсмен Al Salatni Ibrahim очень серьезно готовился, одну неделю акклиматизировался и тренировался в нашем клубе. Мы рады, что у нас все удалось!

Вот они - результаты системных тренировок, мотивации без сомнений и хорошей группы поддержки. В итоге Назар Левицкий заслуженно нанырял на Мастера Спорта международного класса.

Спасибо за полное доверие на тренировках - это важно! Огромное отдельное спасибо главным помощникам тренера - Lena Levytska и Елена Тульбович за помощь в тренировочном процессе. Без вас - ну никак! Пока тренер валялся на больничной койке и ваял тренировки - вы организовали их своевременную доставку, присмотр и полное отсутствие помех на тренировках 😁😁. А также обратную связь.

Спасибо руководству бассейна Спорткомплекс НУ ЮАУ за тёплую базу наших тренировок.
Спасибо украинской сборной за поддержку непосредственно на чемпионате мира.

У нас все получилось! Вместе - мы сила!

Как найти комфорт в дискомфорте? Звучит как-то нелогично, но не для фридайвинга.

Унивесальная инструкция, изучаем.

1. Первая причина всех проблем начинающих фридайверов - это неосознанность. СТАНЬТЕ ЧИСТЫМ НАБЛЮДЕНИЕМ! Это раз.

2. Следующие грабли - постоянная привычка убегать от дискомфорта и боли. Дискомфорт и боль - внутренний психологический и фмзиологический процесс. Нам кажется, что это естественная реакция - "бежать" от дискомфорта и боли к комфорту.
Нырнули! Справились! Выжили! Поздравляю!
И так, второй шаг - НЕ УБЕГАТЬ ОТ ДИСКОМФОРТА И БОЛИ.
Магия здесь в том, что дискомфорт и боль исчезают, когда мы научимся встречаться с ними, не убегая. Просто быть в нем.

3. Дальше эмоции. Начинайте сразу со страха. Страхи необходимо все выгрузить из психики. В детстве они были полезной функцией и помогали жизни уберечь ваше тело от возможной опасности. Тогда мы не видели возможных последствий своих действий и страхи стояли на страже.
Сейчас у нас есть осознанность и вам необходимо отпустить все страхи + ВЫСВОБОДИТЬ ВСЕ СВОИ ЭМОЦИИ!

4. Теперь еще интереснее. Признайте, что для того чтобы быть В МОМЕНТЕ прийдется отпускать все убеждения позитивные и негативные.
ОТПУСКАЙ ВСЕ УБЕЖДЕНИЯ.
Просто будьте!

Это в кратце! 😉 Подробнее - уже в воде, на наших тренировках. Группы утром и вечером. Ныряйте вместе с нами!