08/10/2020
Хочу...
С названием поста у меня открылась дверь в комнату Желаний... но я не об этом 😘
Не люблю кричать о планах, буду делиться процессом и результатом 😉
Вернёмся к этому «хочу» ведь этим утром, хочу смотивировать всех мальчиков и девочек подняться с «дивана» и отправиться на тренировки 💪
Я благодарна себе, а от большей части своим девочкам-клиентам, что я без выбора 10 лет в тонусе👌
Мне нравится результат этих 10 лет!
И хочу чтоб каждой девочке с утра говорили, что она офигенно выглядит!!!
Даже день проходит лучше в 💯 раз... как корабль назовёшь, так он и поплывет 😉
В этом пути следует:
1.выбрать классного тренера-профессионала, без тренера смысла не имеют тренировки, если
А) вы сам не профи
Б) если Вам нужен результат
2.Регулярные и систематичные занятия, никаких прогулов!👊👊👊
3.Питание!!!
В основе только качественная еда!
В приоритете белок, сложные углеводы и никаких пустых калорий!
И тогда кайф будете получать каждый день не от пончика , а от ярко сияющих глаз, восхищенных Вами💓💓💓
Люблю 😘
Кому проконсультироваться-welcome в direct 😉😘
