Фридайвинг в Харькове, клуб Apnea Freediving

18/02/2022

Фридайвинг,- это не только задержка дыхания, но крепкий пресс и упругие ягодицы.

09/02/2022

Окончание тренировки спортсменов. Позади два часа трудных заданий.

20/12/2021

Национальный рекорд России Александра Костышена – 211 метров в длину без ласт (AIDA)

Национальный рекорд Александра Костышена – 211 метров в длину без ласт (AIDA) 20.12.2021 Очередной национальный рекорд установил мастер-инструктор и член спортивного коми...

16/12/2021

Классная тренировка! Отсчётное время гиперкапнической тренировки было 3 мин.15 сек. Тренировка трудная, но все успешно прошли задание.
Отдых- Задержка
3:15-3:15
2:30-3:15
2:00-3,15
1:30-3:15
1:00-3:15
0:30 секунд-3 мин. 15 секунд! Двигаемся дальше.
#фридайвинг #апноэ #статика

07/12/2021

23/11/2021

Гиперкапническая таблица CO2.
Задержка дыхания на 3 минуты, с постоянно уменьшающимся временем отдыха до 10 секунд.Все выполнили задание полностью, с заметным улучшением переносимости CO2.
#фридайвинг #тренировки #гипоксия #статика