Йога-студия "Слон"

https://slon.yoga/2026-01-03_kherson_intensiv_po_yoge_s_olegom_linihom

03-08 січня 2026р. Інтенсив на базі йога-студії Запрошуємо Вас приєднатись на інтенсив з Олегом Лініхом.

20 та 21 грудня
Проводить: Ноздрачова Оксана.
Місце проведення: Йога-студія "Слон".
Інтенсив буде доступний онлайн та у запису.

Для тих, хто тренується в студії:
Попередній запис до зали обов'язковий! Прохання повідомити інструктора.

У програмі заходу:
Сухе вмивання — це давньокитайська оздоровча практика, поширена в традиційній китайській медицині та даоських оздоровчих системах. Її використовують як ранковий ритуал для пробудження організму, активізації енергії “ці” та зміцнення здоров’я.
Сухе вмивання — це масаж тіла без води, що виконується руками, зазвичай зранку, одразу після пробудження.
Мета: Поліпшення кровообігу й лімфотоку.
Активація роботи внутрішніх органів через вплив на меридіани.
Підвищення тонусу, бадьорість.
Профілактика застійних явищ.
Зміцнення шкіри та омолодження обличчя.
Гармонізація емоційного стану.
Вважається, що після сну енергія в тілі ще “спить”, а сухе вмивання запускає всі системи.

Розклад: 20 та 21 грудня. Початок у 09:00.
Тривалість тренування: 1,5 години.
Вартість кожного з тренувань: 250 грн.

https://slon.yoga/2025-11-29_kherson_intensiv_po_yoge_s_olegom_linihom

29-04 грудня 2025р. Інтенсив на базі йога-студії Шість тренувальних днів для будь-якого рівня підготовки.

Проводить: Ноздрачьова Оксана.

Місце проведення: Йога-студія "Слон".

Інтенсив буде доступний онлайн та у запису.

Для тих, хто тренується в студії:
Попередній запис до зали обов'язковий! Прохання повідомити інструктора.

У програмі заходу:
Ян-цигун. Відновлення енергії, зміцнення здоров'я, підвищення імунітету.

Розклад: 22 та 23 листопада. Початок у 09:00.
Тривалість тренування: 1,5 години.
Вартість кожного з тренувань: 250 грн.

https://slon.yoga/2025-11-22_kherson_yan_cigun_nozdrachova_oksana

Дорогі друзі!
Щиро радію спілкуванню з вами і, як співається в одній з пісень: «...Раді нашій зустрічі на цьому Шляху...» 😊 Хочу поділитися кількома думками, які народилися з моїх спостережень і особистого досвіду.

Для того, щоб життя було ефективним і гармонійним, необхідно тренуватися — це відомо майже кожному. Але важливе питання: як саме тренуватися?

Я не торкаюсь спорту, адже він має свої завдання і не завжди додає здоров’я. Фізкультура, різноманітний фітнес та інші сучасні методики — це цікаво і корисно на певному рівні, проте вони енергозатратні і можуть спричиняти зношення організму. Вони добре підходять для певного віку і стану.

Тому залишається Йога — до неї я відношу також Цигун і Тайцзі, бо всі вони походять з одного джерела. Важливо, щоб практика була кваліфікованою і системною. Тут у вас уже є досвід і знання, тому залишається лише регулярно практикувати.

Саме до цього я й веду: не «виходьте» з практики, бо потім важко буде знову «заскочити». Це спостереження, підкріплене багаторічним життєвим і викладацьким досвідом.

Часто самому впоратись набагато складніше — банально не вистачає енергії та сили. Тому потрібна група, і не просто будь-яка, а досвідчена, перевірена часом.

Цінуйте те, що маєте, і не губіться у безмежності цього Всесвіту.

19–24 липня 2025 року — інтенсив на базі Йогастудії «СЛОН».
Два тренування на день. Сподіваюсь, буде можливість приєднатись онлайн та отримати записи.

Люблю вас і ціную!
🙏🙏🙏

https://slon.yoga/2025-07-19_kherson_intensiv_po_yoge_s_olegom_linihom

Це буде не просто інтенсив, а подорож до себе, до тиші, до сили.

🚐 Ми їдемо — в гори, до моря, за горизонт.
🧘‍♀️ Ми тренуємось — тіло, дихання, свідомість.
✨ Ми проживаємо моменти, які залишаються з нами назавжди.

Життя — це не ті дні, що пройшли,
а ті, що запам’ятались.

Приєднуйся. Відчуй. Запам’ятай.
+380 98 033 2323

Додаткова інформація на нашому сайті https://slon.yoga

https://slon.yoga/2025-08-20-29_prikarpattya_intensiv_po_yoge_s_olegom_linihom

20 -29 серпня 2025р. Прикарпаття. Інтенсив з йоги з Олегом Лініхом. Шість або девять тренувальних днів для будь-якого рівня підготовки.

Це буде не просто інтенсив, а подорож до себе, до тиші, до сили.

🚐 Ми їдемо — в гори, до моря, за горизонт.
🧘‍♀️ Ми тренуємось — тіло, дихання, свідомість.
✨ Ми проживаємо моменти, які залишаються з нами назавжди.

Життя — це не ті дні, що пройшли,
а ті, що запам’ятались.

Приєднуйся. Відчуй. Запам’ятай.
+380 98 033 2323

Нам 18 років.

https://slon.yoga/2025-03-30_kherson_intensiv_po_yoge_s_olegom_linihom

30 березня - 04 квітня 2025р. Інтенсив на базі йога-студії Слон. Шість тренувальних днів для будь-якого рівня підготовки.

https://slon.yoga/2025-02-22-23_kherson_intensiv_po_yoge_s_olegom_linihom

22-23 лютого 2025р. Інтенсив на базі йога-студії Слон. Запрошуємо Вас приєднатись на міні інтенсив з Олегом Лініхом.

https://slon.yoga/2025-02-15-16_kherson_intensiv_po_yoge_s_olegom_linihom

15-16 лютого 2025р. Інтенсив на базі йога-студії Слон. Запрошуємо Вас приєднатись на міні інтенсив з Олегом Лініхом.