What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 18:00 Sunday 10:00 - 15:00

https://www.facebook.com/105365218913444/

Студія стретчингу Lehkist ruhu

Home
Ukraine
Kolomyia
Студія стретчингу Lehkist ruhu

🌿 Студія розтяжки Легкість Руху
💛 Для жінок будь-якого рівня підготовки
🧘‍♀️ Пілатес • Аеростретчинг • Йога • Стретчинг
📍Коломия | Запис у Direct

01/10/2026

Чекаємо на вас в студії «Легкість руху»

#розтяжка #студіястретчингулегкістьруху #розтяжкаколомия #аеростретчинг

30/09/2026

Обирайте напрям, який підійде особисто вам🤍

Чекаємо у дірект💌

#пілатесколомия #пілатес #йога #стрейчинг #стрейчингколомия

28/09/2026

Сьогодні познайомимо Вас з тренерами нашої студії Легкість Руху.

За кожним тренуванням стоять вони, які допомагають вам краще відчувати своє тіло, ставати сильнішими, гнучкішими та знаходити гармонію в русі.

Pilates , Stretching, Aerostretching і Yoga . Напрями - особливі підходи та одна спільна мета: ваше самопочуття, комфорт і задоволення від кожного заняття.

Чекаєм Вас на тренуваннях 🤍

#стрейчинг #пілатес #пілатесколомия

17/09/2026

Aerostretching girls 💗

12/09/2026

А Ви вже пробували тренування у нашій студії ?)
Якшо ні то запрошуємо Вас 🤍

На pilates stretching й aerostretching 🪽

11/09/2026

✨ Розклад групових тренувань у нашій студії Легкість Руху.
Якщо давно хотіли повернутися до тренувань, але все відкладали — можливо, саме час обрати свій день 🤍

ВІВТОРОК / ЧЕТВЕР
09:00 — Pilates
18:00 — Stretching
18:00 — Pilates
19:00 — Aerostretching

СУБОТА
10:00 — Pilates 🧘🏻‍♀️

Невеликі групи, уважне ставлення до кожної та атмосфера, в якій хочеться залишатися ще трішки після тренування.

Приходьте не лише «потренуватися».
Приходьте відчути своє тіло, видихнути напругу й подарувати собі годину турботи ✨

📍 Коломия, вул. Мазепи, 37А, 3 поверх

📩 Для запису — пишіть нам у Direct або телефонуйте.

Обирайте своє тренування та бронюйте місце 💫
Легкість Руху — місце, де стає легше не тільки тілу, а й вам.

09/09/2026

Одне тренування — це добре.
Але саме системність змінює тіло та самопочуття.🪽

Коли Ви приходите на тренування регулярно, Ви поступово:
✨ стаєте гнучкішими та сильнішими
✨ покращуєте поставу
✨ зменшуєте напругу в тілі
✨ відчуваєте більше легкості та енергії
✨ формуєте звичку піклуватися про себе

Не потрібно чекати понеділка, нового місяця чи «кращого моменту».

Оберіть свій формат і просто почніть. 🫶🏻

У Легкість Руху є 4 чудові напрями : Pilates, Stretching, Yoga та Aerostretching — обирайте те, що підходить саме Вам.

📩 Напишіть нам у Direct — підберемо тренування та зручний час.

Ваша легкість починається з першого кроку 🤍

06/09/2026

Регулярні тренування допомагають:

• покращити гнучкість і рухливість суглобів
• зменшити відчуття скутості в тілі
• покращити поставу та контроль над тілом
• підтримувати здоровий діапазон рухів
• розслабити перенапружені м’язи
• покращити координацію та усвідомленість рухів
• подарувати відчуття легкості після тренування
• допомогти краще відчувати своє тіло

Стретчинг — це турбота про себе через рух.
Не потрібно бути гнучкою, щоб почати. Гнучкість приходить поступово 🤍

Чекаємо тебе на тренуванні у Легкість Руху о 18:00 🫶

01/09/2026

3 причини чому тобі потрібно почати займатись stretching 🤍

Тренування допомагають :

❤️розслабити напружені м’язи
❤️покращити контроль над рухами та усвідомлення свого тіла
❤️підтримати правильну поставу та рухливість суглобів

Мазепи 37/а 🥰

31/08/2026

🙋‍♀️Понеділок — чудовий день, щоб повернутись до себе 🤍
Запрошуємо тебе на тренування з stretching і aerostretching о 18 і 19 🪽

Address

Гетьмана Мазепи 37, Коломия
Kolomyia
78200

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 18:00
Sunday	10:00 - 15:00

Telephone

+380974297984

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студія стретчингу Lehkist ruhu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.