20/06/2026
На початку липня виходить оновлена (розширена) версія методичного посібника:
"САМОЗАХИСТ ДЛЯ КОЖНОГО"
Автор: Волошин Дмитро Миколайович
👉зараз ви можете залишити заявку "предзамовлення" через наш сайт в розділі "література" https://kravmagaassociation.tilda.ws/book
✔ САМОЗАХИСТ ДЛЯ КОЖНОГО — це «тверезий» погляд на особисту безпеку без зайвої героїзації.
Це посібник з особистої безпеки для звичайних людей і реальних ситуацій.
Тут немає спортивного фокусу, немає перенавантаження технікою. Лише чітка система, побудована на тому, як люди насправді думають і діють в небезпеці.
15/06/2026
Справжня система самозахисту вже давно сформована і перевірена кров’ю та досвідом. Ми лише її послідовники. Правильно зрозуміти перевірені принципи і передати іншим. Не вигадувати заново «колесо». Техніки — це лише спосіб реалізації принципів і їх можна осучаснювати. Принципи залишаються актуальними вже понад 100 років.
Будьте консерваторами у фундаментальних принципах, але новаторами у способі їхньої передачі та адаптації до сучасності.
© Дмитро Волошин
методичний посібник "Самозахист для кожного".
www.dmytrovoloshyn.tilda.ws/book
The real self-defense system has long ago been formed and proven by experience and bloody trials. We are merely successors to it. It's right to understand the tried and true principles and pass them along to others. We mustn't reinvent the wheel. Techniques are just a way of applying the principles and they can be modernized. The principles have remained relevant for over a hundred years. Be conservative when it comes to fundamental principles, but innovative in passing them along and adapting them for the current reality.
© Dmytro Voloshyn - Дмитро Волошин
www.kravmagaua.com
15/06/2026
Одна річ, яка змінить тебе ...
НЕЗДАТНИЙ НА ЗАСТОСУВАННЯ СИЛИ — ВІЧНА ЖЕРТВА.
Тобі можуть казати, що той, хто не здатний на жорстокість, це морально вища людина, ніж той, хто здатний на жорстокість. І я сказав би, що це неправильно, це небезпечно неправильно. Тому що якщо ти не здатний на жорстокість, ти є абсолютною жертвою всіх, хто здатний.
Саме тому деякі люди дивляться фільми про антигероїв та лиходіїв. Тренуються з «залізом» і вивчають техніки реального бою. В них є частина, яка кричить назовні, прагнучі злитися з монстром усередині. І це те, що дає їм силу характеру та самоповагу. Тому що неможливо поважати себе, доки не відростиш зуби.
Відростивши зуби усвідомлюєш, що ти певною мірою небезпечний. І тоді ти не просто бажаєш поваги, а спроможний вимагати поваги до себе.
Той хто не здатний на жорстокість — ніщо, окрім слабкості та наївності. І це означає, що бути здатним на жорстокість, і при цьому контролювати свою жорстокість, набагато краще ніж бути нездатним на жорстокість — ти небезпечний, але ти тримаєш це під контролем.
Багато систем Gutter Fighting (реального самозахисту) концентруються на цьому, як частині тренувань. Це як — ми не тренуємо тебе битися при кожній нагоді. Ми тренуємо тебе бути пильним, і уникати бійки. Але якщо так станеться, що ти маєш вступити до неї — ти закінчуєш її першим і на своїх умовах.
Я вважаю, що справа ще і в тому, що якщо ти компетентний у темі насилля, це насправді знижує ймовірність того, що тобі доведеться битися. Бо коли хтось тисне на тебе — ти зможеш з упевненістю збити пиху йому. І це твоє домінування відчує вуличний відморозок.
Так що сила і навички, які ти розвиваєш, насправді найкраща гарантія безпеки. Найкращий бій — той, який не відбувся. Але не відбувся він саме тому, що ти був до нього повністю готовий.
Із повагою до всіх, хто прагне стати сильніше! Опановуйте реальні навички, щоб бути спроможними захистити себе!
© ДМИТРО ВОЛОШИН
∙ професійний тренер з самозахисту
∙ шеф-інструктор Асоціації Крав Мага
∙ 30+ років в напрямку реального самозахисту.
www.kravmagaua.com
... уривок з книги "Самозахист для кожного", 2026 рік (розширене видання).
04/12/2025
Приєднуйтесь до нашіх інформ ресурсів kravmagaua
наш сайт www.kravmagaua.com
instagram www.instagram.com/kravmagaua
facebook www.facebook.com/kravmagaUA
telegram https://t.me/kravmaga_ua
посилання на всі ресурси і часті запитання https://linktr.ee/kravmagaua
https://kravmagaassociation.tilda.ws/
▪️
▪️
#самозахист #самозахистукраїна #кравмага #кравмагаУкраїна #тренування
23/11/2025
ЯК ОБРАТИ? ПРО СЕКРЕТНІ ТЕХНІКИ І РІЗНИЦЮ МІЖ ОРГАНІЗАЦІЯМИ КМ.
Правда в тому що немає ніяких секретних технік, або якихось оригінальних і т.п. Всі техніки можна поділити на дві групи:
1. перша група - КРАСИВІ – дії які можливо застосувати лише в “тепличних” умовах, коли ви знаєте наперед що буде робити ваш напарник, коли ваш напарник дозволяє вам робити те що ви запланували. Ілюзія – казатись спроможним захистити себе.
2. друга група – РЕАЛЬНІ – техніки які можливо застосувати в реальних ситуаціях. Техніки які застосовуються взаємопов'язано з тактикою дій проти супротивника який чинить опір. Техніки які враховують принципи реального самозахисту.
В цьому і є різниця і між організаціями і між арсеналом технік … ні назва організації, ні відношення організації до засновників, ні ступінь чи дан інструктора, ні національність інструктора не дадуть вам відповідь до якої групи вони відносяться.
Крав мага дуже популярна, але вже давно не однакова в усіх організаціях. В світі багато організацій крав мага і кожна має свої правила (норми) як по техніці так і по присвоєнню ступенів. Немає кращої школи – є різниця в майстерності. Саме від знань, досвіду інструктора та вміння передати це учневі залежить якість тренування.
Тож якщо ви хочете “казатися”, то по суті вибір де займатись буде залежати лише від вашого особистого комфорту – розташування, ціна, умови де тренуватись.
Якщо ви бажаєте дійсно вміти захищати себе– обирайте тренера. Відвідуйте тренування, ставте собі запитання “чи можливо це застосувати в реальній ситуації під стресом?”. Техніка крав мага повинна оцінюватися по єдиному критерію – працює під стресом чи ні. Другого критерія оцінки в справжньому крав мага (самозахисті) бути не може. Якщо інструктор вчить “казкам” - шукайте іншого інструктора і не витрачайте час на вивчення нереальних технік, які при застосуванні перетворять вас на безпорадну жертву.
Розплата за ілюзії в тренуваннях завжди одна – реальність до якої ви не готові!
Вибір завжди за вами.
Пріоритет Асоціація Крав Мага проводити логічне, сучасне, відповідне реальності навчання без ілюзій. Щоб учні реально вміли, а не уявляли себе вмілими.
© Дмитро Волошин
шеф-інструктор Krav Maga Association 🇺🇦
інструктор Combat Krav Maga Int. 🇮🇱
https://www.kravmagaua.com/2023/11/blog-post.html
14/09/2025
Якщо ви не готові до вуличного зіткнення, то все, що ви маєте і до чого прагнете – здоров'я, краса, гроші, талант… це все може відняти якийсь неадекват, зустрівши вас на вулиці з ножем у руці. Навіть якщо такій зустрічі судилося статися тільки один раз в вашому житті, до неї потрібно бути готовим!
Асоціація Крав Мага - це справжня система тренувань з самооборони, яка поєднує теоретичні і практичні розділи в підготовці. Все для того, щоб забезпечити найефективніший результат від тренувань.
Приєднуйся до наших тренувань!
🏆 Зателефонуйте або напишіть інструктору в вашому місті. Дізнайтеся розклад і уточніть свої питання.
ПРЕДСТАВНИЦТВА - https://www.kravmagaua.com/p/2014.html
▪️
▪️
#самозахист #самозахистукраїна #кравмага #кравмагаУкраїна
05/09/2025
🇺🇦 ПРЕДСТАВНИЦТВА АСОЦІАЦІЇ КРАВ МАГА 🇺🇦
🔹Дніпро та Павлогад
Дмитро Волошин
🔹Київ та Боярка
Антон Чекменьов
sol.kravmaga
🔹Полтава
Андрей Комашко
🔹Львів
yavorsky
s.s.d_lviv Юрій Кім
🔹Вінниця
Olena Serdyuk
🔹Кривий Ріг
anton Антон Белоконь
🔹Чорноморськ
Антоніна Шклярук
🔹Запоріжжя
🔹Харків
🔹Новояворівськ
‼️ Будьте тими, хто має шанс.
© 🌐 www.kravmagaua.com
#кравмага #самозахистукраїна #самозахист #кравмагаУкраїна #самооборона #самозащита
05/09/2025
✴️👍 ... теоретична інформація - це той розділ, який часто забувається і потребує повторення.
Тому в Асоціації Крав Мага розробили для своїх учнів буклет з інформацією базових протоколів дій при самозахисті.
Асоціація Крав Мага прагне "озброїти" учнів в усіх аспектах самозахисту.
▪️
▪️
"Порядок дій при самозахисті" буклет до методичного посібника "самозахист для кожного", Дмитро Волошин, 2025 р.
🌐 www.kravmagaua.com
▪️
▪️
▪️
#самозахист #самозахистукраїна #кравмага #кравмагаУкраїна