Workout Gym

Гимнастика удлиняет молодость человека.

🌐Ждём Вас по адресу ул. Космонавтов 11/1 (здание Динар)
📩Direct.

📞Консультация по телефону +380972870710


Отмечайте нас на фото и в историях ,как .
#тренировкиповоркаут #кривойрог

Наш тренер Юлия ❤️😍
Направления⤵️
✅Стретчинг
✅Гамак
✅Здоровая спина
✅Миофасциальный релиз

🌐Ждём Вас по адресу ул. Космонавтов 11/1 (здание Динар)
📩Direct.

📞Консультация по телефону +380972870710


Отмечайте нас на фото и в историях ,как .
#тренировкиповоркаут

💪🏻Наши бойцы!
🔥Группа STRONG BUILDING.
🤌Приходите к нам и ощутите всю мощь тренировки.

🌐Ждём Вас по адресу ул. Космонавтов 11/1 (здание Динар)
📩Direct.

📞Консультация по телефону +380972870710


Отмечайте нас на фото и в историях ,как .
#тренировкиповоркаут

Сделай вызов, себе! Своему телу! Своему духу!

Отбросьте сомнения, и страхи и сделай первый шаг.
Шаг, который приведёт тебя на тренировку в ГАМАКЕ!!!

Тренировки в ГАМАКЕ прекрасно развивают ловкость, гибкость и улучшают координацию движений.
Нормализуется работа вестибулярного аппарата:
Вы научитесь держать баланс и контролировать каждую часть Вашего тела.
И, конечно же, такие тренировки помогут Вам приблизиться к цели — стройной и подтянутой фигуре!
Ведь с такими нагрузками Ваши мышцы всегда будут в тонусе.

Приглашаем вас на тренировки Stretching!

Ведь хорошая гибкость исключительно важна для здоровья суставов.
Суставы, окружённые не гибкими мышцами и мягкими тканями, испытывают не адекватный стресс во время нагрузок, что может привести к нарушениям в их работе.
Например, тугие четырехглавые мышцы и бицепс бедра создают сильное давление на коленную чашечку, что может привести к возникновению боли в этом месте.
Тугие мышцы плеча сдавливают чувствительные мягкие волокна, а это так же может вызывать боль.

Займитесь собой сейчас и не откладывайте на потом, ведь все что мы открываем на потом.... редко выполняется.