Pole Dance - это закалка не только вашего тела, а и духа. Обещаем, что научим вас летать!
Наш новий тренер Ларіонова Марія 💃✨
Вівторок/Четвер
19:00 Pole dance
20:00 Stretching
📍 Blue Heaven | Дарниця
Barre - це мікс балету, пілатесу та фітнесу, який дає видимий результат без перевантаження ✨
Чому варто спробувати:
• підтягує все тіло без «перекачування»
• покращує поставу та пластику
• включає глибокі м’язи
• підходить навіть новачкам
• дає швидкий тонус і витривалість
Тренування, після якого ти не «вбита», а задоволена собою 🤍
Розклад Barre в Pole Dance Heaven:
Blue Heaven 🩵
Пн / Пт — 20:30
Тренер: Крістіна
White Heaven 🤍
Вт / Чт / Сб — 12:00
Ср — 20:00
Тренер: Ольга
Хочеш підтягнуте та витончене тіло?
Записуйся на пробне заняття вже зараз 🫶🏻
#танцікиїв
02/04/2026
Fly Stretching - це ефективна розтяжка на полотнах, яка допомагає працювати з тілом м’яко, без болю і перевантаження 🧘♀️
Завдяки підтримці полотен зменшується тиск на суглоби та хребет, а вправи виконуються глибше і безпечніше 🤸♀️
Що дає Fly Stretching?
🪽 покращення гнучкості та розтяжки
🪽 зменшення напруги у спині та шиї
🪽 розслаблення м’язів після тренувань
🪽 покращення постави
🪽 зниження рівня стресу
Кому підійде?
🪽 якщо ти новачок і боїшся «болючої» розтяжки
🪽 якщо відчуваєш затиснення в тілі
🪽 якщо хочеш сісти на шпагат без травм
🪽 якщо шукаєш м’який, але ефективний формат тренувань
⚪️ Понеділок та пʼятниця | 10:00
Приходь на пробне заняття - це найкращий спосіб зрозуміти, чи підходить тобі цей формат
і відчути результат вже з першого тренування
📍White Heaven | Поділ
04/02/2026
🎉 POLE DANCE HEAVEN - 10 РОКІВ РАЗОМ 🎉
І ми хочемо святкувати це з вами 🩵
До нашого десятиріччя запускаємо конкурс, де головна зірка - ТИ ✨
Без складних умов, зате з атмосферою, красою і подарунками.
Що потрібно зробити?
1️⃣ Зніми відео або зроби фото
2️⃣ Використай фірмову рамку Pole Dance Heaven своєї студії
3️⃣ Виклади у сторіс або пост
4️⃣ Відміть
👉 (основну сторінку)
👉 сторінку студії, яку ти відвідуєш
🎁 Подарунки отримають ВСІ, хто візьме участь
Бо це не про конкуренцію - це про любов, рух, спільноту і 10 років разом 💫
💙 У кожної студії є своя унікальна рамка
Покажи, частиною якого Heaven ти є ✨
⏰ Конкурс триває до 14 лютого включно
І так, це ідеальний спосіб зізнатися у любові Pole dance Heaven 😉
Не відкладай.
Знімай. Відмічай. Святкуй разом з нами 💃✨
✨З Новим роком від Pole Dance Heaven!✨
Дякуємо кожній, хто був з нами цього року:
за сміливі перші кроки, синці «з гордістю», аплодисменти на звітниках, сльози радості й моменти «я можу більше, ніж думала».
Нехай у новому році буде:
💪 ще більше сили
✨ ще більше краси
🔥 ще більше впевненості
🩵 і любові до себе
Ми поруч, щоб ти знову і знову дивувалась собі.
До зустрічі на пілоні у 2026 🥂 (з магнезією замість блискіток 😉)
З любов’ю,
Pole Dance Heaven 🩵
🎬 І… ця сцена належить нам!
Новорічний звітник Lilac Heaven & Blue Heaven -
це коли план був «просто станцювати», а вийшло: світло, емоції, адреналін і внутрішнє «я - зірка, навіть без Голлівуду» 😅✨
Тренери - справжні режисери процесу
(і люди з залізними нервами та нескінченним «ще раз, ти можеш»).
Учні - головні герої, які виходять на сцену без дублерів 🔥
Без червоних доріжок, але з оваціями, сміхом і гордістю за себе.
Бо Heaven Family - це коли кожен у головній ролі 💜💙
#полденскиїв
10/05/2025
GIRLS 🌸
Планується найгарніша фотосесія 📸
Тільки уявіть собі:
✨ гарні Ви
✨ гарний вид на Дніпро
✨ професійний фотограф
✨ неймовірні кадри на заході сонця на пілоні і полотнах
✨ 15 оброблених фото та всі вихідники
Коли? 1 червня о 18.00
✨ готуємо по 2 образи
✨ на всього 10 місць
💰 1450 грн
💰 VIP 1350
*Також є можливість оренди пілону-стейджу в цей день для самостійної зйомки фото чи відео, 400 грн/година.
Бронь собі місце та давай зробимо круті кадри 🌸
📸 Фотограф
#полденскиїв #полденс #танцікиїв #тренуваннякиїв #танцікиїв #стретчинг #розтяжка #розтяжкакиїв #йога #повітрянагімнастика
18/03/2025
МИ РОЗДІЛИЛИ POLE DANCE HEAVEN! 💔
Так, ви вже зрозуміли, що відтепер кожна студія має окрему сторінку в Інстаграм ✨
Чому ми вирішили розділити сторінки?
Щоб Вам було зручно, тепер ви можете одразу записатися або отримати консультацію від адміністратора кожної студії окремо!
Наші сторінки:
🩵 Blue Heaven
🩷 Pink Heaven
💛 Sunny Heaven
💜 Lilac Heaven
🤍 White Heaven
Підписуйтесь на свою студію і тренуйтесь разом з Pole dance Heaven 🫶
#полденскиїв #полденс #танцікиїв #тренуваннякиїв #танцікиїв #стретчинг #розтяжка #розтяжкакиїв
31/12/2024
Наші рідні, вітаємо Вас зі святами 🎄✨🥂
Ви у нас найкращі і ми любимо кожну і кожного! Дякуємо за ще один рік з нами!
Pole dance Heaven 🩵
#полденскиїв #полденс #танцікиїв #тренуваннякиїв #танцікиїв #стретчинг #розтяжка #розтяжкакиїв
14/10/2024
Запрошуємо на Хеловінську вечірку!
Загадкові тіні, гарбузи, примари та незабутні костюми чекають на вас!
🎃 Дата: 27 жовтня
🕒 Час: 18:00
🏠 Місце: Lilac Heaven на Лівобережній
вул. Раїси Окіпної 4Б
👻 Дрес-код: Костюм у стилі Хелловіна – покажіть свою темну або кумедну сторону!
На вас чекають:
🍭 Страшенно смачні закуски
🎤 Музика
👯♀️ Моторошні батли
👑 Конкурс на найкращий костюм з призами!
Не пропустіть цей магічний вечір, де таємничі сили зустрінуться з веселощами!
Обов’язково підтвердіть свою присутність +380 (93) 477 70 04
Вхід для учениць 350 грн
Вхід для VIP клієнтів 250 грн
Буде страшеееееннооооо весело 😈
До зустрічі на темному боці!
| Monday | 09:00 - 21:00 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 09:00 - 21:00 |
| Thursday | 09:00 - 21:00 |
| Friday | 09:00 - 21:00 |
| Saturday | 09:00 - 18:00 |
| Sunday | 09:00 - 18:00 |