Discipline

Нам непросто підібрати слова, але ми маємо це зробити: 30 вересня буде останнім днем роботи Дисципліни.

Ми дякуємо усім, хто був разом з нами ці 6 років або якусь їх частину — нашій чудовій команді (її теперішньому складу та усім хто, був її членом раніше), нашим найдисциплінованішим та найдорожчим клієнтам (сподіваємось, що таким у Дисципліні себе почував кожний/кожна), усім нашим партнерам.

Нам трохи сумно, але ми тішимось тим, що за це час багато встигли:

▪️закохали у тренування сотні людей, а тим кого не закохали – принаймні допомогли зробити спорт невід’ємною частиною свого життя
▪️допомогали вам досягати своїх цілей , маленьких та великих, а також зрозуміти, який він – розумний підхід до свого тіла та здоров’я, і тим трохи змінили ваше життя на краще
▪️разом з вами пережили труднощі відкриття, становлення, пандемію і зустріли повномасштабну війну
▪️увесь цей час були для вас вірним другом, наставником, партнером і просто місцем, куди хочеться приходити і повертатись.

Приходьте відсвяткувати з нами наш останній день тренуванням та келихом ігристого. У каруселі зібрали кілька світлин на згадку про наші буремні, але ж і такі веселі 6 років!

Ваша Дисципліна🫶🏻

Дисципліна — це не тільки про функціональні тренування, але і про індивідуальний підхід 🤓
У нашому клубі є персональний тренінг. З ним ти отримаєш тренувальну програму, підібрану спеціально для тебе, а ще —підтримку, мотивацію і контроль на кожному занятті.

Знаємо, що найкращих результатів можна досягти в парі з професіоналом, тому завжди чекаємо тебе на тренування у Дисципліні 🫶🏼



 #ФункціональнийФітнес #ФітнесКиїв #ЗдоровийСпосібЖиття #ТренуванняКиїв #ПерсональніТренування #ФітнесМотивація #ФункціональніВправи #ЗдоровийОбразЖиття #СпортУкраїна #СпортКиїв #ДисциплінаКлуб #ФітнесСпільнота #ТренуванняДляЖиття

У всьому потрібно знаходити баланс. І ми тобі з цим допоможемо 🙂
Немає нічого кращого, ніж урізноманітнити силові тренування стрейчингом, йогою чи пілатесом 🧘🏻‍♀️

Щоб записатися на заняття – пиши в direct 🫶🏼



 #ФітнесКиїв #ЗдоровийСпосібЖиття #ТренуванняКиїв #БарреФітнес #ЗдоровийОбразЖиття #СпортУкраїна #СпортКиїв #ДисциплінаКлуб #ФітнесСпільнота

Давно плануєш почати тренуватися, але постійно відкладаєш «на потім»?
Зараз саме час забронювати свою карту, адже з 15 вересня вартість усіх абонементів зросте 🙂

Нижче - актуальний прайс. Та не забувай, що для нових
клієнтів у нас діють чудові пропозиції, а також - це чудовий подарунок для ваших рідних та друзів 😉

⚡️Пакети разових відвідувань:
4 тренування — 1 490 грн
8 тренувань — 2 790 грн
12 тренувань — 3 990 грн

⚡️Безлімітні карти для самостійних тренувань:
1 місяць — 3 290 грн
3 місяці — 7 390 грн
6 місяців — 12 390 грн

⚡️Безлімітні карти з груповими заняттями:
1 місяць — 3 690 грн
3 місяці — 9 390 грн
6 місяців — 15 990 грн

Залишай «+» в коментарях, і ми з тобою звʼяжемось 🫶🏼

#ФітнесКиїв #ЗдоровийСпосібЖиття #ТренуванняКиїв #БарреФітнес #ЗдоровийОбразЖиття #СпортУкраїна #СпортКиїв #ДисциплінаКлуб #ФітнесСпільнота

Час на тренування завжди знайдеться. Головне — захотіти його знайти 😄
А те, що ми знаходимося в самому центрі, значно спрощує це завдання.
У нас ти можеш займатися перед роботою, під час обідньої перерви або ввечері, вийшовши з офісу. І продовжити свій день з відчуттям виконаного обов’язку та чистою совістю ✔️

Все що потрібно від тебе — написати нам у приватні повідомлення чи зателефонувати 📱 098 338 83 20 і записатися!



 #ФітнесКиїв #ЗдоровийСпосібЖиття #ТренуванняКиїв #БарреФітнес #ЗдоровийОбразЖиття #СпортУкраїна #СпортКиїв #ДисциплінаКлуб #ФітнесСпільнота

Дисципліна — це робити все «вчасно», а не «з понеділка». 
І зараз якраз «вчасно» — адже у нас діє знижка 50% на перше персональне тренування.

Залишай “+” в коментарях і ми запишемо тебе 🫶🏼



 #ФітнесКиїв #ЗдоровийСпосібЖиття #ТренуванняКиїв #БарреФітнес #ЗдоровийОбразЖиття #СпортУкраїна #СпортКиїв #ДисциплінаКлуб #ПерсональніТренування #ФітнесСпільнота

За що ми любимо петлі TRX? 🤔

За те, що вони перетворюють навіть найпростіші і знайомі відтискання чи присідання на складні комбінаційні вправи, які задіюють багато м’язових груп одночасно. Завдяки цьому під час тренування ти витрачаєш набагато більше енергії, а ще — пришвидчуєш метаболізм, що дозволяє витрачати калорії активніше навіть через кілька годин після заняття.

Шукай у розкладі заняття з TRX та записуйся ✨

До зустрічі у Дисципліні 🖤



 #ФункціональнийФітнес #ФітнесКиїв #ЗдоровийСпосібЖиття #ТренуванняКиїв #ФітнесМотивація #ФункціональніВправи #ЗдоровийОбразЖиття #СпортУкраїна #СпортКиїв #ДисциплінаКлуб #ФітнесСпільнота #ТренуванняДляЖиття

Наша тренерка так усміхається, що одразу стає зрозуміло: легко у неї на тренуваннях буде тільки тим, хто на них не потрапив 😄

Тому не зволікай та швидше записуйся на заняття 🫶🏼



 #СиловіТренування #СилаІМіць #ФітнесКиїв #ЗдоровийСпосібЖиття #ФітнесМотивація #ТренуванняКиїв #СилаТаВитривалість #СиловийТренінг #ЗдоровийОбразЖиття #СпортУкраїна #СпортКиїв #ДисциплінаКлуб #ФітнесЦілі

Ми в Дисципліні знаємо, як важливо тримати баланс між тим, щоб насолоджуватися життям та підтримувати здоров’я та форму 🧘🏼‍♀️

Тому повідомляємо про запуск нового класу – Pilates ✨

Тобі точно варто його відвідати, якщо хочеш покращити рухливість суглобів, вирівняти поставу та позбутись болю у спині та шиї.
А якщо з цим у тебе проблем немає, він може стати гарною профілактикою на майбутнє 🙂

Чекаємо тебе на Pilates кожного вівторка о 19:00. Обовʼязково залишай відгук про заняття на рецепції! Нам дуже важлива твоя думка 📩

Якщо на тренуванні HIIT ти з легкістю виконуєш всі вправи до кінця і технічно правильно — маємо для тебе чудові новини: ти у відмінній фізичній формі 😎
Іншими словами — тренування HIIIT можна сміло вважати “точкою Б” на твоєму тренувальному шляху!

Коли тренування з використанням TRX – це знак, що легко не буде 😉
Гортай підбірку та голосуй нижче за свого фаворита 👇

Зробили для тебе маленьку шпаргалку 😉
Зберігай, щоб не нести дарма кросівки на заняття, де вони зайві, а також – щоб не забувати кросівки на ті заняття, де без них є ризик травмуватися 👀