Easy pole dance studio

Перший кадр трохи бреше. 😄

Так, ми тренувалися двічі на день, відпрацьовували нові елементи, тягнулися, гуляли по 15 км.

Але правда в тому, що найкращі моменти народжуються між тренуваннями. 💛

Спільні вечері, нескінченні розмови, дзвін бокалів, жарти, море і відчуття, що поруч саме "твої" люди.

Бо тренувальний табір — це не лише про сильніше тіло. Це ще й про людей, заради яких хочеться повертатися знову. 🥂✨

P.S. Не хвилюйтеся, тренер пильно стежив, щоб кількість повторень була більшою, ніж кількість цокань бокалами. 😄

, ,

Червень пролетів на шаленій швидкості 💫

Підготовка до чемпіонатів, виступи, тренування, тренувальний табір… Було настільки насичено, що далеко не всім встигали ділитися тут.

Тож надолужуємо 😄

Поки чекали результати чемпіонату Всеукраїнські змагання «Your STORY pole&air championship” , часу не втрачали — пробували різні акробатичні стійки, сміялися, підтримували одна одну та, звісно, встигли зробити купу красивих світлин📸

, , ,

Змагальний сезон завершено на найкращій ноті ✨

10 спортсменок — 10 призових місць 🏆

🥇 5 перших місць
🥈 4 других місця
🥉 1 третє місце

Цей результат — не про удачу. Це десятки тренувань, робота над кожним елементом, хвилювання перед виходом на сцену та величезне бажання ставати кращими.

Вітаємо наших чемпіонок:
🥇 Настя Кутова — початківці 7–9 років
🥇 Аріна Хоменко — початківці 10–13 років
🥈 Аріна Семікіна — початківці 10–13 років
🥇 Єва Поліщук — аматори 10–13 років
🥈 Саша Руднік — аматори 10–13 років
🥉 Соломія Зуй — аматори 10–13 років
🥇 Аня Сімонова — початківці 14–17 років
🥈 Поліна Карапетян — початківці 14–17 років
🥈 Катя Черних — аматори 14–17 років
🥇Дарина Кислиця - аматори 25+

Пишаємося кожною ❤️

За цими нагородами стоять години тренувань, робота над собою, хвилювання перед виходом на сцену та велика любов до спорту.

Дякуємо дівчатам за наполегливість, а батькам — за довіру та підтримку. Попереду нові цілі, нові елементи та нові перемоги ✨

, , , ,

Коли страховки на чемпіонат оформлені, можна і такі елементи поробити 😅

Насправді за цими кількома секундами відео стоїть багато тренувань, довіри та командної роботи. Бо коли в елементі беруть участь одразу четверо людей, важлива кожна деталь: хто, куди, коли і як рухається.

Але погодьтеся, виглядає так, ніби ми просто одного дня вирішили перевірити, наскільки міцно тримається пілон 😂

, , ,

Який ще вид спорту виглядає настільки ефектно? 🤩

Сила 💪
Гнучкість 🤸‍♀️
Акробатика 🔥

Pole dance поєднує все це в одному тренуванні. Тут діти та підлітки не просто займаються спортом, а вчаться робити трюки, від яких захоплює подих, знаходять друзів і з кожним заняттям стають впевненішими в собі.

Хочеш навчитися тому, що ще вчора здавалося неможливим? Починай разом з нами ❤️

, , , ,

Акробатика — це не просто окремий напрямок тренувань. Це база, яка допомагає прогресувати в pole dance, танцях та багатьох інших видах спорту ✨

Стійки на руках, баланси, перекати, динамічні елементи — саме вони додають номеру видовищності, впевненості та вау-ефекту.

На тренуваннях ми розвиваємо силу, координацію, гнучкість і контроль над тілом. А ще вчимося робити те, що колись здавалося неможливим 💪

Хочете, щоб ваші виступи виглядали ще яскравіше, а нові елементи давалися легше? Тоді акробатика точно має бути у вашому розкладі 🔥

Який акроелемент мрієте навчитися робити? 👇

, ,

Найкраща інвестиція в літо дитини — не ще один гаджет, а емоції, розвиток і впевненість у собі ✨

На тренуваннях діти не просто займаються спортом 💫
Вони вчаться не боятися нового, працювати на результат і вірити у свої сили ❤️

А літо — ідеальний час для старту:
☀️ більше вільного часу
☀️ менше стресу
☀️ більше енергії для тренувань

До кінця червня пробне тренування 200 грн🔥

Чекаємо дітей та підлітків на pole dance 💖

, , ,