Kayablumstudio

✨Новий Тренер Kaya Blum Studio- Анастасия ✨

Тренер з Розтяжки та Exot Pole Dance для новачків👼

Розтяжка 👑
-це розмова зі своїм тілом🦋
-це чудовий час для розслаблення та отримання задоволення після тренування🦋
-це неймовірна легкість🦋
-а як же це гарно🦋
——————————————————-

Чому варто відвідувати розтяжку? 🤔
-Поліпшення постави
-Здорові суглоби
-контроль свого тіла
-рухливість та легкість тіла
-Гнучкі та еластичні м'язи
-зменшує втому і розслаблює тіло
—————————————————————

Графік тренувань✨

Пн
12:00 Stretching(Будіндустрії 4)

Ср
12:00 Stretching (Кирилівська 160/20)

Пт
12:00 Stretching (Кирилівська 160/20)

Сб
10:00 Stretching(Будіндустрії 4)

❣️ПЛЮСИ ІНТИМНОЇ ГІМНАСТИКИ❣️

Гімнастика інтимних м'язів - це вправи, спрямовані на зміцнення м'язів та зв'язок тазового дна.

Міцні треновані інтимні м'язи потрібні для здоров'я, комфорту, профілактики захворювань і навіть яскравішого сексуального задоволення.
—————————————————

Що надати жінці інтимний фітнес?

✅ Енергетика

Підвищується загальний тонус організму. Жінка починає почуватися життєрадісною, зарядженою енергією. Розквітаючи, така жінка починає привертати до себе чоловічу увагу.

✅ Чуттєвість

Інтимний фітнес сприяє підвищенню відчуттів під час сексу. Скорочення м'язів покращує кровообіг. Більш чутливими стають нервові закінчення.

💛💙Opening Day 💙💛
(Відкриття нового залу на Кирилівській)
____________27.08._____________________

Дівчата, з великим задоволенням запрошуємо вас на день відкриття нового залу!!!

В цей день ми кличемо вас на 3 майстер класи від наших улюблених педагогів Oksana Bezverhnya] Sasha Romanova] KayaBlum] та відвідати вечірню паті з виступами гостей, фуршетом та атмосферним спілкуванням!

______________________________________

🗓Програма класів:

✅ 12:00 13:30 Oksana Bezverhnya]
«Українська пристрасть»
Ціна 350 грн.

✅ 3:45 -15:15 «Ліричний R’n’B”
Sasha Romanova]
Ціна 550 грн.

✅ 15:45-17:15 “Авторська хореографія -
LEGWORK MAGIC” KayaBlum]
Ціна 650 грн.

🎉🎉🎉 17:30 PARTY -Фуршет

🙌Всіх бажаючих запрошуємо станцювати на вечірці - пишіть нам у директ!
Вхід на вечірку безкоштовний, для броні місця просто напишіть нам 🙌

💛💙Тож бронюйте класи та місця на вечірці і приходьте насолодитися спілкуванням та яскравими танцювальними емоціями❤️

#танецьнапілоні #пілонкиїв

🐈‍⬛🖤ЯК ПОЧАТИ ТРЕНУВАННЯ❔🖤🐈‍⬛

насправді все простіше ніж може здаватися🙈😇

1. перше, що тобі необхідно, це тверде бажання почати тренуватися.💜

2. чим раніше ти наважишся і спробуєш тим швидше ти побачиш результати.💜

3. Перші тренування можна починати в носочках, а потім вже придбати стрипи (ми також можемо дати вам спробувати на собі це взуття)💜

4. багато хто думає що,щоб почати потрібно прийти у форму і піти в зал,або схуднути,або розтягнутися-але це зовсім не вірно-якраз пілон найкращий у цьому помічник.💜

5. оберете тренера який вам імпонує, зручний час і приходьте)💜

саме час міняти щось у житті та відкривати нові двері 💓💓💓

❤️😱Відкритий набір до групи задоволення 😱❤️

тренування «Інтимна гімнастика» з нашою неймовірною 🤍🖤

вона відкриє для тебе зовсім іншим світ, нові емоції та почуття, які раніше ти не відчувала, ти дізнаєшся все про своє тіло💋🥰🙏🔞

Женя розповість вам багато цікавої інформації🤫🤫🤫і ось одна з них 🫣😏

Три міфи про інтимну гімнастику.

1 міф - для тренувань потрібен тренажер і без нього все буде дарма.

Наше тіло розумне і продумане. Для того щоб підтримувати будь-які м’язи в нормальному тонусі тренажери не потрібні. Потрібен рух 🙌 але тренажери можуть використовуватись для зворотнього зв’язку і прискорення результату. Носіння гантелей і вантажів інтимними м’язами і взагалі можуть нашкодити здоров’ю.

2 міф - на тренуваннях роздягаються чи торкаються інтимних частин тіла.

Насправді ж, навіть з тренажером можна тренуватись повністю одягненими. Тренування без тренажеру зі сторони виглядають як звичайний фітнес. Ми працюємо над диханням, розвитком і приведенням в нормальний тонус глибоких м’язів. Форма для занять стандартна.

3 міф - там всі дихають маткою.

Інтимна гімнастика не має нічого спільного із езотеричними практиками. Принаймні на моїх тренуваннях 🍀

🙌❤️Щасливі вам повідомити ,що ми відкриваємо 2 зал ❤️ KAYABLUMSTUDIO❤️🎉🙌😁😁😁

🙌Ми хочемо розвивати наше Pole комьюніті,хочемо бачити нових учениць з палким очима-обіцяємо найкрутішу тренерську команду, нові танці та івенти🙌❤️

___________________________________.
З ДНЕМ Народженням наша 2 студія🙌❤️

💒МАГІЮ EXOT на ОБОЛОНІ можна спробувати за адресою: Кирилівська 160/20

Далі буде….🙌❤️

💓Набір у групи до 💓

тренування розроблені як для новачків так і досвідчених дівчаток🙏😍

це ідеальна можливість поринути в танець і трохи відсторонитися від реальності 💃🏽💫🙌

Графік тренувань
Вівторок
18:30 Stretching ( маленький зал )
19:30 Exotic BASE
Неділя
12:00Exot BASE
13:00 Stretching