Mudra Yoga Kyiv

Хочеться руху без перевантаження? 🌿

Спробуйте Флай хатха-йогу — поєднання м’якості, витягнення та турботи про себе ✨

Спеціальна пропозиція на нове заняття:
разове відвідування — 300 грн
замість 450 грн ❤️

Вівторок — 10:00
Четвер — 13:00

Ваше тіло точно подякує 🧘‍♀️ #йогаборщагівка #флаййогаборщагівка #гармоніятіла #здоровийспосібжиття

“Я не гнучка…”
“У мене немає підготовки…”
“Може, спочатку треба прийти у форму?”
Стоп !🛑
Саме для цього і існують заняття для початківців у
Тут не потрібно бути “ідеальною”, щоб почати.
Тут можна приходити втомленою, невпевненою, без досвіду — і крок за кроком відкривати своє тіло, рух і стан всередині 🌿
Флаййога — це не про складні трюки.
Це про: ✨ легкість у тілі
✨ розвантаження спини
✨ м’який рух без тиску
✨ підтримку тренера та атмосфери
✨ час, де ти нарешті переключаєшся на себе
— простір, де рух стає способом життя 🤍
Чекаємо тебе на флаййозі для початківців:
🕠 Понеділок / Середа / П’ятниця — 17:30
Можливо, твій “ідеальний момент почати” — вже настав 💫

Зустріч з живими енергіями
✨Субота 13:00✨✨
Кундаліні йога
Запрошуємо на практику Кундаліні йоги, присвячену емоції гніву.

Гнів - це не лише руйнівна емоція, це велика кількість енергії, сили та тепла, які можна направити не проти себе чи інших, а собі в підтримку.


На практиці будемо налашовуватись не пригнічувати гнів і не вибухати ним, а трансформувати цю енергію в внутрішню силу, ясність і опору.

Через крію, пранаями та медитацію будемо працювати з накопиченою напругою і переводити її в ресурс.пропоную анонс практики Кунділіні йоги.
Запрошую на практику Кундаліні йоги, присвячену емоції гніву.

Гнів - це не лише руйнівна емоція, це велика кількість енергії, сили та тепла, які можна направити не проти себе чи інших, а собі в підтримку.

На практиці будемо налашовуватись не пригнічувати гнів і не вибухати ним, а трансформувати цю енергію в внутрішню силу, ясність і опору.

Через крію, пранаями та медитацію будемо працювати з накопиченою напругою і переводити її в ресурс. #кундалінійога борщагівка #йогаборщагівка #турботапросебе

Тіло затиснуте, мало енергії та постійна втома?🤔
Можливо, саме зараз тобі потрібен правильний рух 🧘🏃🏼‍♀️

Ми пропонуємо :
Стретчинг & Йога — це заняття, після яких тіло відчуває легкість, а емоційний стан стає спокійнішим та стабільнішим 🙂🌿
На тебе чекає:
• здоровий різноманітний рух
• комфортні вправи без виснаження
• атмосфера підтримки та наповнення
• енергетика, яка допомагає відновитись
Ми працюємо не тільки з тілом, а й зі станом ✨
Більше гнучкості, ресурсу, енергії та контакту з собою.
Дозволь собі час для відновлення 🤍
Приєднуйся до наших занять 🧘🏻‍♀️

Ти шукаєш баланс між силою і легкістю?
Спробуй те, що дійсно працює.
Ми поєднали флай та хатха йогу, щоб ти відчув(ла) комфорт у тілі, м’яке розтягнення і глибоке відновлення в одному занятті.
Це не просто тренування — це стан, у який хочеться повертатись.
Запрошуємо:
Вівторок — 10:00
Четвер — 13:00 #йогаборщагівка #флаййогаборщагівка #гармоніятіла #турботапросебе
Твій час спробувати нове.

Кундаліні йога — це шлях до себе справжнього💕🧘
Через дихання і рух ти пробуджуєш енергію,
відпускаєш напругу і знаходиш внутрішню силу.
Все, що тобі потрібно — вже є в тобі. 🙏✨
Дозволь собі цей шлях.
Бо твоя енергія це твій ресурс, твоя опора і твоя свобода.
Субота 13:00
Чекаємо на заняття.

Ти просто торкаєшся долонями… і створюєш звук 🎶
Просто пробуєш — і вже звучить.
На відео — живі моменти, де люди вперше знайомляться з хендпаном:
вчаться, досліджують, помиляються і одразу знаходять свій ритм ✨🎶
25.04 о 15:00 — майстер-клас гри на хендпані, де ти: • зрозумієш, як народжується звук
• навчишся простим ритмам
• відчуєш, як це — створювати музику своїми руками
Це про новий досвід. Про цікавість. Про «я можу».
⚠️ Набираємо групу вже зараз🤗
Напиши «ХЕНДПАН» у direct, щоб приєднатись
#хендпануроки #хендпаннавчання #

“Твій рівень енергії зараз на нулі?🤔
Після цього — буде всі 100%.”🤗
Ти можеш думати, що втома — це норма.
Що напруга в тілі — просто частина дня.
Але насправді… це сигнал, що тілу потрібна турбота.
Масаж — це не просто розслаблення.
Це перезавантаження.
Це повернення себе до себе.
✨ Менше напруги
✨ Більше енергії
✨ Ясність в голові і легкість в тілі
Спробуй один раз — і ти відчуєш різницю.
З 0% до 100% — через дотик і турботу.
#масажборщагівка #масажякубаколоса #мудрайогакиїв #турботапросебе #гармоніятіла