Pivko Fitness Education

Спорт - це колосальна енергія, в якій пульсує саме життя. А головне, цей потік бадьорості, сил і впевненості доступні абсолютно кожному - як спортсмену світового рівня, так і любителю, який тільки відкриває для себе світ спорту.
⠀
І якщо у ваше життя увійшов спорт, вона вже ніколи не буде колишньою. Розкажіть нам, як ви знайшли себе в спорті? Як обрали вид?

Грыжа диска. Можно ли тренироваться в зале❗️❓
15.08 расскажет в подробностях на платформе

Про курс

⛔️ Основные мифы о межпозвонковой грыже:
- правда ли, что грыжу нужно обязательно оперировать;
- у вас грыжа? Вес не больше 3 кг всю жизнь;
- c грыжей Вы никогда не вернётесь к полноценной жизни.

И другая неправда.

🚩 Этапы течения обострения заболеваний позвоночника: острый, подострый, ремиссия, функционального выздоровления.

Когда можно возвращаться или приступать к тренировкам в зале.

Почему тем, кто тренируется, нельзя игнорировать боли в спине и пытаться спину закачать.

Почему грыжи формируются как у тех, кто сидит в офисе, так и у тех, кто регулярно занимается.

Показанные и противопоказанные упражнения при межпозвонковой грыже и когда к ним можно приступать.

🏋️ Как и когда вернуться к полноценной тренировке.

🎥 Семинар пройдет в онлайн формате на платформе Zoom. Также, будет доступна видео-запись.

📅 Начало семинара - 10:00 (15 августа)

⏰ Продолжительность - 3 часа

HIIT
Приглашаю вас на семинар HIIT❗️

✅На семинаре мы разберём что такое HIIT тренинг, как им пользоваться в групповом и персональном формате🏋️‍♂️

✅Научимся составлять тренировку и после семинар вы получите шаблоны тренировок, которые сможете заполнять сами❗️

✅Супер новость❗️Наш партнёр .distributor.ua предоставит нам датчики пульса, мы научимся с помощью ЧСС контролировать интенсивность группы и ПЕРСОНАЛИЗИРОВАТЬ групповую тренировку❗️

Когда 25.07

Локация

Продолжительность 5часов

Цена ранее бронирование до 22.07 1100грн после 1300грн

Запись в Direct или на сайте (ссылка на сайт в шапке профиля)❗️

Корпоративное обучения по «3D MOVEMENT” для ❗️

Разобрали:

- что такое 3D Movement

- для чего нужен 3D Movement

- Разработали авторские протоколы тренировок для

Ищите качественные 3D тренировки у них в расписании📖

У нас знов активна 🔥 субота! Дякуючи , відбувся майстер-клас із animal flow. Всім учасникам +100 до скарбнички знань! Тепер кожен з Вас може вневнено казати, що 🦀crab reach - це ніяка не страва :) До нових зустрічей!

🥳🥳 Ось і відбувся наш перший офлайн семінар із пліометрики!
Впевнені, що кожен учасник отримав корисні навички та знання. Далі буде! 🔥

Слідкуйте за нашими анонсами у соц.мережах.

🥳 У нас гарні новини!

Знижка на семінар -20% (у період реєстрації 8-14 лютого). Ще є вільні місця :)

📔Семинар будет проходить 20.02, в клубе .ua, начало в 12:00.

⛳️Для кого:
- фитнес-тренеров;
- спортсменов-аматоров и профессионалов.

✅Что получат:
- понимание для чего плиометрика в тренировочном процессе;
- практические навыки;
- методические материалы;
- видео-библиотеку упражнений (с постоянным доступом);
- сертификат учасника.

📄План

1. Плиометрика. Что это? Для кого и зачем?
2. Анатомия. Адаптация связочно-суставного аппарата, косточной ткани и мышц.
3. Влияние плиометрических тренировок на гипертрофию скелетных мыщц.
4. Влияние плиометрики на взрывную силу.
5. Практика.
6. Ответы на вопросы.
7. Вручение сертификатов

Семинар проводит методист и тренер Сергей Пивко.

💳Стоимость - 900 грн.

Тайминг:
- Продолжительность 4 часа
- Кофе-брейк 20 минут

Предоплата обязательна.

📝Регистрация по ссылке в профиле