Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Студия Йоги, Yoga studio, Регенераторная 4, Kyiv.
04/06/2020
Доброе утро принцессы 💐Желаю жить в постоянном ощущении гармонии с собой и своим телом! 🥰Пусть всегда с Вами будут уникальные ценности,
которые нельзя купить:
искренность, любовь, пластичностью и грация. Будьте счастливы и кайфуйте от своих результатов.
Стретчинг студия «Территория Девочек»
02/06/2020
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА.
Йога – это практика, направленная на развитие духа и тела человека. Родиной йоги считается Индия. Классическая йога включает 8 ступеней. Они затрагивают полный комплекс аспектов бытия человека – от соблюдения принципов морали и упражнений с телом до утонченных техник контроля психики. Сегодня под йогой рассматривается преимущественно использование практики асан, то есть поз тела.
Преимущества занятий йогой
Улучшение физического здоровья, возможность избавиться от хронических заболеваний;
йога для спины позволяет забыть про болевые ощущения в позвоночнике, пояснице и т.д., вернув легкость движения;
Приведение веса в норму. Йога для похудения нередко по эффективности может сравниться с изнурительными занятиями в тренажерном зале;
Поднятие настроения и получение заряда положительных эмоций;
Приведение разума в состояние спокойствия и умиротворения;
Избавление от стрессовых и депрессивных проявлений;
Рост выносливости организма;
Поддержание иммунитета;
Формирование чувства уверенности в себе;
Улучшение сна;
Получение мощного заряда энергии;
Улучшение внимание и эффективности работы;
Формирование ощущения гармонии и правильного восприятия времени.
Плюс к этому даже йога для начинающих после каждого занятия предоставляет возможность ощутить чувство счастья и зарядиться жизненной силой.
01/06/2020
Всем привет! Меня зовут
Лилия Багишова! Я являюсь мастером спорта по спортивной
гимнастике, мастером спорта по борьбе самбо, мастером спорта по паурелифтингу. Я закончила с большим спортом и уже больше девяти лет тренирую девушек.
Хочу разделить свой опыт и свои знания с вами, воплотить вашу мечту в реальность. Добро пожаловать в мой мир!
31/05/2020
Я счастлива, что могу всеми знаниями поделиться с вами. Что с каждым днём вас больше! И что самое главное, вам нравится и вы ходите, вы говорите нам столько приятных слов и вы достигаете результата за кратчайшие сроки! Вместе мы команда, одна большая дружная семья, с одинаковой целью! Спасибо за доверие!
Благодарим за внимание, хорошего Вам дня, с любовью
30/05/2020
Любите себя! Поддерживайте форму! Растягивайтесь! Ведь так здорово чувствовать своё тело и
приятную усталость после тренировок.
Благодарим за внимание, хорошего Вам дня, с любовью ❤️
30/05/2020
Тянись в удовольствие и садись на шпагат, вместе с мастерами спорта мира по спортивной
гимнастике!
Благодарим за внимание, хорошего Вам дня, с любовью ❤️
«Территория Девочек»