03/04/2023
zizevska.sporthub
Share
Спорт клуб в самому серці Києва! Розтяжка, Бокс, Йога, Танці, Пілатес, Силові та Функціональні тренування, Масаж і не тільки
03/04/2023
27/02/2023
Yoga на даху влітку була такою гарною 🥰
27/02/2023
Не відкладайте свої мрії 🙌🏾
27/02/2023
Наші граційні клієнти 😍
27/02/2023
працює з над вашою мрією з першої ж хвилини тренування.
Разом з Валерією ви ви можете робити силове тренування, функціональне, стрейчінг, розтяжку в гамаках та акробатику 😍 від вас потрібне тільки бажання!
27/02/2023
перетворить вас на цукерочку за дуже короткий час 💫
10/02/2023
Як обрати тренування? 🤔
1️⃣ Покращення самопочуття, гнучкість, мобільність, зниженню болю в спині, покращенню рухливості суглобів та покращенню злагодженої роботи м'язів це:
- пілатес
- стрейчінг
- флай йога
- флай стрейчінг
- мобіліті
2️⃣ Схуднення, покращення фізичної форми, рельєф м’язів, тонус усього тіла, поліпшення роботи серця, спалення жиру, покращення сну:
- full body + шпагати
- power games
- boxing
3️⃣ Жіночність, зміцнення м'язів, покращення стану шкіри, гнучкість, грація:
- high heels
- флай стрейчінг
- флай йога
Також усі заняття вирівнюють як фізичне так ментальне здоров’я, відновлюють режим сну, покращують стан судин, нормалізують кровообіг, оптимізують метаболізм та покращують стан шкіри.
Не відкладайте свої цілі на завтра почніть займатися собою вже сьогодні 🦾 Ми допоможемо Вам стати кращою версією себе 🙌🏾❤️
31/01/2023
Хочемо познайомити Вас з нашим новим тренером😍🔥
Привіт! Мене звати Оля, я із Запоріжжя, наразі переїхала до Києва і не можу жити і дня без спорту, тому першим ділом я завітала до самоого крутого залу Києва .sporthub і тепер стала частиною цього простору😻
Я спеціалізуюсь на групових та персональних тренуваннях з функціонального та силового тренінгу🦾 Зі мною с першого тренування ти закохаєшся у спорт назавжди😍
На тебе чекають тренування з найцікавішими модифікаціями вправ, ти зрозумієш, що твоє тіло багатогранне, а його можливості нескінченні💪🏼
Якщо ти новоспечена матуся і хочеш повернути форму після пологів, то тобі точно до мене, адже я матуся дівчинки та пів року тому народила ще синочка і точно знаю ,що саме тобі потрібно ☺️У цій справі я абсолют😉
Я чекаю на тебе на тренуваннях😻🤗
20/01/2023
Цей напрямок фітнесу не тільки неймовірно гарний але й дуже корисний🙌🏾
Fly stretching — тренування, направленi на розтяжку та еластичнiсть м’язiв з допомогою пiдвiсних полотен.
Якщо говорити коротко, то гамаки при розтяжцi допомагають задiяти, навiть глибокi м’язи – стабiлiзатори, а також зменшити навантаження на хребет. А також кожне заняття максимально різноманітні.
Якщо вам набридли класичні тренуання з розтяжки, то цей напрямок точно для вас! 🤸🏽♀️
Заняття Fly stretching мають багато переваг :
- пiдходять для будь-якоi комплекцii;
- будуть корисними як для жінок, так і для чоловіків;
- не перевантажують м’язи та опорно-руховий апарат;
- позитивно впливають на осанку;
- пiдвищують рухливiсть суглобiв;
- сприяють ефективному пропрацюванню м’язiв;
- та звичайно, покращують гнучкiсть;
- мають медитативний вплив на психіку.
Програма занять побудована таким чином, щоб успiху можна було досягти навiть на початковому етапi тренувань, виходячи з iндивiдуальних фiзiологiчних можливостей.
Тому запрошую вас відкрити для себе нові грані стрейчінгу і закохатися в цей напрямок цілком і повністю🤩
05/01/2023
Треба тільки почати і в тебе все вийде💜 Усе в твоїх руках і думках!
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Kyiv?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Address
Ділова 2Б
Kyiv
03150
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 19:30 |
| Tuesday | 08:00 - 19:30 |
| Wednesday | 08:00 - 19:30 |
| Thursday | 08:00 - 19:30 |
| Friday | 08:00 - 20:30 |
| Saturday | 10:00 - 19:00 |
| Sunday | 10:00 - 19:00 |