Йога-студія Ananda

✨ ЗАНЯТТЯ З ПІЛАТЕСУ

Запрошуємо на тренування, спрямовані на укріплення м’язів, здорову спину та гарну поставу 💪😊

Пілатес допоможе:
• укріпити глибокі м’язи
• покращити поставу
• зменшити біль у спині
• зробити тіло сильним і витривалим

📅 Розклад:
Понеділок та середа 20:00
Пʼятниця — 19:00
Вівторок та четвер 9:00

Кількість місць обмежена, тому обов’язковий попередній запис ✍️
Напишіть у повідомлення, щоб забронювати місце 💙

🧘‍♀️ НОВА ГРУПА З ЙОГИ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ

Запрошуємо тих, хто давно хотів почати, але відкладав 💛
Тут не потрібно мати досвід чи гарну розтяжку — ми починаємо з основ.

На заняттях ви:
• навчитесь правильно дихати
• м’яко укріпите тіло
• зменшите напругу та стрес
• покращите гнучкість і самопочуття

📅 Вівторок та четвер
⏰ 18:00

Кількість місць обмежена, тому обов’язковий попередній запис ✉️
Напишіть у повідомлення, щоб забронювати місце 💜

Святкуємо 3 роки студії йоги Ananda🥳💜

Дякую кожному, хто приходив на заняття:
вперше, після перерви або вже як додому🏡
Саме ви створюєте атмосферу цієї студії і наповнюєте її життям.

Я безмежно вдячна за довіру, підтримку і за те, що обираєте нас🥰🫶🏼

На честь дня народження студії даруємо святкову пропозицію:

🎁 –10% на абонемент на місяць
Акція діє лише 5 днів

Якщо давно хотіли почати або повернутися до практики — це ідеальний момент 💜
Напишіть нам в Direct — ми надішлемо деталі 🧘🏼‍♀️✨

Цієї неділі ми святкуємо день народження студії — нам 3 роки 🎉
Ми хочемо розділити це свято з кожним з вас, тому підготували особливий подарунок:

⚡️ СВЯТКОВА ЗНИЖКА — ПРАКТИКА ЙОГИ ЛИШЕ ЗА 99 ГРН!

📅 29 березня ⏰ 11:00
📍Проспект Червоної Калини, 43/2
(ТЦ Фестивальний)
Заняття підійде навіть якщо ви ніколи раніше не займались — можна без досвіду 🙌

Кількість місць обмежена, тому запис обов’язковий❗️

З собою мати зручний одяг і, за можливості, власний килимок (якщо немає - ми надамо)

📩 Запис у Direct 📞 або за телефоном: 067 892 11 15
Будемо раді бачити кожного 🤍

Пробне заняття 200 грн
Поразово 350 грн
Індивідуальне 700 грн

Абонементи на 1 місяць:

4 заняття 1100 грн
8 занять 2000 грн
12 занять 2700 грн

Абонемент на 1,5 місяці:

16 занять 3200 грн(200)

#йога #пілатес

☀️Флай йога🦋-це неймовірна практика, яка поєднує елементи йоги, розтяжки і силових вправ з використанням гамаків.
Це унікальна можливість розвинути гнучкість, зміцнити м’язи, поліпшити поставу і зняти напругу в тілі, не перевантажуючи суглоби. Все це-в атмосфері комфорту і розслаблення!

Чому варто спробувати флай йогу? ✨

* Зміцнення м’язів всього тіла

* Підвищення гнучкості і поліпшення розтяжки

* Зниження стресу і поліпшення психоемоційного стану

* Поліпшення постави і балансування

* Підходить для людей з різним рівнем фізичної підготовки

🌀Заняття флай йогою-це не тільки тренування, але і приємне проведення часу з користю для здоров’я. Незалежно від того, новачок ви або досвідчений практик, флай йога допоможе вам відкрити нові грані тіла і розуму.

Субота 10:00
Парк Деснянський біля кінотеатру Флоренція. Місця обмежені‼️

Не пропустіть шанс поліпшити своє здоров’я і гармонію в тілі!

Пишіть в дірект або телефонуйте 0678921115

Чекаємо Вас на заняттях, щоб разом розкривати можливості вашого тіла! 😉🧘‍♀️🤸‍♂️

#йога #флаййогакиїв #троєщина #флаййога

💎ПОНЕДІЛОК✨
19:00 йога
20:00 пілатес

💎ВІВТОРОК✨
8:00 йога
18:00 пілатес
19:00 йога

💎СЕРЕДА✨
19:00 йога
20:00 пілатес

💎ЧЕТВЕР✨
8:00 хатха йога
18:00 пілатес
19:00 йога

💎ПʼЯТНИЦЯ✨
20:00 йога

💎СУБОТА ✨
11:00 Флай йога в парку

💎НЕДІЛЯ✨
9:00 Йога в парку
11:00 Табата йога
12:00 Пілатес

#йогатроєщина #пілатестроєщина #флаййогатроещина

✨Запрошуємо вас у йога-ретрит в Туреччину Чірали. Це унікальне місце для відновлення сил і трансформації. Тут тихо, спокійно, сонячно, гарні краєвиди, гори, чудовий пляж і єднання з природою🧘‍♀️

Коли: 20-27 вересня 2025р

У програмі:
⚡️Щоденні заняття йогою
⚡️Йога-нідра, медитації, пранаями
⚡️Морська прогулянка на яхті, похід Лікійською стежкою, екскурсії за бажанням.

Житло: бунгало в авокадовому саду, 3-разове харчування, кондиціонер, холодильник, фен, телевізор. На території басейн. До моря 700 м (8 хв.)

Вартість:
- 620$ (7 ночей, 2-місне розміщення)
- 550$ (7 ночей, 3-місне розміщення)

Для запису на заняття звертайтеся в direct або за телефоном 📞067 892 11 15 або пишіть нам у дірект.

#йога #йогапрактика #йогатроєшина #здоровья #йогадляпочатківців #йогаоффлайн #йогастудія #троєщина #йогадлявагітних #хатхайога #хатхайогадляпочатківців #хатхайогатут