Tapasya Yoga с Олей Переудиной

🧘‍♀️ Друзі, вітаю!
Повідомляю, що заняття з йоги відновлюються з 1 вересня. ✨
Після літньої перерви знову зустрінемося на практиці, щоб повернутися до руху, дихання, внутрішнього балансу та гарного самопочуття.
Буду рада бачити всіх, хто вже практикував, і тих, хто давно хотів приєднатися. 🌿
До зустрічі на килимках!

🧘‍♀️ Запрошую на заняття йогою у четвер о 20:00
Збирається група для вечірньої практики ✨
М’який рух, дихання, розслаблення та відновлення після дня 🤍

Активність у будь-якому віці ✨

Здоров’я починається з сильного тіла, сприяє емоційній стійкості, приводить до ясного інтелекту, мудрості й, зрештою, до відкриття душі…
Здоров’я починається з міцного організму. Тіло — дитя душі, яке потрібно живити й тренувати. Здоров’я не купиш і не здобудеш, проковтнувши таблетку — воно здобувається працею. Його потрібно плекати.
Слід створити всередині себе відчуття краси, свободи та безмежності…
Лише здорові рослини й дерева приносять багато плодів і квітів, так само як здорова людина буквально випромінює щастя й радість, як сонце дарує нам свої промені.

— Б. К. С. Айенгар

🧘‍♀️ Запрошую на заняття йогою у четвер о 20:00
Збирається група для вечірньої практики ✨
М’який рух, дихання, розслаблення та відновлення після дня 🤍
Практика підходить для різного рівня підготовки.
Якщо давно хотіли спробувати або повернутися до практики — приєднуйтесь 🌿

SportFit Obolon
вул. Прирічна, 11

🧘‍♀️ ЗАНЯТТЯ З ЙОГИ
Запрошую вас на практику йоги 🤍
Працюємо над балансом, силою та гнучкістю тіла
Вчимося зупинятись, відчувати себе і відновлювати внутрішній спокій ✨
Підходить для будь-якого рівня — від початківців до досвідчених
📍 м. Київ, вул. Прирічна 11
🕒 Розклад: Понеділок , середа, п'ятниця 9:00
📩
Приєднуйтесь до наших занять і подаруйте собі час для себе 🌿

🧘‍♀️ Запрошую на заняття йогою
Це простір для відновлення, спокою та турботи про себе 💛
Тут можна зупинитись, відчути своє тіло і наповнитись енергією.

Зупинись…
Зроби вдих… і видих…
Йога — це не про складні пози.
Це про тебе.
Про тишу всередині.
Про відчуття свого тіла.
Про момент «тут і зараз».
Навіть одна практика може змінити стан:
менше напруги, більше спокою, більше себе…
Приходь на заняття 🤍
Дозволь собі відновитись.