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Ejercicios para fortalecer las articulaciones

A través de la actividad física, los músculos y ligamentos que rodean y protegen las articulaciones se fortalecen. Aquí no se puede limitar en la elección: cualquier actividad deportiva, desde ir al gimnasio y la piscina hasta caminar escandinavo, es adecuada. Si ya tiene problemas en las articulaciones, consulte con su médico qué gimnasia será más segura para usted.

Tipos de masaje de articulaciones Tipos de masaje de articulaciones Para eliminar las causas que alteran el funcionamiento normal de las articulaciones, se utilizan varios tipos de masaje: El clásico es parte de una terapia integral que mejora el estado general del paciente, asegurando la libertad de movimiento. Punto (acupuntura):...

Causas de la artritis

Como se mencionó anteriormente, la artritis aparece como resultado de una respuesta inflamatoria a ataques infecciosos y virales. Hay muchos tipos de artritis: reumatoide, gonorrea, metabólica, tuberculosa, psoriásica, gota, etc. A partir de los nombres de algunos de ellos, se puede adivinar qué infección provocó la enfermedad.

Las causas del dolor artrítico en las articulaciones incluyen:

- alergias;
- trastornos metabólicos;
- falta de vitaminas;
- lesiones del sistema nervioso.