18/02/2022
Грация и уверенность в себе - главное оружие женщин 💣
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SONA Sport Club, Gym/Physical Fitness Center, Василия Тютюнника 51/1-А, Kyiv.
18/02/2022
Грация и уверенность в себе - главное оружие женщин 💣
Наши звёзды 🤩
Каждая такая разная, но всех вас объединяет целеустремлённость и упорство💪🏻
Спасибо за то, что доверяете❤️
Не одними шпагатами едины😄
Дальше - больше 🔝
Тренер:
Готовь сани летом, а тело к лету - зимой😄
✅Фитнес
✅Растяжка
✅Восстановление после родов
✅Тренировки для беременных
22/12/2021
Пусть в Новом Году сбудутся все Ваши заветные желания… даже самые необычные 🤪
24/11/2021
Мы за здоровую растяжку 🙌🏼
Если у тебя есть фитбол и 15 минут времени - вот тебе рецепт убийственного сета на пресс🔥🔥🔥
3-4 круга и будешь гореть))
И помни всегда ждёт тебя на огненную прокачку всего тела💪🏻
Не проходи мимо 👉🏼
Тут создаётся тело твоей мечты🔥
03/11/2021
Прекрасная новость🔥
Объявляется набор в детскую группу по спортивным бальным танцам!
В программу обучения входят:
✅10 танцев, а именно 5 европейкой программы (медленный вальс, танго, венский вальс, фокстрот и квикстеп) и 5 танцев латиноамериканской программы (ча-ча-ча, самба, румба, пасодобль и джайв).
✅Соревнования и конкурсы
Приглашаем Вас вместе с нами окунуться в этот волшебный мир!Возврастная категория детей от 5-10 лет.
🤍Расписание понедельник, среда, пятница на 18:15.
Ждем вас по адрессу ул. Василя Тютюнника 51/1 (ЖК Французкий квартал)
#танцыкиев #бальныетанцыдетикиев #бальныетанцыдлядетей #бальныетанцыкиев
31/10/2021
О пользе растяжки можно говорить вечность, но вот факты о которых,возможно, вы не знали:
✅Помогает выводить жидкость из организма
✅Снижает отёчность
✅Увеличивает амплитуду движений
✅«Вытягивает» тело, что визуально делает вас тоньше
✅Укрепляет суставы, что снижает риск получения травм, во время,например,падения
Грация, пластичность, женственность, красота, легкость и главное ЗДОРОВЬЕ - это все про растяжку🔥
Ждём тебя в 💪🏻
27/10/2021
Постановка целей является первым шагом на пути превращения мечты в реальность.
Тони Роббинс(с)
Сохраняй круговую тренировку на пресс💪🏻
Каждое упражнение по 20-30 секунд✅ 3-4 круга и пресс будет гореть 🔥
Отдых между кругами 30 секунд😈
P.S. Тяжело заставить себя начать? Ждём тебя в , с нами халтурить не получится)))
| Monday | 09:00 - 20:00 |
| Tuesday | 09:00 - 20:00 |
| Wednesday | 09:00 - 20:00 |
| Thursday | 09:00 - 20:00 |
| Friday | 09:00 - 20:00 |
| Saturday | 09:00 - 20:00 |
| Sunday | 09:00 - 20:00 |